Bacallà: la recepta irresistible que no se't pot escapar aquesta Setmana Santa
El bacallà és una excel·lent elecció, i la llista de receptes tradicionals que se'n poden fer són nombroses
Dijous, 30 de març de 2023 - 05:30
María Coca
Com organitzar la nevera per tenir-la sempre en ordre
Cada producte té el seu lloc al frigorífic. Al principi t'hi estaràs el teu temps, però veuràs que tenir-lo ordenat compensa
Divendres, 24 de març de 2023 - 05:30
Espàrrec verd: la verdura que et fa sentir bé (per dins i per fora)
El consum d'espàrrecs verds, sobretot ara a la primavera que estan en el seu moment òptim, aporta multitud de beneficis
Dilluns, 20 de març de 2023 - 05:30
Les 5 millors infusions per dormir tota la nit: ¿funcionen?
Tots anhelem agafar el son i hi ha certs consells que ens poden ajudar (alguns tenen forma de tassa fumejant)
Divendres, 17 de març de 2023 - 05:30
7 aliments que mai no hauries de congelar (i no n'eres conscient)
El congelador no sempre és bona idea, i aquests 7 aliments ens ho confirmen amb escreix
Dimarts, 14 de març de 2023 - 05:30
Et faig plorar (i no soc la teva exparella). Qui soc?
Un aliment els beneficis del qual es poden comptar en capes
Dilluns, 13 de març de 2023 - 05:30
El llegum que et dona un xut de vitamines: et sorprendrà i aniràs corrents a comprar-ne
De grans propietats nutricionals, els tirabecs van saltar a la fama gràcies a l'auge de la cuina oriental
Diumenge, 5 de març de 2023 - 05:30
Per què els pistatxos són el "vici" més saludable?
Parlem d'un dels fruits secs que més beneficis aporten, motiu pel qual avui celebrem el Dia Mundial del Pistatxo
Diumenge, 26 de febrer de 2023 - 05:30
Com aconsegueixo que al meu fill li agradin els llegums?
Els llegums són un dels aliments que formen la base de la nostra piràmide nutricional, i és per això que els hem de defensar
Diumenge, 19 de febrer de 2023 - 05:30
La maduixa: la fruita que fa gust de primavera
La temporada de maduixes comença a finals de febrer, quan els nostres paladars anhelen l'arribada de nous sabors
Dimecres, 15 de febrer de 2023 - 05:30
Per què l'amor engreixa per Sant Valentí?
L'amor suma i el sucre també. Analitzem les calories que ingerirem aquest dia de l'amor, però amb molt d'afecte.
Dissabte, 11 de febrer de 2023 - 05:30
El peix que està a bon preu (i, a més, boníssim)
Al Nadal, el besuc va assolir preus prohibitius, però avui us portem molt bones notícies
Dimecres, 8 de febrer de 2023 - 05:30
Verat: l'opció més econòmica i saludable
A més de ser bonic, el verat és un peix amb alts valors nutricionals i el preu del qual ara mateix és més que assequible
Diumenge, 5 de febrer de 2023 - 05:30
Coneixes tots els beneficis i avantatges de la sopa?
Consumint-la quatre o cinc vegades per setmana, el nostre organisme (i la nostra butxaca) sortiran tremendament afavorits
Divendres, 3 de febrer de 2023 - 05:30
Alvocat: la moda més beneficiosa
Aquesta fruita t'ajuda a presumir d'esmorzar o d'amanida alhora que t'aporta importants nutrients per a la salut
Dimecres, 1 de febrer de 2023 - 05:30
Per què no ens agrada el bròcoli?
Aquests arbrets verds encapçalen la llista de verdures més odiades a totes les edats. I ara, la ciència ho avala.
Diumenge, 29 de gener de 2023 - 05:30
Pèsols: el llegum disfressat de verdura
Com a bon llegum, és ric en proteïnes vegetals, i com a bon amic de les verdures, la seva aportació de fibra és considerable
Dilluns, 23 de gener de 2023 - 05:30
Cinc gestos que poden ajudar que la teva cuina sigui un espai més segur
Canviant alguns hàbits en la cuina podem evitar la contaminació dels aliments i estalviar-nos més d'una intoxicació
Diumenge, 22 de gener de 2023 - 05:30
Carn de conill, el comodí de la cistella de gener
Una font de proteïnes baixa en greix,un munt de vitamines i molta versatilitat a la cuina. Se li pot demanar alguna cosa més?
Dilluns, 16 de gener de 2023 - 05:30
Set infusions que sí ajuden
Des de la prehistòria, l'home s'ha servit de les propietats de les plantes per curar malalties
Diumenge, 15 de gener de 2023 - 05:30
Carxofa: idònia per a una dieta més efectiva i saborosa
És famosa per les seves propietats detox, tot i que ens ofereix un ventall de beneficis molt més ampli
Dilluns, 9 de gener de 2023 - 05:30
Gener: moment de tornar a cuidar la nostra alimentació
Gener és el mes de cuidar la nostra alimentació, estigui o no entre els teus propòsits d'any nou
Diumenge, 8 de gener de 2023 - 05:30
Escamarlà: beneficis, propietats i consells d'aquest capritx saludable
Els crustacis no solen faltar a taula durant aquestes dates, convertint-se en protagonistes de les celebracions familiars
Dilluns, 2 de gener de 2023 - 05:30
7 propòsits foodies per a aquest 2023
En aquesta època de l'any tan propícia per a plantejar-se nous reptes, et portem una proposta plena d'idees saludables
Diumenge, 1 de gener de 2023 - 05:30
7 consells per a no engreixar-se i sortir rodolant aquest Nadal
És cert que Nadal està per a gaudir-ne, però tenim la solució per a poder fer-ho d'una forma més saludable
Dissabte, 24 de desembre de 2022 - 05:30
5 plats de Nadal molt bons i efectius que pots preparar fàcilment el dia abans
Et toca cuinar aquest Nadal? Si la resposta és sí, segur que els nervis i l'estrès ja t'estan atacant
Divendres, 23 de desembre de 2022 - 05:30
Menú de Nadal vegà: alternativa d'aperitius, principal i postres
Preparar un menú que agradi a tothom, sempre és complicat. Si a més, un és vegà, sembla missió impossible... Però no ho és!
Diumenge, 11 de desembre de 2022 - 05:30
Torró, tortell, panettone… Quantes calories acabes de consumir sense adonar-te'n?
Som conscients del sucre i les calories que ingerim amb dolços de Nadal com el torró, el polvoró o el panettone?
Dimarts, 6 de desembre de 2022 - 05:30
Mandarines, el desig dolç dels dies freds
La mandarina té la seva pròpia personalitat i sabor. Un capritx amb gust de caramel en els dies més hivernals
Dilluns, 5 de desembre de 2022 - 05:30
Ametlles: beneficis i propietats de l'ingredient estrella dels dolços nadalencs
L'ametlla és un dels fruits secs més consumits, sobretot en aquestes dates, ja que és l'ingredient de molts dolços típics
Diumenge, 4 de desembre de 2022 - 05:30
Espinacs: propietats, beneficis i consells d'aquesta verdura hivernal
Aquesta verdura d'hivern té molt a oferir, tant per les seves propietats com per la seva versatilitat a la cuina
Dilluns, 28 de novembre de 2022 - 05:30
Per què als països nòrdics hi ha menys obesos que aquí?
Si s'aconsegueix reduir l'obesitat infantil s'haurà guanyat una gran batalla, ja que ells seran els adults del futur
Diumenge, 27 de novembre de 2022 - 05:30
Orada: beneficis, receptes i consells de la reina de la nostra costa
És una de les espècies més estimades a Catalunya i la tardor és el seu moment. Necessites més raons per anar a la peixateria?
Dilluns, 21 de novembre de 2022 - 05:30
Genèticament destinats que un plat ens agradi... o no!
Part de la culpa que et perdi la xocolata o que no suportis les verdures és en el teu ADN
Diumenge, 20 de novembre de 2022 - 05:30
Magrana: beneficis, receptes i consells d'aquesta fruita tan exòtica com nostra
Descobreix quins beneficis, receptes i consells s'amaguen darrere la magrana, un fruit típic de la tardor
Dilluns, 14 de novembre de 2022 - 05:30
Si vols cuidar la teva salut i figura, comença amb el sopar
5 errors clàssics que tothom comet a l'hora de sopar i que, si els deixes de fer, cuidaràs la teva salut i figura
Diumenge, 13 de novembre de 2022 - 05:30
El perill ocult del sucre i tots els noms rere els quals s'amaga
Consumir sucre en excés és molt nociu per al nostre organisme, augmentant les possibilitats de patir malalties greus
Dilluns, 7 de novembre de 2022 - 05:30
La carabassa, més enllà de Halloween
El seu sabor dolç i la seva llarga llista de nutrients ens animen a treure-li tot el profit aquesta temporada
Dilluns, 7 de novembre de 2022 - 05:30
Comença la temporada de la perdiu: Propietats, beneficis i consells
Juntament amb el senglar, és una de les carns més preuades de les denominades carns salvatges
Dilluns, 31 d'octubre de 2022 - 05:30
