Berena sembla prescindible, però pot evitar que molts jubilats arribin febles a la nit
Dimarts, 15 de setembre de 2026 - 11:45
Estil de vida
Consulta totes les notícies sobre estil de vida publicades a El Nacional. Informa't sobre plans a Catalunya, què fer aquest cap de setmana i activitats amb nens.
Més
Treure la sal pot ajudar, però els jubilats haurien de revisar molts altres plats plens de sodi
Dimarts, 15 de setembre de 2026 - 11:20
Fer bicicleta estàtica està bé, però els jubilats han de fer exercicis que simulin la vida diària
Dimarts, 15 de setembre de 2026 - 10:45
Així és la jubilació doble de més de 3.000 euros que poden cobrar Arguiñano i altres estrelles de televisió
Dimarts, 15 de setembre de 2026 - 10:00
Rosalía tria la zona més moderna de Barcelona, plena de 'brunch' per viure al loft més singular
Dimarts, 15 de setembre de 2026 - 09:45
Marc Giró, i el seu primer sou: "Me'l vaig gastar en una Louis Vuitton, vaig passar dos mesos sense menjar"
Dimarts, 15 de setembre de 2026 - 09:10
Esther Expósito, sobre la seva adolescència: "Vaig ser molt tòxica amb mi mateixa i ho vaig passar malament"
Dimarts, 15 de setembre de 2026 - 08:45
Pablo Motos, sobre la infància: "Era un problema, solia fer el gamberro fins que un professor em va salvar"
Dimarts, 15 de setembre de 2026 - 08:35
Adeu a les formigues a casa: el truc de tota la vida per evitar que s'hi colin
Si la presència de formigues és puntual, aquest tipus de remeis casolans pot ser una alternativa interessant
Dimarts, 15 de setembre de 2026 - 05:30
Lamine Yamal, sobre la seva infància: “Ves els teus pares sense poder estar amb tu i et poses nerviós”
El crac no oblida els sacrificis que va fer la seva família durant la seva infància
Dilluns, 14 de setembre de 2026 - 17:05
Quan vol desconnectar, Hansi Flick passeja amb els seus nets en un lloc emblemàtic de Barcelona
Hansi Flick està totalment integrat a la capital catalana
Dilluns, 14 de setembre de 2026 - 15:35
Ni Barcelona ni Madrid: Fernando Alonso no escatima amb el seu àtic de milionari en ple Mònaco
Aquí és on el bicampió del món troba la tranquil·litat que necessita lluny de l'asfalt
Dilluns, 14 de setembre de 2026 - 12:19
Dormir la migdiada està bé, però els jubilats haurien d'evitar que comenci a partir d'una hora clau
Dilluns, 14 de setembre de 2026 - 12:10
Els jubilats que truquen per preguntar una ximpleria potser necessitaven escoltar una veu i no la resposta
Dilluns, 14 de setembre de 2026 - 11:45
Confirmada per la Seguretat Social, la data en què cada jubilat ha de revisar el seu compte per la pensió
Dilluns, 14 de setembre de 2026 - 11:10
Els psicòlegs expliquen per què els jubilats han de sortir al carrer a veure i vigilar les obres
Dilluns, 14 de setembre de 2026 - 10:35
Miguel Bosé i la seva infància: "No em van ensenyar la meva mare en néixer perquè no la decebés"
Dilluns, 14 de setembre de 2026 - 10:15
Gavi troba el seu lloc segur en aquest municipi rural a 10 minuts de Sevilla amb el millor tomàquet d'Espanya
Dilluns, 14 de setembre de 2026 - 09:35
Alfons Arús i la seva dona viuen en aquesta luxosa mansió on no els falta res: barra de bar, piscina i gimnàs
Dilluns, 14 de setembre de 2026 - 09:15
Manu Guix, sobre el seu pare: "Mai superaré la seva mort, t'acostumes a viure amb aquest dolor"
Dilluns, 14 de setembre de 2026 - 08:45
Jordi Cruz, sobre la seva vida de casat: "Ella m'ho va marcar tot, en això jo soc un soldat"
Dilluns, 14 de setembre de 2026 - 08:35
Nadar està bé, però els jubilats poden treballar millor l'estabilitat amb exercicis de peu a l'aigua
Diumenge, 13 de setembre de 2026 - 11:40
Els jubilats que caminen agafats del braç haurien de treballar abans aquest detall d'equilibri
Diumenge, 13 de setembre de 2026 - 11:05
Marc Ribas, sobre l'esport: "M'encantaria que la meva mare fes esquats, augmentaria la seva qualitat de vida"
Diumenge, 13 de setembre de 2026 - 10:30
Alexia Putellas sobre la seva infància: "No trencava res amb la pilota a casa, era un passadís petit"
Diumenge, 13 de setembre de 2026 - 10:10
Tomàs Molina, sobre els seus fills: "Em temo que no seran meteoròlegs, estudien enginyeria i física"
Diumenge, 13 de setembre de 2026 - 09:45
Ferran Adrià fuig del soroll de Barcelona de la mà del refugi a la Costa Brava on "la migdiada és sagrada"
Diumenge, 13 de setembre de 2026 - 09:30
El paper higiènic no s'ha de penjar de qualsevol manera: aquesta és la posició correcta
Els experts recorden que els petits hàbits quotidians també influeixen en la higiene de la llar
Diumenge, 13 de setembre de 2026 - 05:30
Prendre brou a la nit reconforta, però els jubilats haurien de completar-lo si el fan servir com a sopar
Dissabte, 12 de setembre de 2026 - 18:45
Anar en bicicleta està bé, però els jubilats haurien d'entrenar també moviments de peu
Dissabte, 12 de setembre de 2026 - 11:40
Sortir a passejar està bé, però els jubilats haurien d'afegir aquest exercici abans de notar inseguretat
Dissabte, 12 de setembre de 2026 - 11:05
Moure's per casa ajuda, però els jubilats necessiten alguna cosa més per no perdre força a les cames
Dissabte, 12 de setembre de 2026 - 10:30
Així viu Jordi Cruz amb la seva dona: casa minimalista de dues plantes, luxosa i en ple Barcelona
Dissabte, 12 de setembre de 2026 - 09:40
Joan Laporta no es conforma amb la seva casa a S’Agaró i a l’Empordà té la propietat que ningú imaginava
Dissabte, 12 de setembre de 2026 - 09:05
Òscar Andreu, i el català: "Per educació s'ha de parlar en català a Catalunya, pràcticament no parlo castellà"
Dissabte, 12 de setembre de 2026 - 08:40
Manel Fuentes, i el secret de la felicitat als 55 anys: "Saber si un gintònic et sent millor que quatre"
Dissabte, 12 de setembre de 2026 - 08:10
Com cuidar una orquídia: els trucs dels jardiners perquè durin més
Aquesta planta tropical té fama de ser molt delicada
Dissabte, 12 de setembre de 2026 - 05:30
'Aqcua alta' a Venècia, el fenomen natural que inunda la ciutat: vigila si hi viatges
Visitar la ciutat italiana requereix molta previsió, ja que poden sorgir imprevistos que depenen de la meteorologia
Dissabte, 12 de setembre de 2026 - 05:30
Pau Cubarsí, sobre l'ús del català: "A vegades ens surt de dins parlar en català i ens vacil·len"
El defensa català retrata una realitat diferent de la que venen molts mitjans
Divendres, 11 de setembre de 2026 - 14:30
