Fer passejades curtes ja no és el més recomanat per als jubilats, els experts afegeixen aquest hàbit
Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 17:50
Estil de vida
Consulta totes les notícies sobre estil de vida publicades a El Nacional. Informa't sobre plans a Catalunya, què fer aquest cap de setmana i activitats amb nens.
Més
Els psicòlegs recomanen no corregir sempre els avis quan expliquen alguna cosa de memòria
Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 17:30
Confirmat: els jubilats han de revisar els seus comptes bancaris a partir de dilluns pel pagament de la pensió
Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 11:05
Alejandro Sanz sobre la salut mental: "Era ser el millor Alejandro Sanz i em vaig oblidar d'Alejandro Sánchez"
Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 10:10
Fernando Alonso i la seva mare: "És la base de la meva vida. No faig res sense consultar-ho amb la família"
Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 09:45
Luis de la Fuente es nega en rotund a portar-lo de nou amb Espanya, si no canvia radicalment, està fora
Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 09:40
Ricardo Ruiz, dermatòleg: "El que més envelleix la pell és el sol, una cremada solar envelleix per dins"
Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 09:10
Toni Cruanyes i la seva infància: "La meva àvia i besàvia van passar gana, entenc que m'atipessin a menjar"
Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 08:55
Lamine Yamal i els diners: "Sense diners és difícil que juguis a futbol o que els Reis portin regals"
El jove futbolista recorda el seu dur passat
Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 08:50
Aquest és el signe del zodíac més orgullosament solitari de tots: necessita distància
Hi ha signes que necessiten més espai que ningú: fins i tot quan estimen, la seva independència sempre passa al davant
Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 05:30
El mètode egipci per dormir més fresc a les nits: un truc senzill per mantenir la calor corporal baixa
Les temperatures extremes del desert van portar els seus habitants a desenvolupar diferents estratègies
Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 05:30
Szczesny sobre el seu pare: "De nen li tenia por, m'avergonyia deliberadament en públic amb desconeguts"
El porter del FC Barcelona afronta la que segurament serà la seva última temporada en el conjunt català
Divendres, 21 d'agost de 2026 - 17:30
Cancelo i la seva mare: "Va morir quan tenia 18 anys en un accident de trànsit"
El nou jugador del FC Barcelona ha hagut de bregar amb drames molt durs lluny del terreny de joc
Divendres, 21 d'agost de 2026 - 16:05
Valentí, pare de Pep Guardiola: "Li vam ensenyar que a la vida es tira endavant amb feina i estalvi"
Els èxits van arribar a Pep Guardiola amb la humilitat per davant
Divendres, 21 d'agost de 2026 - 14:30
Luis Enrique sobre la seva esposa: "Hem format una família meravellosa, li queden 30 anys més amb mi"
Luis Enrique mostra el seu costat més emocional en un acte a Gijón
Divendres, 21 d'agost de 2026 - 12:33
Arlene Castro, endocrina: "Per norma general no facis servir productes que no pots menjar, per cuidar la pell"
Divendres, 21 d'agost de 2026 - 11:35
Doctor La Rosa, endocrí: "Els problemes de pell no sempre comencen a la pell, la solució és interna"
Divendres, 21 d'agost de 2026 - 11:00
Nedar ja no és el millor exercici per als jubilats, els experts en recomanen un altre d'aquàtic
Divendres, 21 d'agost de 2026 - 10:45
David Jimeno, enginyer: "El veganisme no és complet, les plantes no poden ser la base de l'alimentació"
Divendres, 21 d'agost de 2026 - 10:05
Una parella es jubila als 40 anys i en dona la clau: "Vam portar l'esmorzar a la feina durant deu anys"
Divendres, 21 d'agost de 2026 - 09:35
Ilia Topuria i la seva dura infància: "A mi i al meu germà ens assetjaven a l'escola, allà sentia por"
Divendres, 21 d'agost de 2026 - 09:05
Juan del Val i els estudis: "Em van fer fora de l'institut, sóc l'únic que no va anar a la universitat"
Divendres, 21 d'agost de 2026 - 08:35
Pau Cubarsí, sobre el català: "Com a catalans ens surt de dins i ens intenten vacil·lar amb això"
El jugador del planter sempre mostra el seu habitual ús del català
Divendres, 21 d'agost de 2026 - 08:10
La planta que no hauries de tenir mai a casa: atrau la mala sort, segons la filosofia xinesa
Aquesta és la planta que hauries d’evitar a casa si no vols atraure la mala sort, segons la filosofia xinesa
Divendres, 21 d'agost de 2026 - 05:30
Ni aire condicionat ni ventilador a peu dret: aquesta és la nova tendència que triomfa el 2026
Es tracta d'una solució pràctica que combina ventilació, estalvi d’espai i disseny
Divendres, 21 d'agost de 2026 - 05:30
Toni Nadal, sobre entrenar com Rafa Nadal: "Patir és dolent i molt bo haver patit; això va a missa"
Toni Nadal explica com portava al límit en Rafa abans d'arrasar en el tennis professional
Dijous, 20 d'agost de 2026 - 18:50
Gerard Piqué i els seus negocis: "Els diners et treuen mals de cap, no faig negocis per guanyar diners"
El Piqué esportista mai va frenar el Piqué empresari
Dijous, 20 d'agost de 2026 - 18:10
Pedri i la seva infància: "Fregava gots i plats al bar dels meus pares; va ser molt dur"
El crac del Barça va aprendre els valors de la disciplina i l'esforç des de petit
Dijous, 20 d'agost de 2026 - 16:05
Lamine Yamal, sobre els estudis: "A la Masia vaig dir: 'Mamà, aniré a l'escola, però no faré res'"
El crac del FC Barcelona sempre ha tingut clar quina era la seva oportunitat per canviar la seva vida
Dijous, 20 d'agost de 2026 - 14:09
Antelm, endocrinòleg: "Que Pedri mengi un brioix abans de jugar no és bo, necessita bon combustible"
Dijous, 20 d'agost de 2026 - 11:45
Mikel San José, exfutbolista: "Fer esport professional no és sa, des dels 21 tinc dues hèrnies"
Dijous, 20 d'agost de 2026 - 11:10
Javier Bardem i la paternitat amb Penélope Cruz: "Sé quin tipus de pare ser, no seré a sobre dels meus fills"
Dijous, 20 d'agost de 2026 - 10:40
Rodri parla de Pep Guardiola: "És un català de soca-rel, pots parlar amb ell sobre moltes coses"
Dijous, 20 d'agost de 2026 - 10:15
Josep Pedrerol i el temps lliure: "M'agrada sopar bé, per això el divendres és el dia favorit, sense presses"
Dijous, 20 d'agost de 2026 - 10:10
Marc Bernal i la seva infància: "Passava tres hores en un taxi per entrenar, aprofitava per fer els deures"
Dijous, 20 d'agost de 2026 - 09:55
Pep Guardiola, sobre la salut mental: "Avui hem de ser feliços tot el dia, això és mentida"
Dijous, 20 d'agost de 2026 - 09:45
El xef José Andrés sobre la seva dieta de dejuni: "Menjava 300 calories durant 21 dies, et sents increïble"
Dijous, 20 d'agost de 2026 - 08:40
Els signes del zodíac que més triomfen a la feina
Alguns signes comparteixen trets de personalitat que afavoreixen el lideratge, la constància o la capacitat de decisió
Dijous, 20 d'agost de 2026 - 05:30
La normativa de Grècia per frenar la massificació de les platges: una prohibició per protegir el territori
La decisió també respon a una preocupació compartida per altres grans destinacions turístiques com Espanya
Dijous, 20 d'agost de 2026 - 05:30
