Estil de vida

Consulta totes les notícies sobre estil de vida publicades a El Nacional. Informa't sobre plans a Catalunya, què fer aquest cap de setmana i activitats amb nens.

Més
Els jubilats que tenen dret a una ajuda per no haver de pagar gairebé res de la factura de telèfon

Els jubilats que tenen dret a una ajuda per no haver de pagar gairebé res de la factura de telèfon

És una ajuda que va dedicada a un grup concret de jubilats

J. Cortina

Dijous, 9 d'abril de 2026 - 12:15

Els entrenadors expliquen si és millor entrenar al matí o a la tarda: depèn del teu ritme circadià

Els entrenadors expliquen si és millor entrenar al matí o a la tarda: depèn del teu ritme circadià

Hi ha molts factors que influeixen, però l'important és anar a entrenar

J. Cortina

Dijous, 9 d'abril de 2026 - 11:45

Un mecànic d'autobusos revela el seu salari: “Cobro entre 1.500 i 2.000 euros en 16 pagues”

Un mecànic d'autobusos revela el seu salari: “Cobro entre 1.500 i 2.000 euros en 16 pagues”

Aquest tipus de treballs solen tenir una alta demanda en el mercat laboral

J. Cortina

Dijous, 9 d'abril de 2026 - 11:10

Segons Hisenda, només un grup de treballadors ha de presentar la Declaració de la Renda el 2026

Segons Hisenda, només un grup de treballadors ha de presentar la Declaració de la Renda el 2026

Dins dels treballadors, els autònoms són els únics sense cap excepció

J. Cortina

Dijous, 9 d'abril de 2026 - 10:35

Hisenda confirma que els catalans tindran diversos avantatges fiscals en la Declaració de la Renda

Hisenda confirma que els catalans tindran diversos avantatges fiscals en la Declaració de la Renda

Cada comunitat té les seves pròpies deduccions

J. Cortina

Dijous, 9 d'abril de 2026 - 10:10

Un advocat avisa abans de la Declaració de la Renda: “M'escriuen perquè Hisenda els sanciona”

Un advocat avisa abans de la Declaració de la Renda: “M'escriuen perquè Hisenda els sanciona”

Fer les coses sense revisar acaba costant un ensurt important

J. Cortina

Dijous, 9 d'abril de 2026 - 09:45

Aquest és el sou i preu mitjà d'una cangur per hora i nit el 2026

Aquest és el sou i preu mitjà d'una cangur per hora i nit el 2026

És un dubte habitual per saber si és un preu inflat o no

J. Cortina

Dijous, 9 d'abril de 2026 - 09:40

La Seguretat Social et pot obligar a retornar la pensió de jubilació si detecta que treballes en el teu camp

La Seguretat Social et pot obligar a retornar la pensió de jubilació si detecta que treballes en el teu camp

En molts s'hi suma una sanció addicional a la devolució dels diners

J. Cortina

Dijous, 9 d'abril de 2026 - 09:15

El SEPE està donant ajudes de 570 euros a les persones que han treballat, però sense cotitzar un any

El SEPE està donant ajudes de 570 euros a les persones que han treballat, però sense cotitzar un any

És una de les prestacions més interessants per a aturats

J. Cortina

Dijous, 9 d'abril de 2026 - 08:35

Per tenir uns bons glutis, l'esquat funciona, però hi ha un exercici molt més senzill i efectiu

Per tenir uns bons glutis, l'esquat funciona, però hi ha un exercici molt més senzill i efectiu

En la majoria dels casos, no és l'exercici òptim

J. Cortina

Dijous, 9 d'abril de 2026 - 08:35

El carrer més bonic del món que sembla tret d’un conte (i gairebé ningú sap on és)

El carrer més bonic del món que sembla tret d’un conte (i gairebé ningú sap on és)

Un racó amb empedrat, vistes espectaculars i aire medieval que s’ha convertit en un dels més fotografiats d’Europa

Raül Espinosa

Dijous, 9 d'abril de 2026 - 05:30

Així són els nous seients llit en classe turista que canviaran els vols llargs

Així són els nous seients llit en classe turista que canviaran els vols llargs

'United Airlines' llança una opció més barata que la classe business per dormir estirat a l’avió

Raül Espinosa

Dijous, 9 d'abril de 2026 - 05:30

A Egipte el normal era sortir sempre maquillat al carrer, tant els homes com les dones

A Egipte el normal era sortir sempre maquillat al carrer, tant els homes com les dones

Era un dels costums més típics de l'era egípcia

J. Cortina

Dimecres, 8 d'abril de 2026 - 13:05

Propietari d'un basar xinès: “Per culpa de les compres per internet anirem tancant els nostres basars”

Propietari d'un basar xinès: “Per culpa de les compres per internet anirem tancant els nostres basars”

Ja no és viable mantenir certs preus o locals oberts

J. Cortina

Dimecres, 8 d'abril de 2026 - 12:45

Declaració de la Renda 2026: com entrar i presentar l'esborrany a la web de l'Agència Tributària?

Declaració de la Renda 2026: com entrar i presentar l'esborrany a la web de l'Agència Tributària?

Com pots presentar la declaració de la renda aquest 2026: tota la informació

El Nacional

Dimecres, 8 d'abril de 2026 - 12:39

Agents immobiliaris afirmen que en aquest barri de Barcelona pots tenir un pis per menys de 100.000 euros

Agents immobiliaris afirmen que en aquest barri de Barcelona pots tenir un pis per menys de 100.000 euros

Trobar un habitatge a bon preu s'ha convertit en una missió gairebé impossible

J. Cortina

Dimecres, 8 d'abril de 2026 - 12:10

Això és el que guanya un electricista en un dia: “Traient totes les despeses, em queden 209 euros”

Això és el que guanya un electricista en un dia: “Traient totes les despeses, em queden 209 euros”

És una quantitat d'ingressos molt interessant per a un autònom

J. Cortina

Dimecres, 8 d'abril de 2026 - 11:40

Un advocat ho confirma: pots cobrar la pensió de viduïtat malgrat haver-te divorciat

Un advocat ho confirma: pots cobrar la pensió de viduïtat malgrat haver-te divorciat

Tot i que no és automàtic, és una possibilitat més que real en molts casos

J. Cortina

Dimecres, 8 d'abril de 2026 - 11:05

Un estudi assenyala dues formes de fumar menys sense deixar-ho de cop: "El consum pot reduir-se fins a un 42%"

Un estudi assenyala dues formes de fumar menys sense deixar-ho de cop: "El consum pot reduir-se fins a un 42%"

Els fumadors poden reduir a poc a poc el consum de cigarretes en combinar-ho amb el vapeig o el tabac escalfat

El Nacional

Dimecres, 8 d'abril de 2026 - 10:59

Si has canviat de feina, podries deduir 4.000 euros en la Declaració de la Renda

Si has canviat de feina, podries deduir 4.000 euros en la Declaració de la Renda

És una de les deduccions més importants, tot i que es limita a un sector molt concret de treballadors

J. Cortina

Dimecres, 8 d'abril de 2026 - 10:45

Hi ha un motiu pel qual les persones amb dues feines han de pagar més a la Renda: té solució

Hi ha un motiu pel qual les persones amb dues feines han de pagar més a la Renda: té solució

És un error que es pot esmenar si es demana a l'empresa que fa la retenció

J. Cortina

Dimecres, 8 d'abril de 2026 - 10:30

A l'antic Egipte no dormien dins de casa, usaven les terrasses per dormir a la fresca del desert

A l'antic Egipte no dormien dins de casa, usaven les terrasses per dormir a la fresca del desert

Quan la calor premia més, no es dormia dins de casa

J. Cortina

Dimecres, 8 d'abril de 2026 - 09:15

Els economistes confirmen que els jubilats a Barcelona i Madrid guanyen més diners que els joves

Els economistes confirmen que els jubilats a Barcelona i Madrid guanyen més diners que els joves

En la majoria de casos, les pensions superen els ingressos mitjans dels treballadors menors de 35 anys

J. Cortina

Dimecres, 8 d'abril de 2026 - 08:45

La Seguretat Social confirma que cap jubilat amb pensió contributiva pot cobrar menys d'aquesta quantitat

La Seguretat Social confirma que cap jubilat amb pensió contributiva pot cobrar menys d'aquesta quantitat

És el nivell mínim per a qualsevol jubilat amb una pensió contributiva

J. Cortina

Dimecres, 8 d'abril de 2026 - 08:10

La nova tendència que jubila els testos: així pots transformar el teu balcó el 2026

La nova tendència que jubila els testos: així pots transformar el teu balcó el 2026

Les estructures elevades de metall i fusta guanyen terreny i converteixen les plantes en protagonistes del disseny exterior

Raül Espinosa

Dimecres, 8 d'abril de 2026 - 05:30

És oficial, les mestresses de casa jubilades tenen accés a una pensió pagada per l'IMSERSO

És oficial, les mestresses de casa jubilades tenen accés a una pensió pagada per l'IMSERSO

Per accedir a aquesta pensió, cal complir certs requisits

J. Cortina

Dimarts, 7 d'abril de 2026 - 12:45

Un empresari xinès sobre els basars: “Tanquem dos dies en tot l'any, i perquè la gent no surt”

Un empresari xinès sobre els basars: “Tanquem dos dies en tot l'any, i perquè la gent no surt”

Són uns negocis que funcionen a base de jornades molt llargues i sense gairebé descans

J. Cortina

Dimarts, 7 d'abril de 2026 - 12:25

Córrer a la cinta està bé, però els entrenadors recomanen canviar-ho per un exercici menys lesiu

Córrer a la cinta està bé, però els entrenadors recomanen canviar-ho per un exercici menys lesiu

Hi ha opcions tan efectives i amb menys perill de lesió

J. Cortina

Dimarts, 7 d'abril de 2026 - 11:40

Els agents immobiliaris venen pisos per menys de 80.000 euros en aquest poble de la costa de Catalunya

Els agents immobiliaris venen pisos per menys de 80.000 euros en aquest poble de la costa de Catalunya

Trobar bones opcions a baix preu a prop de la costa ha estat una missió gairebé impossible en molts casos

J. Cortina

Dimarts, 7 d'abril de 2026 - 11:15

Manel, taxista: “En un mes dolent factures 4.000 euros, en un de bo arribes als 6.000”

Manel, taxista: “En un mes dolent factures 4.000 euros, en un de bo arribes als 6.000”

En aquest sector, el més important és treballar moltes hores

J. Cortina

Dimarts, 7 d'abril de 2026 - 10:45

Confirmat al BOE: aquestes professions poden jubilar-se abans sense penalització

Confirmat al BOE: aquestes professions poden jubilar-se abans sense penalització

És una possibilitat per a reconèixer la feina dura en certes carreres professionals

J. Cortina

Dimarts, 7 d'abril de 2026 - 10:15

Hisenda et farà pagar 700 euros menys si convius amb els teus pares i són majors de 65 anys

Hisenda et farà pagar 700 euros menys si convius amb els teus pares i són majors de 65 anys

És una de les deduccions més interessants i àmplies de tota la Renda

J. Cortina

Dimarts, 7 d'abril de 2026 - 09:50

Confirmat: si el teu inquilí no et paga el lloguer, has d'incloure'l igualment en la Declaració de la Renda

Confirmat: si el teu inquilí no et paga el lloguer, has d'incloure'l igualment en la Declaració de la Renda

És un rendiment del capital i ha d'estar, de totes maneres, en la declaració

J. Cortina

Dimarts, 7 d'abril de 2026 - 09:25

Tots els contribuents han de revisar cinc caselles en la Declaració de la Renda per pagar menys IRPF

Tots els contribuents han de revisar cinc caselles en la Declaració de la Renda per pagar menys IRPF

És un pas fonamental per evitar acabar pagant de més

J. Cortina

Dimarts, 7 d'abril de 2026 - 09:00

Confirmat pels advocats: si t'has de jubilar, és millor fer-ho en aquests mesos

Confirmat pels advocats: si t'has de jubilar, és millor fer-ho en aquests mesos

Segons el moment de l'any en què es fa, es pot perdre certa quantitat de diners

J. Cortina

Dimarts, 7 d'abril de 2026 - 08:40

Aquest és el signe del zodíac més magnànim de tots: capaç de perdonar quan ningú més ho faria

Aquest és el signe del zodíac més magnànim de tots: capaç de perdonar quan ningú més ho faria

Ser magnànim no és símbol de debilitat, sinó tot el contrari: és una força silenciosa

El Nacional

Dimarts, 7 d'abril de 2026 - 05:30

Els historiadors expliquen que la Universitat d'Oxford és més antiga que l'imperi Asteca a Mèxic

Els historiadors expliquen que la Universitat d'Oxford és més antiga que l'imperi Asteca a Mèxic

És una d'aquestes coincidències temporals complicades d'imaginar

J. Cortina

Dilluns, 6 d'abril de 2026 - 12:10

Experts en ocupació revelen quant guanya un inspector d'Hisenda

Experts en ocupació revelen quant guanya un inspector d'Hisenda

És una carrera molt interessant per tenir uns ingressos més que bons de manera mensual

J. Cortina

Dilluns, 6 d'abril de 2026 - 11:40

Ricardo, jubilat a les Filipines: “Amb 500 euros al mes puc viure molt bé”

Ricardo, jubilat a les Filipines: “Amb 500 euros al mes puc viure molt bé”

La pensió, en aquest tipus de països rendeix molt més

J. Cortina

Dilluns, 6 d'abril de 2026 - 11:10

Una experta en estalvi ho confirma: “Ens jubilarem amb 71 anys i cobrarem pitjors pensions”

Una experta en estalvi ho confirma: “Ens jubilarem amb 71 anys i cobrarem pitjors pensions”

La realitat demogràfica del país evidencia les penúries del sistema de pensions

J. Cortina

Dilluns, 6 d'abril de 2026 - 10:45