Estil de vida

Consulta totes les notícies sobre estil de vida publicades a El Nacional. Informa't sobre plans a Catalunya, què fer aquest cap de setmana i activitats amb nens.

Més
Fer passejades curtes ja no és el més recomanat per als jubilats, els experts afegeixen aquest hàbit

Fer passejades curtes ja no és el més recomanat per als jubilats, els experts afegeixen aquest hàbit

J. Cortina

Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 17:50

Els psicòlegs recomanen no corregir sempre els avis quan expliquen alguna cosa de memòria

Els psicòlegs recomanen no corregir sempre els avis quan expliquen alguna cosa de memòria

J. Cortina

Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 17:30

Confirmat: els jubilats han de revisar els seus comptes bancaris a partir de dilluns pel pagament de la pensió

Confirmat: els jubilats han de revisar els seus comptes bancaris a partir de dilluns pel pagament de la pensió

J. Cortina

Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 11:05

Alejandro Sanz sobre la salut mental: "Era ser el millor Alejandro Sanz i em vaig oblidar d'Alejandro Sánchez"

Alejandro Sanz sobre la salut mental: "Era ser el millor Alejandro Sanz i em vaig oblidar d'Alejandro Sánchez"

J. Cortina

Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 10:10

Fernando Alonso i la seva mare: "És la base de la meva vida. No faig res sense consultar-ho amb la família"

Fernando Alonso i la seva mare: "És la base de la meva vida. No faig res sense consultar-ho amb la família"

J. Cortina

Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 09:45

Luis de la Fuente es nega en rotund a portar-lo de nou amb Espanya, si no canvia radicalment, està fora

Luis de la Fuente es nega en rotund a portar-lo de nou amb Espanya, si no canvia radicalment, està fora

Marta García

Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 09:40

Ricardo Ruiz, dermatòleg: "El que més envelleix la pell és el sol, una cremada solar envelleix per dins"

Ricardo Ruiz, dermatòleg: "El que més envelleix la pell és el sol, una cremada solar envelleix per dins"

J. Cortina

Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 09:10

Toni Cruanyes i la seva infància: "La meva àvia i besàvia van passar gana, entenc que m'atipessin a menjar"

Toni Cruanyes i la seva infància: "La meva àvia i besàvia van passar gana, entenc que m'atipessin a menjar"

J. Cortina

Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 08:55

Lamine Yamal i els diners: "Sense diners és difícil que juguis a futbol o que els Reis portin regals"

Lamine Yamal i els diners: "Sense diners és difícil que juguis a futbol o que els Reis portin regals"

El jove futbolista recorda el seu dur passat

J. Cortina

Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 08:50

Aquest és el signe del zodíac més orgullosament solitari de tots: necessita distància

Aquest és el signe del zodíac més orgullosament solitari de tots: necessita distància

Hi ha signes que necessiten més espai que ningú: fins i tot quan estimen, la seva independència sempre passa al davant

El Nacional

Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 05:30

El mètode egipci per dormir més fresc a les nits: un truc senzill per mantenir la calor corporal baixa

El mètode egipci per dormir més fresc a les nits: un truc senzill per mantenir la calor corporal baixa

Les temperatures extremes del desert van portar els seus habitants a desenvolupar diferents estratègies

Marta Romera

Dissabte, 22 d'agost de 2026 - 05:30

Szczesny sobre el seu pare: "De nen li tenia por, m'avergonyia deliberadament en públic amb desconeguts"

Szczesny sobre el seu pare: "De nen li tenia por, m'avergonyia deliberadament en públic amb desconeguts"

El porter del FC Barcelona afronta la que segurament serà la seva última temporada en el conjunt català

Robert Rodriguez

Divendres, 21 d'agost de 2026 - 17:30

Cancelo i la seva mare: "Va morir quan tenia 18 anys en un accident de trànsit"

Cancelo i la seva mare: "Va morir quan tenia 18 anys en un accident de trànsit"

El nou jugador del FC Barcelona ha hagut de bregar amb drames molt durs lluny del terreny de joc

Robert Rodriguez

Divendres, 21 d'agost de 2026 - 16:05

Valentí, pare de Pep Guardiola: "Li vam ensenyar que a la vida es tira endavant amb feina i estalvi"

Valentí, pare de Pep Guardiola: "Li vam ensenyar que a la vida es tira endavant amb feina i estalvi"

Els èxits van arribar a Pep Guardiola amb la humilitat per davant

Robert Rodriguez

Divendres, 21 d'agost de 2026 - 14:30

Luis Enrique sobre la seva esposa: "Hem format una família meravellosa, li queden 30 anys més amb mi"

Luis Enrique sobre la seva esposa: "Hem format una família meravellosa, li queden 30 anys més amb mi"

Luis Enrique mostra el seu costat més emocional en un acte a Gijón

Robert Rodriguez

Divendres, 21 d'agost de 2026 - 12:33

Arlene Castro, endocrina: "Per norma general no facis servir productes que no pots menjar, per cuidar la pell"

Arlene Castro, endocrina: "Per norma general no facis servir productes que no pots menjar, per cuidar la pell"

J. Cortina

Divendres, 21 d'agost de 2026 - 11:35

Doctor La Rosa, endocrí: "Els problemes de pell no sempre comencen a la pell, la solució és interna"

Doctor La Rosa, endocrí: "Els problemes de pell no sempre comencen a la pell, la solució és interna"

J. Cortina

Divendres, 21 d'agost de 2026 - 11:00

Nedar ja no és el millor exercici per als jubilats, els experts en recomanen un altre d'aquàtic

Nedar ja no és el millor exercici per als jubilats, els experts en recomanen un altre d'aquàtic

J. Cortina

Divendres, 21 d'agost de 2026 - 10:45

David Jimeno, enginyer: "El veganisme no és complet, les plantes no poden ser la base de l'alimentació"

David Jimeno, enginyer: "El veganisme no és complet, les plantes no poden ser la base de l'alimentació"

J. Cortina

Divendres, 21 d'agost de 2026 - 10:05

Una parella es jubila als 40 anys i en dona la clau: "Vam portar l'esmorzar a la feina durant deu anys"

Una parella es jubila als 40 anys i en dona la clau: "Vam portar l'esmorzar a la feina durant deu anys"

J. Cortina

Divendres, 21 d'agost de 2026 - 09:35

Ilia Topuria i la seva dura infància: "A mi i al meu germà ens assetjaven a l'escola, allà sentia por"

Ilia Topuria i la seva dura infància: "A mi i al meu germà ens assetjaven a l'escola, allà sentia por"

J. Cortina

Divendres, 21 d'agost de 2026 - 09:05

Juan del Val i els estudis: "Em van fer fora de l'institut, sóc l'únic que no va anar a la universitat"

Juan del Val i els estudis: "Em van fer fora de l'institut, sóc l'únic que no va anar a la universitat"

J. Cortina

Divendres, 21 d'agost de 2026 - 08:35

Pau Cubarsí, sobre el català: "Com a catalans ens surt de dins i ens intenten vacil·lar amb això"

Pau Cubarsí, sobre el català: "Com a catalans ens surt de dins i ens intenten vacil·lar amb això"

El jugador del planter sempre mostra el seu habitual ús del català

J. Cortina

Divendres, 21 d'agost de 2026 - 08:10

La planta que no hauries de tenir mai a casa: atrau la mala sort, segons la filosofia xinesa

La planta que no hauries de tenir mai a casa: atrau la mala sort, segons la filosofia xinesa

Aquesta és la planta que hauries d’evitar a casa si no vols atraure la mala sort, segons la filosofia xinesa

El Nacional

Divendres, 21 d'agost de 2026 - 05:30

Ni aire condicionat ni ventilador a peu dret: aquesta és la nova tendència que triomfa el 2026

Ni aire condicionat ni ventilador a peu dret: aquesta és la nova tendència que triomfa el 2026

Es tracta d'una solució pràctica que combina ventilació, estalvi d’espai i disseny

Marta Romera

Divendres, 21 d'agost de 2026 - 05:30

Toni Nadal, sobre entrenar com Rafa Nadal: "Patir és dolent i molt bo haver patit; això va a missa"

Toni Nadal, sobre entrenar com Rafa Nadal: "Patir és dolent i molt bo haver patit; això va a missa"

Toni Nadal explica com portava al límit en Rafa abans d'arrasar en el tennis professional

Robert Rodriguez

Dijous, 20 d'agost de 2026 - 18:50

Gerard Piqué i els seus negocis: "Els diners et treuen mals de cap, no faig negocis per guanyar diners"

Gerard Piqué i els seus negocis: "Els diners et treuen mals de cap, no faig negocis per guanyar diners"

El Piqué esportista mai va frenar el Piqué empresari

Robert Rodriguez

Dijous, 20 d'agost de 2026 - 18:10

Pedri i la seva infància: "Fregava gots i plats al bar dels meus pares; va ser molt dur"

Pedri i la seva infància: "Fregava gots i plats al bar dels meus pares; va ser molt dur"

El crac del Barça va aprendre els valors de la disciplina i l'esforç des de petit

Robert Rodriguez

Dijous, 20 d'agost de 2026 - 16:05

Lamine Yamal, sobre els estudis: "A la Masia vaig dir: 'Mamà, aniré a l'escola, però no faré res'"

Lamine Yamal, sobre els estudis: "A la Masia vaig dir: 'Mamà, aniré a l'escola, però no faré res'"

El crac del FC Barcelona sempre ha tingut clar quina era la seva oportunitat per canviar la seva vida

Robert Rodriguez

Dijous, 20 d'agost de 2026 - 14:09

Antelm, endocrinòleg: "Que Pedri mengi un brioix abans de jugar no és bo, necessita bon combustible"

Antelm, endocrinòleg: "Que Pedri mengi un brioix abans de jugar no és bo, necessita bon combustible"

J. Cortina

Dijous, 20 d'agost de 2026 - 11:45

Mikel San José, exfutbolista: "Fer esport professional no és sa, des dels 21 tinc dues hèrnies"

Mikel San José, exfutbolista: "Fer esport professional no és sa, des dels 21 tinc dues hèrnies"

J. Cortina

Dijous, 20 d'agost de 2026 - 11:10

Javier Bardem i la paternitat amb Penélope Cruz: "Sé quin tipus de pare ser, no seré a sobre dels meus fills"

Javier Bardem i la paternitat amb Penélope Cruz: "Sé quin tipus de pare ser, no seré a sobre dels meus fills"

J. Cortina

Dijous, 20 d'agost de 2026 - 10:40

Rodri parla de Pep Guardiola: "És un català de soca-rel, pots parlar amb ell sobre moltes coses"

Rodri parla de Pep Guardiola: "És un català de soca-rel, pots parlar amb ell sobre moltes coses"

J. Cortina

Dijous, 20 d'agost de 2026 - 10:15

Josep Pedrerol i el temps lliure: "M'agrada sopar bé, per això el divendres és el dia favorit, sense presses"

Josep Pedrerol i el temps lliure: "M'agrada sopar bé, per això el divendres és el dia favorit, sense presses"

J. Cortina

Dijous, 20 d'agost de 2026 - 10:10

Marc Bernal i la seva infància: "Passava tres hores en un taxi per entrenar, aprofitava per fer els deures"

Marc Bernal i la seva infància: "Passava tres hores en un taxi per entrenar, aprofitava per fer els deures"

J. Cortina

Dijous, 20 d'agost de 2026 - 09:55

Pep Guardiola, sobre la salut mental: "Avui hem de ser feliços tot el dia, això és mentida"

Pep Guardiola, sobre la salut mental: "Avui hem de ser feliços tot el dia, això és mentida"

J. Cortina

Dijous, 20 d'agost de 2026 - 09:45

El xef José Andrés sobre la seva dieta de dejuni: "Menjava 300 calories durant 21 dies, et sents increïble"

El xef José Andrés sobre la seva dieta de dejuni: "Menjava 300 calories durant 21 dies, et sents increïble"

J. Cortina

Dijous, 20 d'agost de 2026 - 08:40

Els signes del zodíac que més triomfen a la feina

Els signes del zodíac que més triomfen a la feina

Alguns signes comparteixen trets de personalitat que afavoreixen el lideratge, la constància o la capacitat de decisió

Marta Romera

Dijous, 20 d'agost de 2026 - 05:30

La normativa de Grècia per frenar la massificació de les platges: una prohibició per protegir el territori

La normativa de Grècia per frenar la massificació de les platges: una prohibició per protegir el territori

La decisió també respon a una preocupació compartida per altres grans destinacions turístiques com Espanya

Marta Romera

Dijous, 20 d'agost de 2026 - 05:30

Jules Koundé, sobre la seva complicada infància: "Era molt dolent amb la meva mare, feia coses lletges"

Jules Koundé, sobre la seva complicada infància: "Era molt dolent amb la meva mare, feia coses lletges"

Koundé va reconèixer que el que coneixem avui dia no té res a veure amb quan era nen

Robert Rodriguez

Dimecres, 19 d'agost de 2026 - 18:10