Un psicòleg ho confirma: "Si cada dia et costa llevar-te i estàs cansat, has d'anar al psicòleg"
Dimarts, 7 de juliol de 2026 - 11:40
Estil de vida
Consulta totes les notícies sobre estil de vida publicades a El Nacional. Informa't sobre plans a Catalunya, què fer aquest cap de setmana i activitats amb nens.
Més
Alfonso Navarro, psicòleg: "Si el teu fill no surt de l'habitació és que hi troba la seva seguretat"
Dimarts, 7 de juliol de 2026 - 11:15
Confirmat pel Tribunal Suprem: milers d'homes jubilats amb fills han de reclamar 1.800 euros
Dimarts, 7 de juliol de 2026 - 10:35
Jorge Ángel, infermer: "Per refredar la casa, obrir finestres a la nit i polvoritzar l'habitació amb aigua"
Dimarts, 7 de juliol de 2026 - 10:20
Toño Escrig, tècnic de climatització: "Un refredador d'aire és la millor alternativa a l'aire condicionat"
Dimarts, 7 de juliol de 2026 - 09:40
Els tècnics de rentavaixelles expliquen que el mode ECO és el responsable que acabin avariats
Dimarts, 7 de juliol de 2026 - 09:05
Els experts en climatització recomanen el mètode japonès per refredar el cotxe “en només uns segons”
Un sistema senzill que refreda molt ràpid
Dimarts, 7 de juliol de 2026 - 08:40
La barreja de vinagre, oli d'oliva i sabó de rentar plats: el remei dels interioristes contra la pols
Dimarts, 7 de juliol de 2026 - 08:10
El lloc més barat d’Espanya per viure com a jubilat, segons una revista de viatges: "Una vida de luxe"
Combina tranquil·litat, patrimoni històric, natura i un cost de vida notablement inferior al d’altres zones del país
Dimarts, 7 de juliol de 2026 - 05:30
Els psicòlegs coincideixen: necessitar silenci després d'una discussió no significa estar enfadat
Dilluns, 6 de juliol de 2026 - 11:35
Laura Ruiz, interiorista, confirma l'adéu de la moda dels sofàs blancs: "Et penediràs"
El bonic no sempre és la millor opció
Dilluns, 6 de juliol de 2026 - 11:10
Els interioristes demanen no fer servir tons foscos en pisos petits: "Fes servir tons neutres i afegeix color"
Dilluns, 6 de juliol de 2026 - 10:35
Alba Cardalada, psicòloga: "Els jubilats deixen de treballar i agafen una depressió fins que arriba el net"
Dilluns, 6 de juliol de 2026 - 10:10
Jorge Ángel, infermer: "Hi ha uns motius pels quals no recomano dormir amb l'aire condicionat"
Dilluns, 6 de juliol de 2026 - 09:35
Adéu a les reixetes d'aire condicionat de tota la vida, ara s'integren i són més boniques i eficaces
Dilluns, 6 de juliol de 2026 - 09:15
Álex Bermúdez, assessor energètic: "Tenir l'aire condicionat tota la nit costa menys que un cafè"
Dilluns, 6 de juliol de 2026 - 08:45
Un advocat ho confirma: "A Espanya els joves es jubilaran als 71 anys"
Dilluns, 6 de juliol de 2026 - 08:20
Adéu a l'aire condicionat split a les cases de dues habitacions: els experts revelen l'alternativa ideal
Diumenge, 5 de juliol de 2026 - 11:10
Els experts expliquen per què pagar sempre en efectiu pot ajudar els jubilats a controlar la despesa
Diumenge, 5 de juliol de 2026 - 10:30
Els jubilats que arriben massa aviat no sempre tenen pressa, sinó por de fer esperar
Diumenge, 5 de juliol de 2026 - 10:10
Un economista explica per què és bo demanar a l'empresa que no retingui ni un euro d'IRPF
Diumenge, 5 de juliol de 2026 - 09:35
La DGT demana a aquest grup de conductors passar la ITV molt abans del que s'havia confirmat anteriorment
Diumenge, 5 de juliol de 2026 - 09:10
Els tècnics compten la tarifa de llum per la qual convé encendre l'aire condicionat més d'una hora
Diumenge, 5 de juliol de 2026 - 08:45
Un psicòleg explica per què algunes persones necessiten asseure's sempre d'esquena a la paret
Diumenge, 5 de juliol de 2026 - 08:35
Beto Frías, interiorista: "Fes aquests canvis perquè la teva casa deixi de semblar barata"
Dissabte, 4 de juliol de 2026 - 12:30
Els economistes expliquen per què alguns treballadors haurien de retardar la seva jubilació dos anys
Dissabte, 4 de juliol de 2026 - 11:40
Un psicòleg ho confirma: "Posar límits no et fa mala persona. És respectar-se més a un mateix"
Dissabte, 4 de juliol de 2026 - 11:10
Carlos, tècnic de climatització: "Baixar l'aire a 16 graus no farà que la casa es refredi abans"
Dissabte, 4 de juliol de 2026 - 10:35
Els experts en clima expliquen per què la calor se sent diferent a Barcelona i a Madrid que en un poble
Les temperatures se senten de forma molt diferent
Dissabte, 4 de juliol de 2026 - 10:15
Milers de jubilats no estan cobrant l'extra d'entre 36 i 140 euros al mes en la seva pensió
És un complement molt interessant i poc usat
Dissabte, 4 de juliol de 2026 - 09:45
Els economistes expliquen per què has de pensar-t'ho bé abans de jubilar-te abans dels 66 anys
Hi ha un aspecte que s'ha de tenir molt en compte
Dissabte, 4 de juliol de 2026 - 09:10
La psicologia diu que els jubilats que anoten tots els telèfons en paper no estan desfasats
Dissabte, 4 de juliol de 2026 - 08:40
Els experts revelen la diferència entre l'aire condicionat per conducte i l'split: "Has de triar bé"
Hi ha diferències molt importants a tenir en compte
Dissabte, 4 de juliol de 2026 - 08:05
Hi ha un motiu pel qual els economistes recomanen que els jubilats no tinguin segona residència
Divendres, 3 de juliol de 2026 - 11:40
Els experts expliquen per què posar l'extractor a la cuina pot escalfar encara més la casa
No totes les solucions són ideals per evitar la calor
Divendres, 3 de juliol de 2026 - 11:10
La psicologia explica per què alguns avis preparen menjar per a més persones de les que viuen a casa
Divendres, 3 de juliol de 2026 - 10:40
Juan López, jubilat: "Quan els jubilats es queden quiets és quan comencen els dolors"
Divendres, 3 de juliol de 2026 - 10:05
Martín, interiorista: "Tothom vol la casa blanca o beix, però sense contrastos li falta alguna cosa"
Triar bé els colors és una cosa fonamental
Divendres, 3 de juliol de 2026 - 09:35
Sara Aros, interiorista: "Mai recomanaria fer servir cortines de bany, són poc elegants i brutes"
Divendres, 3 de juliol de 2026 - 09:15
