Fabián Tejada, psicòleg: "Els jubilats que perden el propòsit envelleixen molt en dos o tres anys"
És fonamental mantenir activitat i objectius en el dia a dia
Dijous, 16 de juliol de 2026 - 11:35
Estil de vida
Consulta totes les notícies sobre estil de vida publicades a El Nacional. Informa't sobre plans a Catalunya, què fer aquest cap de setmana i activitats amb nens.
Més
Amb aquesta ajuda indefinida de 480 euros al mes, la Seguretat Social et compta com si cotitzessis per 1.725€
Dijous, 16 de juliol de 2026 - 11:05
Els advocats avisen: a partir de 2027 només els que treballen des de 1989 podran jubilar-se amb 100% de pensió
Dijous, 16 de juliol de 2026 - 10:45
Malpàs, el poble del Pirineu de Lleida, inicia la venda de 18 apartaments a 89.000 euros amb èxit atronador
Un poble que s'havia buidat i que es revitalitza amb aquesta ambiciosa promoció d'habitatge
Dijous, 16 de juliol de 2026 - 10:10
Confirmat per la Seguretat Social: un important grup de jubilades tindrà una ajuda de 8.803 euros
Dijous, 16 de juliol de 2026 - 09:40
Una experta en ocupació ho confirma: "Veig més lampistes en un Land Rover que advocats"
Triar bé la professió és molt important
Dijous, 16 de juliol de 2026 - 09:15
Marino Orlandi, expert en tecnologia: "El prompt specialist serà la professió del futur hiper remunerada"
Dijous, 16 de juliol de 2026 - 08:35
Un taxista, sobre el sou: "Guanyo 2.000 euros amb jornades de 12 hores, per guanyar més ves als Estats Units"
Els sous en el sector del taxi no són gaire elevats
Dijous, 16 de juliol de 2026 - 08:15
Els experts ho deixen clar: aquesta és la freqüència amb què hauríem de rentar els llençols
Experts en salut i higiene alerten sobre els riscos de no canviar els llençols quan toca i revelen cada quant cal fer-ho
Dijous, 16 de juliol de 2026 - 05:30
Aquest és el signe del zodíac més tossut de tots: impossible fer-lo canviar d'opinió
Hi ha signes que són tossuts com una mula, ets un d'ells?
Dijous, 16 de juliol de 2026 - 05:30
Confirmat pels economistes: hi ha una pensió mínima que pot garantir la qualitat de vida d'un jubilat
Dimecres, 15 de juliol de 2026 - 11:40
Diego, camioner: "En aquest ofici es guanya des de 2.300 euros a més de 3.000 si ets internacional"
Dimecres, 15 de juliol de 2026 - 11:10
Un expert en son ho confirma: "Dormir de costat, amb un coixí entre les cames, és la millor posició"
La postura és fonamental per a un descans correcte
Dimecres, 15 de juliol de 2026 - 10:40
Els tècnics d'aire condicionat donen la raó per la qual ja no refreda: "El drenatge estarà bloquejat"
Dimecres, 15 de juliol de 2026 - 10:15
Sara, experta en estalvi ho confirma: "L'aigua que deixa anar l'aire condicionat té molts més usos"
Dimecres, 15 de juliol de 2026 - 09:45
Els psicòlegs coincideixen: qui evita demanar ajuda no sempre és orgullós, tem convertir-se en una càrrega
Dimecres, 15 de juliol de 2026 - 09:40
Els experts interioristes coincideixen: posar els mobles contra la paret no fa una habitació més gran
És fonamental entendre bé les posicions ideals per als mobles
Dimecres, 15 de juliol de 2026 - 08:15
Ni un dia a la setmana ni set: un estudi confirma cada quant has de rentar-te els cabells
Els especialistes també insisteixen en la importància de mantenir una alimentació equilibrada i rica en vitamines
Dimecres, 15 de juliol de 2026 - 05:30
Mara, pilot d'avió: "Si no vas a l'exèrcit o a un programa de talents, ser pilot costa fins a 150.000 €"
Dimarts, 14 de juliol de 2026 - 11:35
Els interioristes han deixat d'utilitzar llum blanca perquè arruïna fins i tot la casa més ben decorada
Dimarts, 14 de juliol de 2026 - 11:15
Ignacio de la Calzada, advocat: "Això és tot el que necessites per cobrar tota la teva pensió amb 65 anys"
Dimarts, 14 de juliol de 2026 - 10:45
Edu Hernaiz, expert en finances per a jubilats: "Amb 265 euros al mes, transformaràs per complet la pensió"
Amb un estalvi mensual es pot canviar la pensió futura
Dimarts, 14 de juliol de 2026 - 10:10
Gabriel García, assessor financer: "Els nascuts a partir del 94 tenen moltes opcions de quedar sense pensió"
Dimarts, 14 de juliol de 2026 - 10:00
La psicologia diu que els jubilats que miren el carrer des de la finestra busquen companyia sense demanar-la
Dimarts, 14 de juliol de 2026 - 09:10
Una assessora energètica avisa: "A l'estiu, la nevera gasta un 30% més d'energia i la fas servir malament"
A l'estiu cal gestionar bé cada vegada que obrim la nevera
Dimarts, 14 de juliol de 2026 - 08:35
Els tècnics d'aire condicionat coincideixen: per refredar abans una habitació, no apuntis al llit
No és un sistema gens eficient
Dimarts, 14 de juliol de 2026 - 08:10
5 expressions catalanes que abans senties cada dia i ara gairebé no diu ningú
Frases tradicionals catalanes que es van perdent amb el temps
Dimarts, 14 de juliol de 2026 - 05:30
Els experts en clima ho afirmen: així de calorosos seran els estius a Barcelona a partir de l'any 2030
El creixement de les temperatures serà espectacular
Dilluns, 13 de juliol de 2026 - 11:40
Una experta en longevitat dona la clau de viure 100 anys: “No és el menjar, són connexions i xarxes de suport”
Dilluns, 13 de juliol de 2026 - 11:15
Juan López, jubilat: "Compte amb la jubilació, el cos humà sempre ha d'estar en moviment"
Quedar-se a casa no ha de ser una opció
Dilluns, 13 de juliol de 2026 - 10:40
Pedro, agent de viatges: "Molt de compte amb aquest poble d'Àvila perquè és el més bonic d'Espanya"
Considera que és un dels enclavaments més interessants del país
Dilluns, 13 de juliol de 2026 - 10:15
A tres hores en cotxe de Barcelona hi ha el poble medieval perfecte per a un cap de setmana en família
Aprofitar els caps de setmana és clau a l'estiu
Dilluns, 13 de juliol de 2026 - 09:35
Javier, expert en climatització: "L'aerotèrmia és el millor sistema, gasta menys que l'aire condicionat"
És una forma ideal per pagar menys al final de cada mes
Dilluns, 13 de juliol de 2026 - 09:30
Un farmacèutic ho confirma: "Neteja els filtres de l'aire condicionat per millorar la qualitat de l'aire"
És clau estar pendent de l'estat dels filtres
Dilluns, 13 de juliol de 2026 - 08:15
Llorer amb bicarbonat: la barreja viral que refresca la llar i elimina males olors i insectes
La combinació d’ambdós crea una barreja pràctica i versàtil que es pot utilitzar en diferents zones de casa
Dilluns, 13 de juliol de 2026 - 05:30
Els professionals expliquen per què els draps humits poden repartir més olor de la que eliminen
Diumenge, 12 de juliol de 2026 - 11:45
Un economista explica per què pagar en efectiu ajuda alguns jubilats a controlar millor la despesa
Diumenge, 12 de juliol de 2026 - 11:10
Un psicòleg ho confirma: "Si cada dia et costa aixecar-te i estàs cansat, has d'anar al psicòleg"
Diumenge, 12 de juliol de 2026 - 10:40
Els interioristes expliquen per què, el 2026, molta gent s'ha acomiadat de la cuina oberta
Diumenge, 12 de juliol de 2026 - 10:05
