Jesús Redondo, 110 anys i el secret de la longevitat: “Res de tabac, ni vi, mai he estat borratxo”
Els bons hàbits són la clau de Jesús per viure molts anys
Dissabte, 21 de febrer de 2026 - 12:30
Estil de vida
Consulta totes les notícies sobre estil de vida publicades a El Nacional. Informa't sobre plans a Catalunya, què fer aquest cap de setmana i activitats amb nens.
Més
La OMS alerta que l'estrès i la violència estan darrere de la majoria de problemes cardiovasculars
Segons l'organisme els ambients hostils han de ser evitats a tota costa
Dissabte, 21 de febrer de 2026 - 11:30
Rafa Guerrero, psicòleg: “El TDAH és una malaltia crònica, no hi ha forma de curar-lo, només s'atenuen”
Segons l'expert, solament es poden minimitzar els seus efectes en les persones
Dissabte, 21 de febrer de 2026 - 10:45
Alguns jubilats tenen dret a deduccions de fins a 300 euros per anar al gimnàs
Certes comunitats autònomes busquen el foment de l'activitat física dels més grans
Dissabte, 21 de febrer de 2026 - 09:35
Jordi, xef privat: “Pots començar guanyant 30.000 euros a l’any i acabar guanyant més de 100.000”
El professional explica que és un sector tan sacrificat com interessant en allò econòmic
Dissabte, 21 de febrer de 2026 - 09:00
La Llei d'Arrendaments Urbans diu que és legal obligar el llogater a pagar l'IBI sense saber la quantitat
En el contracte ha de quedar molt clar com es calcularà l'impost
Dissabte, 21 de febrer de 2026 - 08:35
Hisenda ha imposat un límit als diners que pots portar en efectiu sense ser multat
El fisc espanyol posa límits a les quantitats que es poden portar en metàl·lic
Dissabte, 21 de febrer de 2026 - 08:05
Aquest és el signe del zodíac més obstinat de tots: no hi ha manera de fer-lo cedir
Hi ha signes que quan prenen una decisió, tanquen la porta, abaixen la persiana i s’hi queden
Dissabte, 21 de febrer de 2026 - 05:30
Ignacio, advocat laboralista: “Si et donen l’alta i estàs malalt, demana vacances el primer dia i fes això”
Malgrat de sentir-se malament, el treballador està obligat a acudir al seu lloc de treball
Divendres, 20 de febrer de 2026 - 17:15
Gabriel Bautista, interiorista: “La gent em demana el que veu a les xarxes, no el que li durarà deu anys”
En moltes ocasions, fer el que dicten les modes no és el millor
Divendres, 20 de febrer de 2026 - 16:35
Tales de Milet: "Vigila les teves paraules; que elles no aixequin un mur entre tu i els qui viuen amb tu"
No saber usar bé el que es diu pot ocasionar greus problemes de convivència
Divendres, 20 de febrer de 2026 - 11:30
Emanuel, lampista: “Podem arribar a guanyar més de 1.000 euros en un dia”
La professió perd professionals i va guanyant valor en el mercat
Divendres, 20 de febrer de 2026 - 10:55
La Seguretat Social diu que tots els jubilats cobraran com a mínim 629 euros si compleixen els requisits
Es tracta d'un ajust per donar un ingrés mínim als jubilats amb pensions contributives
Divendres, 20 de febrer de 2026 - 10:30
L'Estatut dels Treballadors permet denunciar el teu cap si et truca fora de la feina
Segons la normativa, la desconnexió és un dret que no es pot vulnerar
Divendres, 20 de febrer de 2026 - 10:05
Hisenda ofereix deduccions de fins a 1.200 euros a les mares per cada fill menor de 3 anys a càrrec
La deducció s'ofereix en concepte de maternitat
Divendres, 20 de febrer de 2026 - 09:55
El SEPE està oferint ajudes de 570 euros a les persones desocupades si accés a l'atur
És una prestació destinada a evitar que les persones que no han treballat suficient es quedin sense ingressos
Divendres, 20 de febrer de 2026 - 09:35
Carmelo Sevilla, pensionista: “La jubilació només la gaudeixes de veritat fins als 75 anys”
El deteriorament físic fa que la vida ja no es pugui gaudir de la mateixa manera a una certa edat
Divendres, 20 de febrer de 2026 - 09:20
Javier jubilat a Tailàndia: “Aquí el lloguer també inclou una persona que neteja la casa”
La vida d'un jubilat mitjà a Tailàndia millora de forma molt notable
Divendres, 20 de febrer de 2026 - 08:50
Cecilia sobre la seguretat a la Xina: “En set anys mai he trobat una situació que em faci por”
A la Xina, la seguretat és un aspecte que està fora de qualsevol dubte
Divendres, 20 de febrer de 2026 - 08:35
Alex i Ana, parella a Suïssa: “Com a cambrers guanyem més de 8.500 euros al mes”
La parella explica que a Suïssa els rendiments per la feina són molt diferents a la resta del món
Divendres, 20 de febrer de 2026 - 08:15
El petit poble a Catalunya que pots gaudir durant tot l'any: un refugi envoltat de natura
Un petit nucli del Pallars Sobirà que combina parc nacional, esquí i natura en estat pur durant tot l’any
Divendres, 20 de febrer de 2026 - 05:30
Donar l'habitatge habitual a partir dels 65 anys pot quedar exempt d'IRPF si es compleixen els requisits
Es tracta d'un benefici fiscal que no eximeix de l'obligació d'altres com la plusvàlua municipal
Dijous, 19 de febrer de 2026 - 14:15
Conrado Estol, expert en longevitat: “Als 47 anys és el primer declivi, quan més envellim”
Segons els especialistes, arriba un moment a la vida, on l'edat avança de forma inevitable
Dijous, 19 de febrer de 2026 - 12:40
Ramiro, jubilat amb 40 anys cotitzats: “En 11 anys de pensió m'han penalitzat amb 53.900 euros”
El fet de retirar-se abans d'hora suposa un cop al cor de la salut financera
Dijous, 19 de febrer de 2026 - 12:10
Els jubilats que es treguin la targeta poden viatjar en tren amb fins a un 50% de descompte
Els serveis ferroviaris ofereixen que la gent gran viatgi a preus molt més assequibles
Dijous, 19 de febrer de 2026 - 11:40
Plató: “Existeixen tres tipus d'homes: amants de la saviesa, amants de l'honor, i amants del lucre”
Les bases de la personalitat de les persones són tres, segons el filòsof
Dijous, 19 de febrer de 2026 - 11:00
El Suprem obliga una jubilada a retornar 22.918 € per cobrar pensió i tenir el seu fill empadronat a casa
El fet de tenir el fill empadronat va portar que la unitat familiar tingués més ingressos dels estipulats
Dijous, 19 de febrer de 2026 - 10:35
Hisenda està enviant una carta a milers de contribuents per cometre un error molt comú
La carta no busca reclamar pagaments, sinó una correcció de dades que no coincideixen
Dijous, 19 de febrer de 2026 - 10:15
Feliu, pilot d'avió: “Comences guanyant 2.000 euros i acabes amb més de 9.000”
Els sous en el món de l'aviació destaquen per ser dels més interessants
Dijous, 19 de febrer de 2026 - 09:35
Jorge, agricultor: “Hem fet perdre la majoria de terreny perquè només ens dóna pèrdues”
En molts casos, cultivar més implica perdre més diners
Dijous, 19 de febrer de 2026 - 09:15
Des de l'1 de gener, Hisenda controla tots els pagaments amb targeta, també els de menys de 3.000 euros
Fins i tot els que abans passaven per sota del radar, seran controlats
Dijous, 19 de febrer de 2026 - 08:45
Jiajun Yin, xinès a Barcelona: “Nosaltres no comprem mai productes dels nostres propis basars”
Explica que la qualitat no és la millor i per a les seves coses, compren fora del negoci
Dijous, 19 de febrer de 2026 - 08:35
Aquests són els cinc refranys catalans més populars: saps quin és el seu origen?
Hi ha dites que tots hem dit algun cop a la vida: les utilitzes totes?
Dijous, 19 de febrer de 2026 - 05:30
Les persones no poden mantenir la mirada als ulls per sobrecàrrega cognitiva, segons la psicologia
Els psicòlegs expliquen que no és una falta de respecte voluntària ni desinterès
Dimecres, 18 de febrer de 2026 - 16:15
Sòcrates i les amistats: "És com els diners, abans de tenir-los cal conèixer-ne el valor"
Les amistats superficials i poc verdaderes marquen el nostre dia a dia
Dimecres, 18 de febrer de 2026 - 16:05
Dan Buettner, expert en longevitat: “Beure dues o tres tasses de cafè el converteix en la beguda definitiva”
Segons explica, prendre-ho com toca és el millor que es pot fer
Dimecres, 18 de febrer de 2026 - 15:50
Eduard Estilvill, expert en son: “Hi ha gent que genèticament necessita dormir 10 hores i estan mal vistos”
Segons l'expert, no és elecció de ningú, és el que demana l'organisme
Dimecres, 18 de febrer de 2026 - 15:30
Sèneca, sobre la ira: “Un àcid que pot fer més mal al recipient que en qualsevol cosa en què es vessa”
El filòsof considera que la ira és pitjor en el qui la sent que en el qui la rep
Dimecres, 18 de febrer de 2026 - 15:15
Els interioristes expliquen que per tenir una casa equilibrada cal seguir la regla del “60-30-10”
És el millor mètode per fer que tots els elements d'una llar convisquin
Dimecres, 18 de febrer de 2026 - 12:30
