Pablo Hernández, expert en son: "La llum vermella és el canvi més barat per millorar el teu son"
Divendres, 10 de juliol de 2026 - 11:40
Estil de vida
Consulta totes les notícies sobre estil de vida publicades a El Nacional. Informa't sobre plans a Catalunya, què fer aquest cap de setmana i activitats amb nens.
Més
José Elías, sobre els futurs jubilats: "Tindrem un embolic quan la gent que no té casa es jubili"
Divendres, 10 de juliol de 2026 - 11:15
Felip, jubilat: "Després d'una vida treballant, em pregunto si és just que ens apretin fiscalment"
Divendres, 10 de juliol de 2026 - 10:40
Una experta en consum energètic ho confirma: “És fals que dormir amb l'aire condicionat costi 5 euros”
Divendres, 10 de juliol de 2026 - 10:05
Dany Blázquez, psicòleg, sobre la puntualitat: "Són trets de la personalitat, però es pot modelar"
Divendres, 10 de juliol de 2026 - 09:40
Els experts confirmen que beure aigua freda quan fa molta calor pot ser dolent per a la salut
Divendres, 10 de juliol de 2026 - 09:15
Jorge Ángel, infermer: "Cal evitar sortir a aquestes hores per no patir cops de calor"
Divendres, 10 de juliol de 2026 - 08:35
Aquests són els pobles de Catalunya on es viurà millor quan els estius arribin als 50 graus
Escapar de la calor serà fonamental
Divendres, 10 de juliol de 2026 - 08:15
Confirmat: molts jubilats no aprofiten l'avantatge que els permet estalviar prop de 500 euros a l'any
Milers de jubilats desconeixen el que es poden estalviar anualment
Dijous, 9 de juliol de 2026 - 11:40
L'Espanya del 2050 superarà els 50 graus amb onades de calor de dos mesos
L'augment de les temperatures es pot disparar en els anys que venen
Dijous, 9 de juliol de 2026 - 11:20
Les dues comarques de Catalunya on serà més difícil viure perquè s'arribarà als 50 graus
Segons explica el Meteocat, s'espera un creixement brutal de temperatures
Dijous, 9 de juliol de 2026 - 10:40
José Elías, sobre els nous sous: "Un bon advocat no viu millor que un electricista"
Són uns treballs que permeten una vida molt més senzilla
Dijous, 9 de juliol de 2026 - 10:10
Un electricista mostra el que guanya en un dia de feina: "El marge en un dia és de 209,85 euros"
Dijous, 9 de juliol de 2026 - 09:55
Jennifer López, lampista: "De vegades no confien en mi, em demanen que truqui al meu cap"
Dijous, 9 de juliol de 2026 - 08:50
Ainoa, camionera: "Ja no pots fer plans ni fer-te idees, aquesta professió és impredictible"
La vida d'un camioner és canviant cada dia
Dijous, 9 de juliol de 2026 - 08:35
Aquest és el signe del zodíac més dispers de tots: comença mil coses i n’acaba molt poques
Hi ha un signe que viu perseguint idees noves, però sovint deixa el final per a un altre dia
Dijous, 9 de juliol de 2026 - 05:30
Els tècnics de climatització expliquen en quin moment del dia s'ha d'utilitzar l'aire condicionat
Dimecres, 8 de juliol de 2026 - 11:45
Marc, assessor immobiliari: "Alacant és una ciutat amb pau, ideal per a la vida dels jubilats"
Molts jubilats busquen viure en pau i sense gaire soroll
Dimecres, 8 de juliol de 2026 - 11:05
El poble de muntanya a Espanya, amb cascades, ideal per anar de vacances en família: "El temps s'atura"
Dimecres, 8 de juliol de 2026 - 10:35
Iván Terrón, assessor energètic: "Si poses l'aire a menys de 24 graus, gastes més i la sensació és la mateixa"
Dimecres, 8 de juliol de 2026 - 10:20
Confirmat al BOE: els treballadors nocturns tenen uns drets que fins ara eren desconeguts
Dimecres, 8 de juliol de 2026 - 09:40
Elena, farmacèutica: "No poder beure's el final d'una tassa de cafè no és mania, hi ha una raó psicològica"
Hi ha molta gent que se sent incòmoda en haver de beure una tassa fins al final
Dimecres, 8 de juliol de 2026 - 09:15
Irati Etxandi, mecànica i electricista de cotxes: "És una bona sortida per als que no saben què estudiar"
Dimecres, 8 de juliol de 2026 - 08:50
Andrea, pilot d'avió: "Solien dir-me que com puc ser pilot si soc jove i noia"
Dimecres, 8 de juliol de 2026 - 08:40
El destí més barat d’Europa per a aquest estiu: cales paradisíaques, hotels per 10 euros i menjar per 5
Platges que podrien competir amb el Carib, bona gastronomia i les rutes de senderisme més espectaculars
Dimecres, 8 de juliol de 2026 - 05:30
Un psicòleg ho confirma: "Si cada dia et costa llevar-te i estàs cansat, has d'anar al psicòleg"
Dimarts, 7 de juliol de 2026 - 11:40
Alfonso Navarro, psicòleg: "Si el teu fill no surt de l'habitació és que hi troba la seva seguretat"
Dimarts, 7 de juliol de 2026 - 11:15
Confirmat pel Tribunal Suprem: milers d'homes jubilats amb fills han de reclamar 1.800 euros
Dimarts, 7 de juliol de 2026 - 10:35
Jorge Ángel, infermer: "Per refredar la casa, obrir finestres a la nit i polvoritzar l'habitació amb aigua"
Dimarts, 7 de juliol de 2026 - 10:20
Toño Escrig, tècnic de climatització: "Un refredador d'aire és la millor alternativa a l'aire condicionat"
Dimarts, 7 de juliol de 2026 - 09:40
Els tècnics de rentavaixelles expliquen que el mode ECO és el responsable que acabin avariats
Dimarts, 7 de juliol de 2026 - 09:05
Els experts en climatització recomanen el mètode japonès per refredar el cotxe “en només uns segons”
Un sistema senzill que refreda molt ràpid
Dimarts, 7 de juliol de 2026 - 08:40
La barreja de vinagre, oli d'oliva i sabó de rentar plats: el remei dels interioristes contra la pols
Dimarts, 7 de juliol de 2026 - 08:10
El lloc més barat d’Espanya per viure com a jubilat, segons una revista de viatges: "Una vida de luxe"
Combina tranquil·litat, patrimoni històric, natura i un cost de vida notablement inferior al d’altres zones del país
Dimarts, 7 de juliol de 2026 - 05:30
Els psicòlegs coincideixen: necessitar silenci després d'una discussió no significa estar enfadat
Dilluns, 6 de juliol de 2026 - 11:35
Laura Ruiz, interiorista, confirma l'adéu de la moda dels sofàs blancs: "Et penediràs"
El bonic no sempre és la millor opció
Dilluns, 6 de juliol de 2026 - 11:10
Els interioristes demanen no fer servir tons foscos en pisos petits: "Fes servir tons neutres i afegeix color"
Dilluns, 6 de juliol de 2026 - 10:35
Alba Cardalada, psicòloga: "Els jubilats deixen de treballar i agafen una depressió fins que arriba el net"
Dilluns, 6 de juliol de 2026 - 10:10
Jorge Ángel, infermer: "Hi ha uns motius pels quals no recomano dormir amb l'aire condicionat"
Dilluns, 6 de juliol de 2026 - 09:35