Cinc aliments que poden provocar pedres al ronyó
Pots prevenir o reduir el risc de desenvolupar càlculs renals si tries un estil de vida més saludable
Divendres, 27 de maig de 2022 - 18:19
María Cardoso
Coneix en què consisteix la dieta cetotariana
La dieta cetotariana és una versió una mica més vegetariana de la popular dieta cetogénica o dieta keto
Divendres, 27 de maig de 2022 - 17:51
Els dàtils, aquests fruits tan sans i oblidats
La dolçor natural i el bon gust dels dàtils són un luxe, però a més ofereixen grans beneficis per a la salut
Divendres, 27 de maig de 2022 - 17:33
5 raons per què l'estrès pot ser positiu
És important conèixer les raons per què caldria restar-li certa importància a l'estrès si aquest no és permanent
Divendres, 27 de maig de 2022 - 17:18
Els millors videojocs per a nens: des de 3 anys fins a més de 10
T'oferim una selecció dels videojocs que considerem infal·libles opcions per gaudir en família
Dijous, 26 de maig de 2022 - 18:30
Com remeiar els nivells baixos de testosterona
En general, la testosterona disminueix a mesura que s'envelleix, especialment en els homes
Dijous, 26 de maig de 2022 - 17:18
Remeis casolans per als fongs a les ungles dels peus
Els fongs a les ungles dels peus són una infecció fúngica comuna i el seu símptoma és una descoloració blanca, marró o groga
Dijous, 26 de maig de 2022 - 17:17
Aquesta és la raó per la qual és bo que mengis un ou al dia
Prendre un ou diari ajuda a reduir el risc de desenvolupar malalties cardiovasculars
Dimecres, 25 de maig de 2022 - 10:58
Què pots fer per prevenir els grans
L'acne és un trastorn de la pell que pot provocar diversos tipus d'imperfeccions com els grans o els punts negres
Dimecres, 25 de maig de 2022 - 10:52
Quins greixos són saludables i quins no
Els greixos són macronutrients importants i existeixen diversos tipus de greixos, alguns de molt més saludables que d'altres
Dimecres, 25 de maig de 2022 - 10:40
Aliments saludables, rics en fibra i baixos en carbohidrats
Algunes dietes molt baixes en carbohidrats poden ser baixes en fibra, un nutrient que és important per a la salut
Dimecres, 25 de maig de 2022 - 10:28
Coneix aquestes maneres efectives de madurar més ràpid els alvocats
Els alvocats no maduren en l'arbre sinó després de ser collits i són una fruita climatèrica
Dimecres, 25 de maig de 2022 - 10:16
El que has de saber sobre la lecitina de soja
La lecitina de soja es troba en suplements dietètics, gelats i lactis, pans, margarina i aliments precuinats
Dimarts, 24 de maig de 2022 - 17:57
Signes de privació del son que hauries de conèixer
Hi ha una sèrie de signes no tan evidents que pots estar patint privació de son i no te n'has adonat
Dimarts, 24 de maig de 2022 - 16:32
És útil practicar pilates per combatre les migranyes?
L'exercici es recomana per a totes les persones amb migranya perquè se sap que disminueix la freqüència dels atacs
Dimarts, 24 de maig de 2022 - 10:43
Així danya l'alcohol el cor, fins i tot el consum moderat
Les noves investigacions suggereixen que l'alcohol consumit en quantitats més baixes també pot ser perjudicial
Dimarts, 24 de maig de 2022 - 10:09
Com prevenir l'agreujament de la fibromiàlgia
El tractament adequat i els canvis en l'estil de vida ajuden a reduir la freqüència i la gravetat de la fibromiàlgia
Dimarts, 24 de maig de 2022 - 10:03
Com convertir HEIC a JPG gratis online? Opcions per a Windows i Mac
High Efficiency Image File Format o HEIF és un format de fitxer per emmagatzemar imatges amb notorietat des de 2017
Dimarts, 24 de maig de 2022 - 07:00
Com canviar el fons durant les reunions a Microsoft Teams
Microsoft Teams s'ha convertit en una alternativa robusta per a col·laboració entre equips i comunicació per videotrucades
Dilluns, 23 de maig de 2022 - 20:48
Les millors fruites per mantenir-se hidratat en els mesos més calorosos
Una manera efectiva d'ajudar l'organisme a absorbir prou aigua és mitjançant la ingesta de fruites que l'hidratin
Dilluns, 23 de maig de 2022 - 20:36
7 mesures que pots seguir per dormir més bé amb la calor
Una de les pitjors parts que arribi una calor sufocant és que es fa difícil dormir, una cosa que afecta el descans
Dilluns, 23 de maig de 2022 - 14:44
Són realment saludables les patates?
Quan es tracta de la nutrició de les patates cal dir que compten amb diversos beneficis
Diumenge, 22 de maig de 2022 - 18:58
En què consisteix la temuda tripofòbia?
Tripofòbia és el nom que se li dona a una por extrema o aversió a petits grups de forats o protuberàncies
Diumenge, 22 de maig de 2022 - 18:57
Com adreçar-se a una persona que pateix d'ansietat
El que hem de fer amb algú que està patint ansietat és brindar-li el nostre suport sense prejudicis
Diumenge, 22 de maig de 2022 - 18:40
La síndrome de fatiga crònica, encara una gran desconeguda
Les persones amb fatiga crònica pateixen una sensació extrema i inexplicable de cansament que pot durar molts mesos o anys
Divendres, 20 de maig de 2022 - 15:03
Per què els espàrrecs són tan saludables
Els espàrrecs tenen moltes propietats que els fan valuosos des del punt de vista de la salut
Divendres, 20 de maig de 2022 - 14:55
Quins aliments hauries d'evitar si tens una bufeta hiperactiva
Si tens una bufeta hiperactiva, és possible que tinguis ganes urgents d'orinar de manera severa, fins i tot durant la nit
Divendres, 20 de maig de 2022 - 14:41
Propietats del cogombre a més de ser una verdura hidratant
El cogombre no ofereix només hidratació, sinó que és ric en vitamines, minerals, antioxidants, fitonutrients i electròlits
Dijous, 19 de maig de 2022 - 12:23
Hipotensió, menys coneguda que la hipertensió: símptomes i causes
Es parla d'hipotensió quan ens trobem per sota de 90 mmHg de pressió sistòlica o de 60 mmHg de pressió diastòlica
Dijous, 19 de maig de 2022 - 12:21
Addicció a les xarxes socials: com passa i quines conseqüències té
L'ús excessiu de les xarxes socials es converteix en un problema quan interromp la vida diària
Dijous, 19 de maig de 2022 - 12:17
Dorms però sents que no descanses? Què fer
Despertar-se sentint-se cansat és una queixa tan habitual que molts ni tan sols pensen a consultar amb un metge
Dijous, 19 de maig de 2022 - 12:10
Controlar el dolor amb 6 senzills consells
Pots manipular la quantitat de dolor que estableixis, fins i tot mentre la teva lesió s'està curant
Dijous, 19 de maig de 2022 - 12:03
Què és el 'gaslighting' y com sortir de l'abús més subtil
Es tracta d'una forma de control i abús psicològic mitjançant el qual el manipulador fa que la víctima dubti de si mateixa
Dijous, 19 de maig de 2022 - 11:41
Quins símptomes té la verola del mico? Com es detecta
La verola del mico és causada per un virus que té el seu origen a l'Àfrica Occidental i Central
Dimecres, 18 de maig de 2022 - 17:13
Les conseqüències que pots patir si tens ressaca
La ressaca es produeix a conseqüència d'introduir una substància molt irritant com l'alcohol al cos
Dimecres, 18 de maig de 2022 - 11:24
Quins són els avantatges que ofereixen els tomàquets per a la salut
Un tomàquet mitjà proporciona només 22 calories i uns 5 grams de carbohidrats, però va bé servit de nutrients
Dimecres, 18 de maig de 2022 - 11:11
Vuit dels símptomes més freqüents que provoca l'estrès
L'estrès és un estat de tensió física i emocional originat com a reacció a un estímul o pressió
Dimecres, 18 de maig de 2022 - 11:06
Val la pena consumir coquetes d'arròs?
Les coquetes o 'tortitas' d'arròs són un snack bastant freqüent en persones que busquen mantenir la línia o aprimar-se
Dimecres, 18 de maig de 2022 - 10:49
Com reconèixer si ens estem deshidratant i com revertir-ho
La majoria de les persones que es deshidraten no saben que estan patint aquesta manca de líquids
Dimecres, 18 de maig de 2022 - 10:43
