María Cardoso

Nou símptomes que indiquen que pots patir anèmia

Nou símptomes que indiquen que pots patir anèmia

La major part dels que pateixen anèmia se n'assabenta quan va al metge o quan es fa una anàlisi de sang

Dilluns, 16 de maig de 2022 - 05:30

Cinc aliments efectius per reduir el colesterol

Cinc aliments efectius per reduir el colesterol

Hi ha aliments que poden ajudar a controlar el perfil general de colesterol i reduir el risc de malaltia cardíaca

Dilluns, 16 de maig de 2022 - 05:30

Descobreixen com dormir ajuda a processar les teves emocions

Descobreixen com dormir ajuda a processar les teves emocions

El cervell ajuda a reforçar les emocions positives i debilita les emocions fortament negatives durant la fase REM

Dilluns, 16 de maig de 2022 - 05:30

Coneix el coriandre com a font de salut

Coneix el coriandre com a font de salut

El coriandre és una herba de color verd brillant que s'utilitza sobretot a la cuina mexicana, asiàtica i de l'Orient Mitjà

Dissabte, 14 de maig de 2022 - 14:35

Raons per les quals pots patir mal de cap al matí

Raons per les quals pots patir mal de cap al matí

Hi ha moltes raons diferents que poden causar mal de cap al matí i convé distingir-les per posar-hi remei

Dissabte, 14 de maig de 2022 - 14:31

Aquests cinc aliments et poden estar causant inflor

Aquests cinc aliments et poden estar causant inflor

Alguns aliments provoquen inflor a causa dels elements que contenen i convé saber quins són per posar remei

Dissabte, 14 de maig de 2022 - 14:23

Per què et convé menjar blat de moro dolç

Per què et convé menjar blat de moro dolç

És un aliment per gaudir durant tot l'any, però sol estar més present quan arriba el bon temps

Divendres, 13 de maig de 2022 - 16:03

Descobreixen que triem menjar més sa quan estem davant de desconeguts

Descobreixen que triem menjar més sa quan estem davant de desconeguts

És més probable que triem una opció d'aliments saludables davant de desconeguts per temor de ser jutjats

Divendres, 13 de maig de 2022 - 15:47

Raons per les quals hauries d'apostar per les fruites i verdures congelades

Raons per les quals hauries d'apostar per les fruites i verdures congelades

Alguns dels aliments més saludables del mercat es troben a la secció de congelats

Divendres, 13 de maig de 2022 - 15:33

T'agraden les plantes? Una botiga temporal regala miniplantes a Gràcia

T'agraden les plantes? Una botiga temporal regala miniplantes a Gràcia

Els dies 12, 13 i 14 de maig, la botiga online Miniplanta obre a Gràcia per vendre i promocionar el seu producte

Divendres, 13 de maig de 2022 - 05:30

Les millors proteïnes per a la salut del teu cor

Les millors proteïnes per a la salut del teu cor

Convé reemplaçar les carns riques en greixos per proteïnes més saludables per al cor

Dijous, 12 de maig de 2022 - 16:08

La menopausa abans dels 45 anys podria augmentar el risc de demència

La menopausa abans dels 45 anys podria augmentar el risc de demència

Les dones que entren en la menopausa abans dels 45 anys, poden tenir un risc més gran de desenvolupar demència

Dijous, 12 de maig de 2022 - 15:58

La composició del microbioma intestinal prediu la resposta a les estatines

La composició del microbioma intestinal prediu la resposta a les estatines

Les diferents respostes dels pacients a les estatines poden explicar-se per la variació al microbioma humà

Dijous, 12 de maig de 2022 - 15:51

Què és la solitud i quines són les seves causes

Què és la solitud i quines són les seves causes

Malgrat el que suggereix el terme, passar molt temps sol no és un requisit previ per sentir solitud

Dijous, 12 de maig de 2022 - 10:30

Els plàtans afavoreixen anar al lavabo o causen restrenyiment?

Els plàtans afavoreixen anar al lavabo o causen restrenyiment?

El restrenyiment es defineix com tenir tres o menys deposicions per setmana

Dimecres, 11 de maig de 2022 - 17:55

Per què hauries de considerar incloure el bròcoli en la teva dieta

Per què hauries de considerar incloure el bròcoli en la teva dieta

El bròcoli conté una varietat de nutrients que afavoreixen la salut digestiva, immunològica, cardíaca i òssia

Dimecres, 11 de maig de 2022 - 17:46

Prova aquests 6 remeis si tens els cabells secs

Prova aquests 6 remeis si tens els cabells secs

Hi ha alguns remeis que pots posar en pràctica si vols reduir la sequedat dels teus cabells

Dimecres, 11 de maig de 2022 - 16:48

Què succeeix quan barreges cafeïna i alcohol

Què succeeix quan barreges cafeïna i alcohol

La FDA nord-americana considera que la cafeïna és un "additiu alimentari insegur" a les begudes alcohòliques

Dimecres, 11 de maig de 2022 - 16:47

Com alleujar la hiperhidrosi de les mans

Com alleujar la hiperhidrosi de les mans

La hiperhidrosi és una condició marcada per la suor sense una raó aparent que pot convertir-se en frustrant

Dimecres, 11 de maig de 2022 - 16:47

En què consisteixen les migranyes cròniques

En què consisteixen les migranyes cròniques

Les persones que pateixen migranyes senten una necessitat de posar-se fora de perill en una habitació a les fosques

Dimarts, 10 de maig de 2022 - 10:40

6 causes que poden provocar les ulleres

6 causes que poden provocar les ulleres

Existeixen molts factors que determinen la causa de les ulleres, que són una combinació de la genètica i el medi ambient

Dimarts, 10 de maig de 2022 - 10:26

Els adults de més de 60 anys no han de continuar prenent una aspirina diària

Els adults de més de 60 anys no han de continuar prenent una aspirina diària

Les persones que tenen més de 60 anys no han de començar a prendre aspirina diària per prevenir malalties cardiovasculars

Dimarts, 10 de maig de 2022 - 10:17

És necessari orinar després de tenir sexe?

És necessari orinar després de tenir sexe?

Si bé orinar després del sexe pot ser útil, no passa res greu si no ho fas immediatament

Dilluns, 9 de maig de 2022 - 11:38

5 senyals que no estàs menjant prou proteïna

5 senyals que no estàs menjant prou proteïna

La proteïna proporciona els aminoàcids essencials que mantenen el nostre cos en funcionament

Dilluns, 9 de maig de 2022 - 10:14

7 raons per les quals els gerds són tan bons per a la teva salut

7 raons per les quals els gerds són tan bons per a la teva salut

Els gerds no només són deliciosos i versàtils, sinó que tenen un perfil nutricional impressionant

Dilluns, 9 de maig de 2022 - 10:03

Els minerals poden ser clau per curar el teixit fet malbé

Els minerals poden ser clau per curar el teixit fet malbé

Han identificat el paper crucial dels minerals fomentant la regeneració de teixits i redefinint la identitat cel·lular

Dissabte, 7 de maig de 2022 - 22:16

Fer un descans de les xarxes socials millora la salut mental

Fer un descans de les xarxes socials millora la salut mental

L'ús de les xarxes socials és enorme i cada vegada hi ha més preocupacions sobre els seus efectes en la salut mental

Dissabte, 7 de maig de 2022 - 22:09

Millora la teva pell mitjançant aquestes vitamines amb l'arribada del bon temps

Millora la teva pell mitjançant aquestes vitamines amb l'arribada del bon temps

El sol, les piscines, el mar i la humitat són alguns dels principals enemics de la salut de la pell

Dissabte, 7 de maig de 2022 - 22:02

El greix marró actiu protegeix contra l'estat de pre-prediabetis

El greix marró actiu protegeix contra l'estat de pre-prediabetis

Els nivells de greix marró apareixen més en individus que mostren indicacions molt primerenques de trastorns metabòlics

Divendres, 6 de maig de 2022 - 16:56

Vinculen nivells més alts d'antioxidants a un menor risc de demència

Vinculen nivells més alts d'antioxidants a un menor risc de demència

Els que tenen nivells més alts de luteïna, zeaxantina i beta-criptoxantina tenen menys opcions de desenvolupar demència

Divendres, 6 de maig de 2022 - 16:48

Vacunes i quimioteràpia, les armes més eficaces contra el càncer de mama localitzat

Vacunes i quimioteràpia, les armes més eficaces contra el càncer de mama localitzat

Han demostrat l'eficàcia clínica de la combinació de vacunes antitumorals amb cèl·lules dendrítiques en càncers localitzats

Divendres, 6 de maig de 2022 - 16:32

Què pots fer per combatre el reflux sense prendre medicació

Què pots fer per combatre el reflux sense prendre medicació

Un de cada quatre adults experimenta reflux gastroesofàgic, una condició comuna que causa acidesa estomacal

Divendres, 6 de maig de 2022 - 16:16

Zuckerberg anuncia l'arribada imminent de les reaccions de WhatsApp

Zuckerberg anuncia l'arribada imminent de les reaccions de WhatsApp

Mark Zuckerberg ha confirmat a través d'Instagram que les reaccions a WhatsApp estan a punt de fer-se realitat

Dijous, 5 de maig de 2022 - 19:25

El tipus de dieta pot augmentar els gasos potencialment nocius a l'intestí

El tipus de dieta pot augmentar els gasos potencialment nocius a l'intestí

El sulfur d'hidrogen produït per la microbiota intestinal augmenta amb una dieta basada en consum animal

Dijous, 5 de maig de 2022 - 10:39

Les malalties mentals causen estralls també al cor

Les malalties mentals causen estralls també al cor

La salut mental està estretament relacionada amb les variacions de la pressió arterial i la freqüència cardíaca

Dijous, 5 de maig de 2022 - 10:39

Troben un circuit cerebral del qual depèn que trobis el teu cotxe en un pàrquing

Troben un circuit cerebral del qual depèn que trobis el teu cotxe en un pàrquing

Les regions cognitives superiors del cervell refinen les operacions que passen en àrees cerebrals distants

Dijous, 5 de maig de 2022 - 10:39

La falta de vitamina B12 llasta el desenvolupament dels nens i el remei no és suficient

La falta de vitamina B12 llasta el desenvolupament dels nens i el remei no és suficient

La falta de vitamina B12 no només pot provocar anèmia, sinó que també pot danyar el sistema nerviós

Dimecres, 4 de maig de 2022 - 13:45

Descobreixen una condició que afecta els espermatozoides en adults grans

Descobreixen una condició que afecta els espermatozoides en adults grans

L'envelliment dels testicles continua sent poc conegut a nivell molecular i genòmic

Dimecres, 4 de maig de 2022 - 10:55

Troben que els bolets al·lucinògens ofereixen un alleujament ràpid i durador de la depressió

Troben que els bolets al·lucinògens ofereixen un alleujament ràpid i durador de la depressió

La psilocibina té el potencial d'alleujar de forma duradora els símptomes de la depressió amb un o dos tractaments

Dimarts, 3 de maig de 2022 - 13:05

Beneficis per a la salut dels diferents tipus de te

Beneficis per a la salut dels diferents tipus de te

El te estimula el sistema immunitari, combat la inflamació i fins i tot prevé les malalties cardíaques

Dimarts, 3 de maig de 2022 - 13:05