La forma más sana de preparar la carne
La forma en que se cocina la carne es importante, porque algunas prácticas comunes pueden provocar que sea menos saludable
Viernes, 10 de junio de 2022 - 14:25
María Cardoso
8 remedios efectivos contra el mal aliento
El mal aliento generalmente se origina en la boca, donde las bacterias siempre están presentes
Jueves, 9 de junio de 2022 - 14:25
Cuáles son los tipos de dolor que sufrimos
En términos generales, el dolor es la forma en que el cuerpo te dice que algo no está bien
Jueves, 9 de junio de 2022 - 14:10
Cuando el estrés provoca estreñimiento
Si alguna vez has sentido estrés o ansiedad, ya sabes que tu cerebro y tu tracto gastrointestinal están conectados
Jueves, 9 de junio de 2022 - 13:45
Si quieres perder kilos, no pienses en el ayuno intermitente
El ayuno diario mientras se restringen las calorías puede no ayudarte a perder más peso que reduciendo calorías
Miércoles, 8 de junio de 2022 - 17:35
¿Por qué son tan beneficiosas las cerezas?
En las cerezas destacan especialmente la fibra, la vitamina C y el potasio, que benefician la salud de muchas formas
Miércoles, 8 de junio de 2022 - 17:25
Remedios prácticos para combatir las alergias ambientales
Las alergias ambientales son una respuesta inmune a algo en el entorno que normalmente es inofensivo
Miércoles, 8 de junio de 2022 - 17:12
Causas que pueden causarte un brote de psoriasis
La psoriasis es un trastorno autoinmune que ocurre cuando los glóbulos blancos producen demasiadas sustancias químicas
Miércoles, 8 de junio de 2022 - 14:46
Qué es el cribado de cáncer de pulmón y por qué es tan importante
Dentro de los diferentes tipos de cáncer, el de pulmón es el de mayor mortalidad en Occidente
Miércoles, 8 de junio de 2022 - 13:53
¿Es genética la diabetes tipo 1?
La mayoría de los expertos creen que las mutaciones genéticas específicas solo predisponen a desarrollar diabetes tipo 1
Miércoles, 8 de junio de 2022 - 13:25
Prueba el deep work para mejorar tu productividad y evitar la desconcentración
El deep work consiste en estar completamente presente e inmerso en una sola tarea
Lunes, 6 de junio de 2022 - 10:19
Es posible que estés usando mal la crema para el sol y no lo sepas
También existen todavía algunos errores que sigue cometiendo la población en cuanto al uso de la protección solar
Lunes, 6 de junio de 2022 - 10:15
Cómo es el jackfruit, la planta que ha revolucionado la dieta vegetariana
El jackfruit es una fruta tropical de textura única y que forma parte de la misma familia que los higos y las moras
Lunes, 6 de junio de 2022 - 10:10
Los problemas de salud que puedes sufrir ante un día muy caluroso
Las enfermedades relacionadas con el calor ocurren cuando el cuerpo ya no puede transferir suficiente calor
Domingo, 5 de junio de 2022 - 19:32
Qué debes conocer sobre un trastorno como la agorafobia
Con la agorafobia el miedo puede volverse tan severo que haga que la persona que la sufre se quede permanentemente en su casa
Domingo, 5 de junio de 2022 - 19:18
Seis remedios caseros para tratar un golpe de calor
El agotamiento por calor es una fase en la que el cuerpo sufre las altas temperaturas, pero un golpe de calor es más grave
Domingo, 5 de junio de 2022 - 19:09
Cinco frutas y verduras con un lado venenoso
Hay frutas y verduras que han desarrollado pequeños arsenales de armas químicas y que conviene conocer cuando los ingerimos
Domingo, 5 de junio de 2022 - 08:36
Formas sencillas de moverse más en el día a día
Añadir algunas rutinas simples de ejercicio a nuestro día a día es posible sin ir regularmente al gimnasio
Domingo, 5 de junio de 2022 - 08:35
Aspectos del Alzheimer que se malinterpretan a menudo
Es habitual que los amigos y familiares del enfermo de Alzheimer tengan percepciones erróneas comunes sobre la enfermedad
Domingo, 5 de junio de 2022 - 08:33
Qué hacer para recuperarte más rápido de la fatiga muscular
Cuando sufres fatiga muscular te sientes sin energía y te lleva más tiempo de lo normal hacer las tareas habituales
Viernes, 3 de junio de 2022 - 14:33
5 aplicaciones del bicarbonato con beneficios para tu bienestar
Como desodorante, pasta de dientes o para la acidez estomacal, el bicarbonato tiene grandes propiedades
Viernes, 3 de junio de 2022 - 12:33
7 remedios caseros para las picaduras de mosquito
Hielo, miel y otras cosas que podréis encontrar en casa, son remedios para calmar el picor de una picadura de mosquito
Viernes, 3 de junio de 2022 - 11:44
¿Qué es la dieta de la longevidad y cómo hacerla para prevenir el envejecimiento?
Una dieta piscitariana, alta en proteínas y grasas de origen vegetal, puede prevenir el envejecimiento y alargar la vida
Viernes, 3 de junio de 2022 - 10:49
Por qué deberías comer arroz integral: beneficios y propiedades
Como el arroz integral mantiene todas sus partes originales, proporciona más del doble de fibra que el blanco
Viernes, 3 de junio de 2022 - 10:17
Estos son los principales rasgos que distinguen a las personas narcisistas
El narcisismo es una afección que hace que alguien dependa de los demás para recibir elogios, admiración y autoestima
Viernes, 3 de junio de 2022 - 09:58
¿Es posible beber demasiada agua?
El agua es una parte esencial de nuestra salud, pero en cuanto a la hidratación, es posible llegar a beber demasiada agua
Miércoles, 1 de junio de 2022 - 16:32
5 beneficios para la salud que ofrece la piña
La piña está repleta de nutrientes, antioxidantes y enzimas que pueden proteger contra la inflamación y la enfermedad
Miércoles, 1 de junio de 2022 - 16:00
Estos 6 alimentos mejoran tu ánimo, según la ciencia
Aunque ningún alimento es milagroso, hay algunos que han demostrado científicamente que proveen un impulso de felicidad
Miércoles, 1 de junio de 2022 - 15:00
6 causas por las que puedes estar sufriendo náuseas
Repasamos 6 principales causas por las que puedes estar sufriendo náuseas, desde ansiedad hasta enfermedades graves
Miércoles, 1 de junio de 2022 - 11:25
¿Sabes en qué consiste la diverticulitis? Síntomas, causas y tratamiento
La diverticulitis es una condición que cuenta con la presencia de unas bolsas en la pared del colon, llamadas divertículos
Miércoles, 1 de junio de 2022 - 11:14
6 tipos de ejercicio aconsejables para el embarazo
Repasamos 6 actividades físicas aconsejables para mujeres embarazadas, durante y después del embarazo, para ayudar en el part
Miércoles, 1 de junio de 2022 - 10:55
Qué es el peligroso botulismo
El botulismo es una afección muy grave y potencialmente mortal que se produce como resultado de una toxina
Lunes, 30 de mayo de 2022 - 16:19
Conoce estas alergias alimentarias poco comunes
Las alergias alimentarias más comunes han supuesto que las leyes exijan a los fabricantes que etiqueten los alimentos
Lunes, 30 de mayo de 2022 - 14:30
Hábitos diarios que sabotean tu salud
Existen malos hábitos sutiles que pueden sabotear lentamente tu bienestar
Lunes, 30 de mayo de 2022 - 14:05
Por qué el marisco puede ser beneficioso para la salud
Los alimentos procedentes del mar suelen estar entre los más recomendables para nuestra salud
Lunes, 30 de mayo de 2022 - 14:03
Qué vitaminas pueden ayudarte contra la inflamación
Hace años que la ciencia conoce que determinadas vitaminas están a nuestro favor para combatir la inflamación
Lunes, 30 de mayo de 2022 - 13:40
6 aspectos que debes conocer sobre el lupus
El lupus es una enfermedad reumática autoinmune donde el sistema inmunológico del cuerpo ataca sus propias células y tejidos
Lunes, 30 de mayo de 2022 - 13:22
Lo que pueden revelarte los pedos sobre tu salud
Los pedos son el subproducto del sistema digestivo que descompone y procesa los alimentos y los nutrientes
Domingo, 29 de mayo de 2022 - 12:51
Cuáles son las causas de la narcolepsia
La narcolepsia es un trastorno crónico del sueño que es poco reconocido y bastante incomprendido
Domingo, 29 de mayo de 2022 - 12:41
