Aquests són els peixos amb més omega-3 que el salmó: són molt més barats
A més del salmó, hi ha altres peixos que ens poden ajudar amb les nostres necessitats d'omega-3
Diumenge, 24 de març de 2024 - 05:30
Nutrició
Com fer un fricandó amb bolets melós amb una olla lenta: recepta inoblidable
Coneixes aquest plat tan típic de la cuina catalana? Si no és així, t'expliquem com fer-lo
Dissabte, 23 de març de 2024 - 05:30
Mengen els meus fills prou?
L'alimentació dels teus fills pot ser una gran preocupació, t'oferim rutines i estratègies efectives per assegurar-la
Divendres, 22 de març de 2024 - 11:00
Has tastat el gofio canari?
Aquesta pols nutritiva, base fonamental de l'alimentació a les Illes Canàries, té gran valor nutricional
Divendres, 22 de març de 2024 - 09:00
Què és el sapote: la fruita que s'assembla a l'alvocat, però té gust de figa
Una fruita exòtica de la qual et volem parlar. Coneixes el que t'aporta i què és el sapote?
Divendres, 22 de març de 2024 - 05:30
Com fer la teva pròpia llet vegetal a casa: és més fàcil del que penses
El consum de llet vegetal s'ha estès a tot el món, però saps com es pot preparar a casa?
Dijous, 21 de març de 2024 - 05:30
Germinats saludables
Els germinats de brots de soja són molt populars a la cuina asiàtica i ara també ho haurien de ser en la teva dieta
Dimecres, 20 de març de 2024 - 09:00
Receptes creatives per aprofitar al màxim les restes de menjar
Les sobres poden transformar-se en deliciosos plats com els que et presentem a continuació
Dimecres, 20 de març de 2024 - 05:30
Descobreix com fer un pa de pessic en vas o mug cake al microones: imperdible!
Aquesta recepta et permet preparar un deliciós pastís individual en una tassa i cuinar-lo al microones en minuts
Dimarts, 19 de març de 2024 - 05:30
Les millors receptes amb tòfona negra: deliciosament originals
La tòfona negra és un dels ingredients més cobejats i luxosos al món culinari
Dilluns, 18 de març de 2024 - 05:30
La dent de lleó: molt més que una flor
Molt més que una bonica flor primaveral, la dent de lleó té nombroses propietats medicinals
Diumenge, 17 de març de 2024 - 09:00
Com fer costelles a la barbacoa perquè quedin espectaculars
Cada pas és crucial per obtenir unes costelles sucoses, tendres i plenes de sabor
Diumenge, 17 de març de 2024 - 05:30
Incorporació de picant en la dieta
Encara que no és tan freqüent en la nostra dieta, per a moltes cultures és una cosa habitual i té molts beneficis
Dissabte, 16 de març de 2024 - 09:00
És segur treure la floridura del formatge ratllat i menjar-ne la resta?
És important considerar alguns factors abans de decidir si és segur menjar el formatge després de treure la floridura
Divendres, 15 de març de 2024 - 05:30
Com fer lasanya freda sense forn: no hi ha plat més bo i fàcil
La lasanya freda és una opció versàtil i fàcil de preparar que ofereix tots els sabors del plat tradicional
Dijous, 14 de març de 2024 - 05:30
Per què no has de menjar aliments cremats: el perill de l'acrilamida
Aquesta substància pot contribuir al desenvolupament de problemes de salut que ens han de mantenir alerta
Dimecres, 13 de març de 2024 - 05:30
Beure't l'àloe vera
Segur que ja coneixes els beneficis de la planta, ara t'expliquem què passa quan l'afegeixes a aquestes begudes refrescants
Dimarts, 12 de març de 2024 - 11:00
Què menjar per la gastroenteritis: els aliments que sí que t'ajuden
Aquest hivern estan proliferant molt les grips estomacals, aquí tens una llista dels millors aliments contra ella
Dimarts, 12 de març de 2024 - 09:00
Què és la maca i quines són les seves propietats?
Aquesta planta originària de les muntanyes dels Andes s'està popularitzant en altres llocs gràcies a les seves propietats
Dilluns, 11 de març de 2024 - 09:00
Com fer ous al microones sense espifiar-la: el que ningú no t'explica
De les moltes formes que hi ha de cuinar ous, et volem parlar del microones
Dilluns, 11 de març de 2024 - 05:30
Com fer salsa maiopesto, la salsa fusió que queda bé amb tots els plats
Aquesta salsa uneix una gran quantitat de sabors que pots integrar a la teva cuina de forma fàcil
Diumenge, 10 de març de 2024 - 05:30
Què és el langos, la recepta hongaresa que et recorda a la pizza però no ho és
Què coneixes de la cuina hongaresa? Et presentem el langos, un plat molt particular
Dissabte, 9 de març de 2024 - 05:30
Propietats de la fruita més hidratant: la síndria
A part de com de refrescant és aquesta fruita tan associada amb l'estiu, t'expliquem més beneficis per a la salut
Divendres, 8 de març de 2024 - 09:00
Com fer crispetes sense bossa perquè quedin perfectes
Fer crispetes de blat de moro a casa sense utilitzar les tradicionals bosses de microones és una opció saludable
Divendres, 8 de març de 2024 - 05:30
Les patates amb grills no s'han de menjar: aquest n'és el motiu
La patata és un aliment molt present a la nostra gastronomia i n'hem de saber una mica més
Dijous, 7 de març de 2024 - 05:30
Què és la capa blanca que cobreix el fuet?
El fuet és un embotit icònic a Catalunya que està cobert per una capa blanca. Saps de què es tracta?
Dimecres, 6 de març de 2024 - 05:30
Vegetals per combatre l'asma
L'asma crònica pot ser mitigada amb el consum d'algunes fruites i verdures gràcies a les seves propietats nutritives
Dimarts, 5 de març de 2024 - 13:00
Com fer tomàquet en conserva amb els millors exemplars i guardar-lo tot l'any
Un dels molts usos que li podem donar al tomàquet és fer conserva. T'animes a tastar-ho?
Dimarts, 5 de març de 2024 - 05:30
El malson dels ultraprocessats
Aquests productes dels que tant es parla últimament no haurien de ser massa presents en les nostres dietes
Dilluns, 4 de març de 2024 - 09:00
Intolerància a certs aliments: quines causes hi ha darrere de l'augment?
En els últims anys cada vegada és més freqüent veure persones que han d'evitar alguns aliments
Diumenge, 3 de març de 2024 - 09:00
Llet daurada o Golden Milk: la recepta d'aquest elixir de salut i totes les propietats
Cada vegada són més les persones que aposten per la llet daurada en la seva alimentació
Diumenge, 3 de març de 2024 - 05:30
He de menjar 5 vegades al dia?
Una de les frases més repetides és sobre el nombre de vegades al dia que hem de menjar
Dissabte, 2 de març de 2024 - 09:00
Aquest és l'aliment més sa del món segons la ciència: l'acostumes a prendre?
Hi ha diversos aliments que es poden considerar "superaliments". Quin seria el teu preferit?
Dissabte, 2 de març de 2024 - 05:30
La riquesa del moniato
També conegut com a batata, ha guanyat popularitat pel seu deliciós sabor i els seus múltiples beneficis per a la salut
Divendres, 1 de març de 2024 - 11:00
Com fer torrades de Santa Teresa: la recepta casolana més deliciosa que faria la teva àvia
Són una de les postres nacionals per excel·lència. T'animes a preparar-les a casa?
Divendres, 1 de març de 2024 - 05:30
Ingesta adequada de calci
El calci no només juga un paper fonamental en la resistència dels nostres ossos però també altres de crucials de l'organisme
Dijous, 29 de febrer de 2024 - 13:00
Oli d'oliva en esprai: per què és una idea genial
L'oli d'oliva és un pilar de la cuina saludable. De quina forma l'utilitzes a casa?
Dijous, 29 de febrer de 2024 - 05:30
Què és el kuzu?
Aquesta planta enfiladissa originària del Japó es considera una espècie invasora, però també té múltiples propietats
Dimecres, 28 de febrer de 2024 - 11:00
Dues algues que poden ser una alternativa a la carn per afavorir la musculatura
Les algues cada vegada es consumeixen més en molts punts del planeta
Dimecres, 28 de febrer de 2024 - 05:30
