Quan hem d'esmorzar?
Et parlem de la importància de triar el moment més apropiat per esmorzar a través de les teves consideracions personals
Dijous, 23 de maig de 2024 - 09:00
Nutrició
La fulla de senet i el seu poder medicinal
Aquesta planta s'ha utilitzat durant generacions, especialment com a laxant; t'expliquem més coses de les seves propietats
Dimecres, 22 de maig de 2024 - 11:00
Ser d'ajuda a la nostra digestió
Prendre mesures per ajudar una bona digestió pot tenir impacte en la nostra energia, immunitat i benestar general
Dimarts, 21 de maig de 2024 - 13:00
Beneficis nutricionals de la llombarda
T'expliquem per què has d'incloure en la teva dieta aquest vegetal ple de nutrienes i de compostos bioactius
Dissabte, 18 de maig de 2024 - 09:00
Saps què és un scoby i per què viu al teu kombutxa?
El scoby és una biopel·lícula gruixuda, gelatinosa i una mica viscosa de la qual hem volgut saber més
Divendres, 17 de maig de 2024 - 05:30
El te ideal per a cada moment
T'agrada el te i sempre et preguntes quin prendre'n? A continuació et guiem sobre quin és el millor per a cada moment
Dijous, 16 de maig de 2024 - 09:00
Com fer uns dorayakis increïbles a casa que farien salivar el mateix Doraemon
Aquesta recepta japonesa s'ha fet coneguda després d'aparèixer en diferents capítols de Doraemon
Dijous, 16 de maig de 2024 - 05:30
Maionesa de kimtxi: la recepta fàcil per fer-la a casa i com utilitzar-la a la cuina
Una salsa per acompanyar molts dels teus plats
Dimecres, 15 de maig de 2024 - 05:30
Purés de verdures: l'opció més versàtil
De molt fàcil digestió i preparació, els purés de verdures són la manera més nutritiva d'ingerir vitamines i minerals
Dimarts, 14 de maig de 2024 - 13:00
Per què menjar les llenties amb arròs és una decisió sàvia: aquests són els beneficis
Llenties i arròs són aliments que hauríem de tenir sempre presents a la nostra dieta
Dimarts, 14 de maig de 2024 - 05:30
Propietats de l'herba més refrescant: la menta
Des de propietats digestives, passant per antimacrobianes, fins a beneficis per a la pell
Dilluns, 13 de maig de 2024 - 11:00
Aquest és l'aliment fregit que sí que et convé: la ciència ho confirma
El fregit ha estat vist amb recel a causa de la seva associació amb aliments greixosos i poc saludables
Dilluns, 13 de maig de 2024 - 05:30
Aquests són els 7 additius alimentaris que augmenten el risc de diabetis
La diabetis preocupa a milers de persones a tot el món
Diumenge, 12 de maig de 2024 - 05:30
Consum segur: evitar el mercuri en el peix
T'expliquem com s'acumula el mercuri en el peix i et donem recomanacions per a un consum segur
Dissabte, 11 de maig de 2024 - 09:00
El truc científic per conservar les nectarines i els préssecs durant molt més temps
Arriba l'època d'algunes fruites com nectarines o préssecs que et mostrarem com conservar
Dissabte, 11 de maig de 2024 - 05:30
El curri i els seus beneficis per a la salut
Aquesta espècie tan característica de països asiàtics ofereix nombrosos beneficis per a la salut a més del seu sabor únic
Divendres, 10 de maig de 2024 - 11:00
Aliments per a un impuls d'energia
Explorem alguns aliments que t'ajudaran a mantenir nivells òptims d'energia durant el dia
Divendres, 10 de maig de 2024 - 09:00
Com fer 'gyozes' a casa: la recepta que farà que no les tornis a demanar al restaurant mai més
Gaudeix d'aquest plat a casa
Divendres, 10 de maig de 2024 - 05:30
Com fer una truita de patates sense utilitzar paella: dues opcions fantàstiques
Tant amb el microones com amb una olla, pots preparar una fantàstica truita de patates
Dijous, 9 de maig de 2024 - 05:30
Així has de cuinar les llenties per absorbir el seu ferro: els trucs que no coneixies
Conèixer diferents maneres de cuinar llenties et servirà per integrar-les a la teva dieta
Dimecres, 8 de maig de 2024 - 05:30
Elecció d'aliments en dies de calor
Aliments com fruites riques en aigua, verdures fresques o peixos i mariscos són les millors eleccions per a dies de calor
Dimarts, 7 de maig de 2024 - 13:00
Com triar el millor meló: els trucs infal·libles
Alguns trucs et poden ajudar a escollir els millors melons durant la temporada que començarà aviat
Dimarts, 7 de maig de 2024 - 05:30
Gambes: alt contingut nutricional
Et parlem del valor nutricional d'aquest marisc tan apreciat, de la seva aportació de vitamines, minerals i omega 3
Dilluns, 6 de maig de 2024 - 11:00
Adobats: font de probiòtics
Aquesta forma de conservació de vegetals en solució de salmorra o vinagre pot contribuir positivament en la teva dieta
Diumenge, 5 de maig de 2024 - 09:00
Com fer ceba caramel·litzada sense sucre: el secret més ben guardat pels cuiners
Amb aquesta recepta podràs fer un salt de qualitat als teus plats quan tinguis convidats
Diumenge, 5 de maig de 2024 - 05:30
5 aliments que no trenquen el dejuni intermitent
El dejuni intermitent és una pràctica alimentària que ha guanyat popularitat en els últims anys
Dissabte, 4 de maig de 2024 - 05:30
Aquest arròs inflat casolà serà el teu nou vici: èxit garantit
L'arròs inflat és una bona font de carbohidrats complexos, la qual cosa el converteix en una opció energètica
Divendres, 3 de maig de 2024 - 05:30
Nens amb por del sucre
L'escola, la llar o els mitjans de comunicació tenen un gran impacte en com les noves generacions perceben el sucre
Dijous, 2 de maig de 2024 - 11:00
La nova moda gastronòmica que ja ha arribat a Catalunya: adeu-siau als brunch?
El drunch destaca entre els amants del bon menjar i les experiències culinàries úniques
Dimecres, 1 de maig de 2024 - 05:30
Com entrenar el paladar per menjar de tot
Aprendre a menjar de tota mena d'aliments no és només beneficiós per al nostre gaudi si no per garantir una dieta sana
Dimarts, 30 d'abril de 2024 - 11:00
Saps combatre la inflor abdominal?
Hi ha diferents maneres de combatre la inflor abdominal. Te les expliquem de forma resumida.
Dilluns, 29 d'abril de 2024 - 09:00
Els 3 aliments més picants del món segons l'escala Soville: t'atreviries a menjar-los?
Si ets un amant del picant, t'encantarà conèixer aquest podi d'aliments més picants del món
Dilluns, 29 d'abril de 2024 - 05:30
Com combinar el dolç i el salat a la cuina: 3 idees genials
Postres, amanides, salses: hi ha moltes maneres de combinar el sabor salat amb el dolç
Diumenge, 28 d'abril de 2024 - 05:30
Propietats del porro
Et parlem del valor nutricional d'aquesta verdura tan versàtil, dels seus beneficis així com del seu ús culinari
Dissabte, 27 d'abril de 2024 - 09:00
Arròs fregit casolà: la recepta fàcil per portar la gastronomia xinesa a casa
Una de les receptes més populars de la gastronomia xinesa és l'arròs fregit casolà
Dissabte, 27 d'abril de 2024 - 05:30
Com rectificar un plat que t'ha quedat salat?
Amb algunes tècniques simples i creatives podem rectificar un plat que hagi quedat salat
Divendres, 26 d'abril de 2024 - 05:30
El tofu: molt més que un simple substitut de la carn
Aquest aliment, fet a partir de llet de soja coagulada, a part de la seva versatilitat a la cuina, té molts beneficis
Dijous, 25 d'abril de 2024 - 11:00
Com prendre l'aigua de coco: idees originals
Existeixen nombroses maneres creatives de gaudir de l'aigua de coco, una beguda molt saludable
Dijous, 25 d'abril de 2024 - 05:30
Ingesta de fregits: quins impactes té?
T'expliquem què fa que els fregits puguin ser nocius així com els impactes que pot tenir en la nostra salut
Dimarts, 23 d'abril de 2024 - 13:00
