Propietats del cogombre a més de ser una verdura hidratant
El cogombre no ofereix només hidratació, sinó que és ric en vitamines, minerals, antioxidants, fitonutrients i electròlits
Dijous, 19 de maig de 2022 - 12:23
Alimentació
Quins són els avantatges que ofereixen els tomàquets per a la salut
Un tomàquet mitjà proporciona només 22 calories i uns 5 grams de carbohidrats, però va bé servit de nutrients
Dimecres, 18 de maig de 2022 - 11:11
Val la pena consumir coquetes d'arròs?
Les coquetes o 'tortitas' d'arròs són un snack bastant freqüent en persones que busquen mantenir la línia o aprimar-se
Dimecres, 18 de maig de 2022 - 10:49
Cinc aliments efectius per reduir el colesterol
Hi ha aliments que poden ajudar a controlar el perfil general de colesterol i reduir el risc de malaltia cardíaca
Dilluns, 16 de maig de 2022 - 05:30
Coneix el coriandre com a font de salut
El coriandre és una herba de color verd brillant que s'utilitza sobretot a la cuina mexicana, asiàtica i de l'Orient Mitjà
Dissabte, 14 de maig de 2022 - 14:35
Aquests cinc aliments et poden estar causant inflor
Alguns aliments provoquen inflor a causa dels elements que contenen i convé saber quins són per posar remei
Dissabte, 14 de maig de 2022 - 14:23
Per què et convé menjar blat de moro dolç
És un aliment per gaudir durant tot l'any, però sol estar més present quan arriba el bon temps
Divendres, 13 de maig de 2022 - 16:03
Descobreixen que triem menjar més sa quan estem davant de desconeguts
És més probable que triem una opció d'aliments saludables davant de desconeguts per temor de ser jutjats
Divendres, 13 de maig de 2022 - 15:47
Raons per les quals hauries d'apostar per les fruites i verdures congelades
Alguns dels aliments més saludables del mercat es troben a la secció de congelats
Divendres, 13 de maig de 2022 - 15:33
Les millors proteïnes per a la salut del teu cor
Convé reemplaçar les carns riques en greixos per proteïnes més saludables per al cor
Dijous, 12 de maig de 2022 - 16:08
Els plàtans afavoreixen anar al lavabo o causen restrenyiment?
El restrenyiment es defineix com tenir tres o menys deposicions per setmana
Dimecres, 11 de maig de 2022 - 17:55
Per què hauries de considerar incloure el bròcoli en la teva dieta
El bròcoli conté una varietat de nutrients que afavoreixen la salut digestiva, immunològica, cardíaca i òssia
Dimecres, 11 de maig de 2022 - 17:46
7 raons per les quals els gerds són tan bons per a la teva salut
Els gerds no només són deliciosos i versàtils, sinó que tenen un perfil nutricional impressionant
Dilluns, 9 de maig de 2022 - 10:03
Beneficis per a la salut dels diferents tipus de te
El te estimula el sistema immunitari, combat la inflamació i fins i tot prevé les malalties cardíaques
Dimarts, 3 de maig de 2022 - 13:05
Els efectes que produeix al teu cos el menjar picant
Convé ser conscients que el picant no només pot deixar problemes estomacals, sinó també beneficis
Dilluns, 2 de maig de 2022 - 13:45
Consells per aconseguir uns nivells correctes de colesterol
No hi ha una recepta única per reduir el colesterol, però sí una sèrie de consells que et poden ajudar
Dilluns, 2 de maig de 2022 - 13:00
Quina és la millor manera d'alimentar-se per a una dona de més de 50 anys
Si ets una dona més gran de 50 anys, la millor dieta és aquella que puguis mantenir a llarg termini
Diumenge, 1 de maig de 2022 - 12:06
Torrar el pa canvia el seu valor nutricional?
Torrar el pa no significa que comporti una pèrdua de calories
Dissabte, 30 d'abril de 2022 - 13:19
Pagaràs 500 euros més aquest 2022 per la compra d'aliments: consulta'n els preus
L'OCU avisa que la cistella final d'aquest 2022 pot arribar a un increment de 500 euros a cada llar
Divendres, 29 d'abril de 2022 - 11:30
Quatre aliments que creies que eren saludables però no ho són tant
Hi ha aliments que per haver gaudit de bona premsa o per anar lligats a expressions saludables, sempre ens han semblat sans
Dijous, 28 d'abril de 2022 - 14:35
Pastoret consolida el seu creixement i reafirma el compromís amb la sostenibilitat
La companyia, que celebra 30 anys, ha tancat el 2021 amb una facturació de 31 milions d'euros
Dijous, 28 d'abril de 2022 - 05:25
Aliments que augmenten les opcions de patir migranya
Són molts els elements que poden fer que es desencadeni un atac de migranya, inclòs el que mengem i bevem.
Dimarts, 26 d'abril de 2022 - 17:13
Beneficis dels pebrots verds que segurament no coneixes
A més de la seva versatilitat, els components dels pebrots verds poden oferir una àmplia gamma de beneficis per a la salut
Diumenge, 24 d'abril de 2022 - 21:32
Si tens antulls a l'hora de menjar, és per allò que viu al teu intestí
Prenem decisions sobre què menjar cada dia, però és possible que aquestes eleccions no siguin completament nostres.
Dissabte, 23 d'abril de 2022 - 08:29
Coneix les 9 accions que t'ajudaran a mantenir baixos els triglicèrids
Després de menjar, el cos converteix les calories que no necessita en triglicèrids i les emmagatzema a les seves cèl·lules grasses.
Divendres, 22 d'abril de 2022 - 08:19
Com són els llegums per a la salut de l'ésser humà
Els llegums són molt rics en proteïnes, d'un alt contingut en fibra i gran varietat en vitamines i minerals.
Divendres, 22 d'abril de 2022 - 08:14
Aquests aliments provoquen inflamació i més risc d'emmalaltir el teu organisme
Quatre categories d'aliments han estat catalogades com inflamatòries que poden augmentar risc cardíac i cerebrovascular.
Dilluns, 18 d'abril de 2022 - 19:53
Aquests 7 aliments són ideals per a la teva pell, cabell i ungles
És important conèixer quins aliments hauries d'incorporar la teva dieta habitual per mantenir pell, cabell i ungles amb salut
Dissabte, 16 d'abril de 2022 - 10:57
El dolor crònic i la dieta, com es relacionen?
El dolor crònic afecta l'alimentació i l'estat nutricional de qui el pateix
Dimecres, 13 d'abril de 2022 - 05:25
Aconsegueix un ànim millor amb aquests sis aliments
La serotonina és essencial per a la salut i el benestar en general, i s'associa sovint amb un estat d'ànim positiu.
Dimarts, 12 d'abril de 2022 - 22:37
Estudis sobre la carn vermella demostren que la dieta equilibrada és la clau
La carn vermella porta anys en el punt de mira i sent objecte de molts estudis sobre alimentació i salut
Dilluns, 11 d'abril de 2022 - 17:21
Aquest problema de salut pública afecta els nostres petits i hem de frenar-lo
L'obesitat infantil ja s'ha convertit en un problema de salut pública que cal afrontar
Diumenge, 10 d'abril de 2022 - 15:00
Col: quins tipus podem trobar i alguns dels seus beneficis
Hi ha diversos tipus de cols, i a més aquest vegetal és molt sa amb alguns dels beneficis que t'expliquem
Diumenge, 10 d'abril de 2022 - 11:48
Estat d'ànim i alimentació: aquests 4 aliments poden ser els teus aliats
Ment i alimentació van molt units, i hi ha certs aliments que ens poden ajudar en el dia a dia
Dissabte, 9 d'abril de 2022 - 17:00
Els avantatges de la fibra dels cereals que no ofereixen la de la fruita i les verdures
La fibra és un tipus de carbohidrat que juga un paper important en la digestió i a l'absorció de nutrients.
Dijous, 7 d'abril de 2022 - 23:00
Un clàssic de la gastronomia asiàtica que és una font de proteïna vegetal
Segur que l'has vist més d'una vegada en algun restaurant japonès, i ens aporta molta proteïna vegetal
Dijous, 7 d'abril de 2022 - 22:00
Cafeters, hi ha un tipus de cafè menys conegut que us pot interessar
De tràfic d'un tipus de cafè que aporta diversos beneficis al nostre organisme i que no és tan conegut
Dijous, 7 d'abril de 2022 - 19:30
El que hem de saber sobre la proteïna aïllada de soja
Un aliment tan en auge com la soja sempre és bo conèixer-lo, en aquest cas parlem de la proteïna aïllada
Dimecres, 6 d'abril de 2022 - 16:20
Aigua de Jamaica: descobreix què és, com fer-la i quins beneficis té
Una infusió molt coneguda en alguns països com l'Aigua de Jamaica, i que pot aportar-nos molt
Dimarts, 5 d'abril de 2022 - 09:00
