Hidromel: una de beguda cada vegada més coneguda i que conserva beneficis de la mel
Un producte que cada vegada és més popular, i amb beneficis per al nostre organisme
Dissabte, 2 d'abril de 2022 - 11:00
Alimentació
Si ets un fan del cacau, aquesta opció saludable t'interessa tenir-la en compte
Hi ha moltes maneres de prendre cacau. Te'n mostrem una de saludable i t'expliquem els seus beneficis.
Dissabte, 2 d'abril de 2022 - 09:00
Reduir el consum de carn és sa, i aquests 4 consells t'ajudaran a fer-ho
Cada vegada són més els que opten per reduir la carn en les seves dietes, i volem veure com podem fer-ho
Divendres, 1 d'abril de 2022 - 21:00
No aconsegueixes guanyar múscul? Aquests 7 errors en la dieta et poden perjudicar
Per guanyar múscul no només és important fer un bon entrenament, sinó portar una dieta conforme
Divendres, 1 d'abril de 2022 - 19:00
Cremagreixos naturals que pots aprofitar per treure més rendiment als teus entrenaments
Els cremagreixos s'han posat de moda aquests últims anys, ja que ens ajuden a assolir els nostres objectius
Divendres, 1 d'abril de 2022 - 16:00
Si encara no t'has animat a provar aquest vegetal, el seu valor nutricional t'animarà a fer-ho
Font de molts nutrients, les bledes són un aliment molt saludable que podem afegir fàcilment a la dieta
Divendres, 1 d'abril de 2022 - 10:37
Farina: t'expliquem els avantatges i desavantatges de la normal i la integral
Això és tot el que has de saber de la farina a l'hora de decidir-te per la normal o la integral
Dijous, 31 de març de 2022 - 15:46
Alimentació postentrenament: algunes claus per millorar el teu rendiment
Sabem que l'alimentació i l'exercici van de la mà, i el que ingerim després d'entrenar és molt important
Dimecres, 30 de març de 2022 - 19:00
Vitamina D: rajos de sol i aliments per tenir uns bons nivells
Un nutrient tan important com la vitamina D no és fàcil d'aconseguir, però algunes fonts ens ajuden
Dimecres, 30 de març de 2022 - 17:00
Un cereal molt sa i nutritiu, amb el qual podem fer receptes curioses
La civada és un dels cereals més consumits, i la podem prendre de formes molt diferents
Dimecres, 30 de març de 2022 - 11:00
Els principals beneficis de menjar taronges habitualment
Les taronges són una excel·lent font de vitamina C, oferint el 116,2 per cent del valor diari de vitamina C.
Dimarts, 29 de març de 2022 - 22:37
Tres opcions per enriquir amb proteïnes nostres amanides
Les amanides poden enriquir-se amb proteïnes perquè siguin un plat més complet
Dimarts, 29 de març de 2022 - 19:00
Aquesta fruita tropical té molts beneficis per a la teva salut i la podem prendre de diverses maneres
Les fruites tropicals tenen moltes propietats de les que ens podem beneficiar
Dimarts, 29 de març de 2022 - 18:00
Aquest aliment t'aportarà una gran quantitat de nutrients i és d'allò més saborós
No és el fruit més conegut de tots, però el nabiu vermell ajuda el nostre cos en múltiples aspectes
Dimarts, 29 de març de 2022 - 11:49
Dietes ràpides? Aquests són els riscos si et planteges fer-ne una de les moltes que pots trobar
Les dietes ràpides poden tenir resultats a curt termini, però a la llarga no són positives per a l'organisme
Dilluns, 28 de març de 2022 - 17:00
Per combatre la diabetis, aquest aliment hauria de ser a les nostres neveres
Un problema tan comú com la diabetis s'ha de combatre amb una alimentació sana i controlada
Dilluns, 28 de març de 2022 - 15:00
A més del menjar, has de vigilar això si estàs buscant perdre pes
Molts estudis s'encaminen cap a la mateixa direcció, ja que el menjar no és l'únic a tenir en compte per aprimar-se
Dilluns, 28 de març de 2022 - 09:00
Si freqüentes aquests aliments la teva pell sortirà guanyant
L'envelliment de la pell pot frenar-se o alentir-se si portem una dieta equilibrada i sana
Diumenge, 27 de març de 2022 - 22:50
Una fruita molt típica de la primavera amb què podem preparar batuts que ens aportin múltiples beneficis
Les maduixes són un clàssic de la primavera, i són molts els batuts que podem preparar amb elles
Diumenge, 27 de març de 2022 - 16:08
T'agrada la menta? Aquests són els beneficis de prendre-la en infusió
Una planta tan popular com la menta, de la qual moltes vegades desconeixem les seves propietats
Diumenge, 27 de març de 2022 - 15:29
Una font de proteïna vegetal, apta per a vegans, i que revoluciona el mercat
Es tracta d'un producte del gegant Nestlé, que adapta els seus productes a la creixent demanda vegana del mercat
Divendres, 25 de març de 2022 - 19:00
Per què hauríem d'optar per una dieta personalitzada?
Una creixent preocupació per la bona alimentació fa que cada vegada vegem més dietes personalitzades
Divendres, 25 de març de 2022 - 17:00
Sopa cremagreixos: un recurs ràpid que ens pot ajudar a aprimar-nos
Una sopa que pot ser nostra aliada a l'hora de perdre greix, encara que l'hem de consumir de forma controlada
Divendres, 25 de març de 2022 - 12:00
Aquesta espècia tan coneguda es pot utilitzar per a amanides, pastes i pizzes a més de tenir beneficis
Són diversos els plats en els quals podem utilitzar aquesta espècia tan típica de la cuina mediterrània
Dijous, 24 de març de 2022 - 20:00
Fregidora d'aire: 6 avantatges de l'ús d'una eina molt de moda
Les fregidores d'aire són cada vegada més populars, i tenen una sèrie d'avantatges molt a tenir en compte
Dijous, 24 de març de 2022 - 18:30
Triglicèrids: aliments a evitar per mantenir els nivells correctes
Un problema de salut global com els triglicèrids, que podem combatre reduint alguns aliments
Dijous, 24 de març de 2022 - 17:30
Ajudem la nostra circulació amb aquests 8 aliments naturals
La nostra circulació és molt important per a la salut, i una bona alimentació ens ajuda a cuidar-la
Dimecres, 23 de març de 2022 - 18:22
Aquestes marques alerten que potser ben aviat no les podràs trobar al supermercat
Consulta les marques que ja han avisat d'afectacions o possibles restriccions en el subministrament dels seus productes
Dimecres, 23 de març de 2022 - 11:25
Vols saber si ets intolerant a la lactosa?
Fins el 70% de les persones no produeix prou lactasa com per digerir correctament la lactosa de la llet.
Dimarts, 22 de març de 2022 - 23:19
Ventre inflat: algunes curiositats i consells per esquivar-lo
Un problema molt estès com el ventre inflat del qual hem volgut saber més, per exemple quins aliments evitar
Dimarts, 22 de març de 2022 - 22:03
Estàs a la recerca de batuts depuratius? Els seus nutrients són molts i aquests són alguns dels que pots fer
Una manera ideal per prendre fruites i verdures, amb batuts nutritius i amb molt sabor que podem adaptar
Dimarts, 22 de març de 2022 - 13:00
Un aliment amb molts minerals i que també et dona un impuls a nivell sexual
Diferents beneficis que ja eren coneguts pels antics imperis egipcis, perses i xinesos
Dimarts, 22 de març de 2022 - 11:00
Alfàbrega morada, una desconeguda que pot acompanyar els teus plats
No és una herba que es conegui molt, però l'alfàbrega morada té moltes propietats
Dimarts, 22 de març de 2022 - 09:00
Descobreix quins beneficis per perdre pes et donen aquestes tres espècies
Per perdre pes alguns condiments també ens poden servir en el context d'una dieta sana i equilibrada
Dilluns, 21 de març de 2022 - 18:34
No esmorzar de forma correcta comporta problemes com aquests
La importància d'esmorzar s'ha demostrat en estudis científics. L'esmorzar és fonamental, sobretot en joves.
Dilluns, 21 de març de 2022 - 18:10
Aquests aliments t'ajudaran a prevenir infeccions
La ciència avala que alguns aliments enforteixen el sistema immunitari i, per tant, ens ajuden a prevenir infeccions.
Divendres, 18 de març de 2022 - 22:18
Aquest aliment gurmet té unes propietats nutricionals importants
Un ingredient clàssic de la cuina gurmet amb propietats que ajuden l'organisme
Dijous, 17 de març de 2022 - 12:00
Quatre aliments que t'ajuden si vas restret
Es considera que existeix restrenyiment quan es fan menys de tres deposicions a la setmana, s'evacuen excrements durs i secs.
Dijous, 17 de març de 2022 - 08:30
Canals & Munné presenta el millor vermut artesanal per gaudir amb l'aperitiu
Vermouth Artesanal de Canals & Munné reflexa les seves característiques de qualitat, tradició i modernitat
Dijous, 17 de març de 2022 - 05:25
