Aquests snacks milloren la teva salut i no augmenten l'ansietat ni la depressió
Elaborar una sèrie de snacks saludables és molt senzill i la salut ho agraeix si es fa amb freqüència
Dissabte, 3 de setembre de 2022 - 20:40
Alimentació
Les vitamines són indispensables per al nostre organisme. Coneixes la vitamina K2?
La vitamina K2 és poc coneguda, tanmateix, la seva funció és essencial per al nostre cos. Descobreix els seus beneficis
Divendres, 2 de setembre de 2022 - 14:00
La vitamina C és essencial per no refredar-te. Coneix la gavarrera rica en aquesta vitamina
El fruit de la gavarrera és ric en vitamina C i el seu consum ens ajudarà a tenir una salut de ferro
Divendres, 2 de setembre de 2022 - 14:00
La vaixella influeix en el menjar i Bonpreu i Esclat en té una d'alta qualitat en promoció
A Bonpreu i Esclat pots aconseguir una vaixella Genevieve Lethu per acumulació de punts
Divendres, 2 de setembre de 2022 - 05:30
Les espècies són molt presents a les nostres cuines. Coneguem la canyella
Quins beneficis i efectes secundaris ens pot aportar una espècia com la canyella? Descobreix-ho
Dijous, 1 de setembre de 2022 - 11:55
Les salses: beneficioses o perjudicials per a la nostra dieta?
Els plats insípids no agraden a ningú. Les salses són un remei per a ells, però què passa amb la nostra dieta?
Dimecres, 31 d'agost de 2022 - 09:00
Un dels productes més consumits a Espanya. Què t'aporta?
Descobreix quins són els beneficis de la tonyina en llauna. Quines coses hem de tenir en compte?
Dimecres, 31 d'agost de 2022 - 06:14
Quins aliments perjudiquen la correcta absorció de calci per part del nostre organisme? Descobreix-los
El calci és un mineral indispensable en el nostre organisme, el consum d'alguns aliments poden perjudicar la seva absorció
Diumenge, 28 d'agost de 2022 - 10:00
Tot el que necessites saber nutricionalment de les begudes vegetals
Les begudes vegetals s'han convertit en una alternativa a la llet de vaca per a moltes persones, no només els vegans
Diumenge, 28 d'agost de 2022 - 05:30
Aquests aliments t'ajudaran a perdre pes i oblidaràs sentir-te tip
Hi ha aliments que gràcies a les seves propietats fan que no et sentis tan tip en menjar-los i afavoreixen la pèrdua de pes
Dissabte, 27 d'agost de 2022 - 12:00
Fàcils recomanacions per millorar la teva alimentació i la teva salut
Aquí trobaràs cinc suggeriments bàsics per millorar i canviar els teus hàbits alimentaris
Divendres, 26 d'agost de 2022 - 09:00
Aquest condiment amb nombrosos beneficis t'ajudarà a donar-li un toc oriental als teus plats
La cúrcuma és un condiment d'origen indi amb un gran nombre de guanys per al teu cos
Dijous, 25 d'agost de 2022 - 12:30
La dieta intuïtiva: què és i en què ens pot beneficiar?
Encara que l'anomenem dieta, no és exactament això. Es tracta d'un nou estil d'alimentació saludable
Dijous, 25 d'agost de 2022 - 11:15
Una "superfruita" que t'ofereix una gran quantitat de beneficis
Els nabius és un aliment que pots afegir a qualsevol menjar del dia i que aporta grans beneficis al teu organisme
Dijous, 25 d'agost de 2022 - 10:45
Per què l'esmorzar és important per a la salut mental de nens i adolescents
Malgrat que ja se sap que l'esmorzar no és l'àpat principal del dia, és essencial per a la salut mental de nens i joves
Dijous, 25 d'agost de 2022 - 10:27
Coneix allò essencial que ens aporten les proteïnes. Per a què les necessitem?
Les funcions de les proteïnes moltes vegades són desconegudes. En què ens ajuden aquests nutrients?
Dimecres, 24 d'agost de 2022 - 17:45
Amb aquestes receptes que pots incorporar a la teva dieta t'aprimaràs amb facilitat
Per salut mental i física, la dieta és molt important. Aquí tens algunes receptes per aprimar-se
Dimecres, 24 d'agost de 2022 - 17:10
És present a totes les cuines i és un aliment molt estudiat
L'ou s'utilitza en un gran nombre de receptes. Quins mites hi ha sobre aquest aliment?
Dimecres, 24 d'agost de 2022 - 14:10
10 beneficis d'una de les begudes més característiques per afrontar la calor
L'orxata és una de les begudes més beneficioses per a la salut, a més ajuda a resistir la calor
Dimecres, 24 d'agost de 2022 - 13:15
És la col un superaliment? Aquí destaquem alguns dels seus beneficis
La col és un vegetal que ens aporta molts beneficis a la nostra salut. En els mercats podem trobar diverses varietats
Dimarts, 23 d'agost de 2022 - 14:05
La carn vermella en la teva dieta: beneficiosa o perjudicial?
Els estudis sobre l'impacte de la carn vermella en la teva dieta han augmentat en els últims anys
Dimarts, 23 d'agost de 2022 - 12:45
Quins aliments ens poden ajudar a combatre l'anèmia?
La falta de glòbuls vermells provoca anèmia. Amb aquests aliments podrem prevenir-la
Dimarts, 23 d'agost de 2022 - 12:20
Amb aquests aliments augmentaràs la teva serotonina i felicitat
La salut mental és molt important i està estretament relacionada amb la nostra alimentació i nivells de serotonina
Dimarts, 23 d'agost de 2022 - 11:45
Quins aliments milloren la nostra intel·ligència?
Una bona alimentació és un factor clau per a la salut, però com afecta el nostre cervell?
Dilluns, 22 d'agost de 2022 - 16:45
Pastís de formatge saludable, la millor opció per a la teva dieta
La nostra dieta és sempre una preocupació, amb aquest pastís de formatge els amants d'aquest dolç estan d'enhorabona.
Dilluns, 22 d'agost de 2022 - 16:15
Aquests són els aliments que has de donar al teu fill quan estigui malalt
La nutrició té un paper important perquè els nens es mantinguin hidratats i ben alimentats quan estan malalts
Diumenge, 21 d'agost de 2022 - 05:30
Trucs per evitar els greixos hidrogenats que tant perjudiquen la teva salut
Els greixos hidrogenats són molt presents en alguns aliments, sobretot, els ultraprocessats i les margarines vegetals
Diumenge, 21 d'agost de 2022 - 05:30
Compte amb les dietes baixes en carbohidrats: poden alterar les hormones en algunes dones
Les dietes baixes en carbohidrats poden alterar el funcionament hormonal d'algunes dones
Diumenge, 14 d'agost de 2022 - 05:30
6 aliments per a l'esmorzar que t'ajudaran a aprimar-te
Si es duu a terme de forma saludable, l'esmorzar ens permet dur a terme una dieta equilibrada i mantenir un pes òptim
Diumenge, 7 d'agost de 2022 - 05:30
5 aliments lactis que poden prendre els intolerants a la lactosa
La intolerància a la lactosa es produeix quan les persones no tenen suficient quantitat d'un enzim anomenat lactasa
Dissabte, 6 d'agost de 2022 - 05:30
Què menjar per combatre el fetge gras
Els canvis en la dieta que indueixen la pèrdua de pes i revertir o prevenir la progressió de la malaltia del fetge gras
Dissabte, 30 de juliol de 2022 - 05:30
Bonpreu i Esclat amplien l'oferta de plats preparats de la marca pròpia Terra i Tast
En aquesta col·laboració amb Flax & Kale s’hi sumen tres noves referències, totes amb un envàs 100% reciclable
Divendres, 29 de juliol de 2022 - 09:56
Carotenoides: els nutrients que allarguen la vida de les dones
Els carotenoides són els pigments que donen color als aliments com els pebrots, les pastanagues o els tomàquets
Divendres, 29 de juliol de 2022 - 05:30
Aquests aliments són verí per al teu cervell
Certs aliments afecten a la memòria, l'estat d'ànim i augmenten el risc de patir demència
Dimecres, 27 de juliol de 2022 - 05:30
Nou capítol de la crisi alimentària: el preu dels cigrons a l'alça
La guerra d'Ucraïna i el canvi climàtic provocaran que la producció de cigrons caigui fins a un 20%
Diumenge, 24 de juliol de 2022 - 10:04
Cinc aliments que t'ajudaran a dormir millor a les nits
L'alimentació és un dels elements que ajuden a dormir millor quan es tenen problemes per descansar a les nits
Dissabte, 23 de juliol de 2022 - 14:37
Ucraïna i Rússia signen l'acord per desbloquejar les exportacions de cereals a través del mar Negre
Moscou i Kíiv signen un acord a Turquia per garantir un corredor segur per exportar cereals
Divendres, 22 de juliol de 2022 - 17:42
Perd uns quilos sense posar-te a dieta
El millor per deslliurar-te d'una mica de pes de manera permanent és fer-ho sense pressa i amb seny
Dijous, 14 de juliol de 2022 - 05:30
El flexivegetarià que et sorprendrà al centre de Barcelona
green·co és una proposta única, saludable, exclusiva i sorprenent que trobaràs a la Plaça Reial de Barcelona
Dimecres, 13 de juliol de 2022 - 05:25
