Alimentación

Comer en clase business: "He pagado más de 2.500€ por esta comida"

El influencer @cenandoconpablo analiza los platos y el servicio en clase Business durante su vuelo a Japón

La sopa de lentejas de Rosa González que reconforta en los días de frío

La receta caliente y reconfortante de la cocinera viral para los días fríos

"El secreto de la lata": Magali Alvarenga revela el poder oculto de un alimento cotidiano

La nutricionista Magali Alvarenga explica cómo la sardina en lata aporta omega 3, proteínas y vitaminas esenciales

Adrian Muria, nutricionista: "Puedes comer fuera de casa de forma saludable con estas 3 reglas"

El experto en nutrición explica cómo elegir alimentos y controlar porciones sin afectar tus objetivos físicos

Crema de boniato con huevo poché, granada y palomitas de la mano de Joseba Arguiñano

El chef Joseba Arguiñano enseña una receta nutritiva, cremosa y vistosa, perfecta para cualquier comida en casa

El mejor atún en lata del supermercado bajo en mercurio para la Organización de Consumidores y Usuarios

El atún en lata es uno de los más consumidos por su versatilidad y sabor

La Organización de Consumidores y Usuarios elige el mejor aceite de marca blanca del supermercado

Mercadona tiene uno de los mejores aceites de marca blanca relación calidad-precio

Los alimentos morados que cuidan el intestino y el cerebro, según la nutricionista Sonia Peverelli

Cómo los alimentos morados con antioxidantes y efecto antiinflamatorio benefician la microbiota y el eje intestino-cerebro

Dietop Nutrición explica si conviene comer antes de entrenar o no

Cuándo y qué comer antes del ejercicio según el objetivo que tengas en mente

Esta experta repostera hace un experimento para saber si hay que engrasar los moldes

La experta en repostería @dorayakirevolution muestra un experimento con carrot cake para aprender a hornear sin errores

Así puedes aprovechar todos los beneficios del aceite de coco

Descubre cómo tomar aceite de coco y aprovechar sus propiedades antioxidantes, energéticas y digestivas

Jordi Cruz, chef: “Cómo conservar las hierbas frescas durante más tiempo”

El chef comparte en redes sociales sus trucos para conservar perejil y albahaca sin que se marchiten

Guillermo Rodríguez, experto en nutrición: "Qué pasa con el arroz y el azúcar"

Cómo cocinar y recalentar el arroz para reducir su impacto en el azúcar y el peso

Rosa González, cocinera viral: “Así se hacen las natillas más fáciles del mundo”

El truco de la cocinera viral para preparar natillas caseras en minutos y sin complicaciones

Luis Zamora, nutricionista: "Así actúa el cuerpo con el chupito para entrar en calor"

Por qué el alcohol no calienta el cuerpo y solo provoca una falsa sensación térmica, según un experto en nutrición

Rafa Antonín, chef viral: “Esta receta de pasta se disfruta de verdad”

Pasta cremosa de champiñones al cava: la receta fácil y económica que triunfa de la mano de este chef viral

Dra. García: "Cuidado con la letra pequeña del kéfir"

Cómo identificar el kéfir auténtico y evitar productos que no lo son según una experta en farmacia

Juan Torrens, sobre ser pescador: “Ganas 2.200 euros, pero entre gasoil, cebos e impuestos te quedan 200”

El pescador no se hace rico, de lo que gana en la lonja no le queda ni el 10%

'Cuina amb colors', el nuevo libro de cocina imprescindible presentado en el Mercat de Sant Antoni

La nueva pirámide alimentaria que se está promoviendo podría poner en riesgo tu salud

Nueva pirámide alimentaria, carne roja y mantequilla: un médico cuestiona su base científica

Alimentos que te ayudan a no enfermarte nunca

Descubre cómo fortalecer tu sistema inmune y vivir una vida más plena con huevos, proteína animal y aceites saludables

Reabre una cafetería centenaria del Eixample con buenos cafés, bocadillos y tostadas

Cómo controlar el hambre y aprovechar la grasa corporal

Descubre cómo estabilizar el azúcar y reducir el apetito y la grasa con alimentos inteligentes

Alicina: el compuesto del ajo que potencia tu salud

Descubre cómo el ajo crudo picado y reposado 10 minutos aporta beneficios para el sistema

Los ultraprocesados podrían ser el nuevo tabaco y este médico explica por qué

Ultraprocesados y harinas refinadas: una alerta sobre su impacto real en la salud pública

La fibra: el alimento cotidiano que impulsa la longevidad

Descubre cómo la fibra diaria puede mejorar tu salud y aumentar la longevidad

El Consejo Superior de Investigaciones Científicas determina que el ajo, cebolla y puerro alarga la vida

Consumir ajo, cebolla y puerro puede mejorar la calidad de vida

El atún rojo es el pescado que la Organización de Consumidores y Usuarios aconseja evitar por mercurio

Los pescados grandes y con mayor longevidad son los que más mercurio pueden almacenar

Lorena, propietaria de una cafetería especializada en Catalunya: “El café no da para vivir”

Lorena soñaba con tener su propia cafetería de especialidad

Los desayunos de las personas que más viven no incluyen cereales azucarados

Dan Buettner, experto en longevitad, asegura que el desayuno es la base de nuestro bienestar

Irene Maurazos, psicóloga, sobre hacer dieta: “La comida no es un enemigo ni el ejercicio un castigo”

Comer y moverse sin culpa ni castigo para nuestro cuerpo

Fernando Mora, psiquiatra: “Hay tres alimentos con triptófano que salvan tu salud emocional”

Hay tres alimentos que pueden “salvar” tu bienestar emocional

El ayuno intermitente podría estar afectando a tu corazón y pocos lo saben

Ayuno intermitente y corazón: un cardiólogo alerta sobre sus efectos reales en la salud cardiovascular

La canela no es solo una especia: lo que puede hacer por tu cuerpo te va a sorprender

Beneficios de la canela para la salud: un médico explica por qué deberías consumirla con más frecuencia

Jordi Cruz, chef: “Este pan de nueces es suave, aromático y lleno de sabor”

Cómo preparar el pan de nueces de Jordi Cruz: una receta artesanal explicada paso a paso

El error con las verduras que casi todos cometemos y que arruina sus beneficios

Verduras y salud: el consejo más fácil para aprovechar sus beneficios según un médico

El hábito al comer que está afectando tu digestión sin que lo notes

Comer rápido parece inofensivo, pero puede afectar más a tu salud de lo que imaginas

No todas las grasas son malas: el mito que muchas dietas repiten

Pensar que todas las grasas son perjudiciales es un error común que puede afectar tu salud y tus objetivos de peso