El Nacional
Política
En directe
Economia
Esports
En Blau
Societat
Cultura
Salut
Tecnologia
Gastronomia
Esport local
Internacional
Notícies Barcelona
Opinió
José Antich
Jordi Barbeta
David González
Iu Forn
Enric Vila
Xavier Antich
Elisa Beni
Gonzalo Boye
Montse Castellà
Agustí Colomines
Bernat Dedéu
Bea Talegón
Míriam Díez
Jordi Galves
Carles Boix
J.M. Garayoa
Gemma Marfany
Àngels Martínez Castells
Montserrat Nebrera
Marc Pons
Joan J. Queralt
Cristina Sánchez Miret
Marçal Sintes
Sergi Sol
Tian Riba
Marta Roqueta
El Caso
La Llança
Resultats electorals
Top 20
Efemèrides
L'ull de l'agulla
Sorteig La Grossa
Coronavirus
Newsletter
Revista Castells
Branded content
Vídeos
Club El Nacional
Dieta
SALUT
Consells per aprimar-se seguint una la dieta mediterrània
El Nacional
SALUT
Trucs fàcils per incloure verdures als teus menús
El Nacional
SALUT
Així influeix la manera de cuinar la carn en la salut
El Nacional
Salut
Així acceleren els aliments ultraprocessats l'envelliment de l'organisme
El Nacional
Salut
Què pots picar entre hores sense perjudicar la salut
El Nacional
SALUT
Digue'm a quina hora menges i et diré com és la teva dieta
El Nacional
Salut
Com augmentar el consum de vitamina C i millorar el sistema immunitari
El Nacional
Salut
Quines causes mèdiques expliquen augmentar de pes?
El Nacional
Salut
Raons que fan que puguis sentir ansietat després de menjar
El Nacional
Salut
Cinc aliments inusuals i saludables que pots incorporar a la teva dieta
El Nacional
Salut
Per què agafes pes amb la majoria de les dietes al cap d'un any
El Nacional
Salut
Les verdures que menys agraden, excel·lents davant de les malalties vasculars
El Nacional
CONSELLS DE SALUT
La importància de menjar entre hores, per la Dra. Magda Carlas
El Nacional
Salut
Consells per deixar l'addició dels aliments rics en sucre
El Nacional
Salut
Vuit aliments que milloren la teva agilitat mental
El Nacional
Salut
Consells per començar a perdre els quilos de l'estiu a poc a poc
SALUT
Símptomes de la inflamació crònica i com es pot prevenir
El Nacional
SALUT
Per què creiem que el sucre i el greix dels processats ens donen més energia?
El Nacional
Salut
Són eficaços els tractaments detox d'herbes?
El Nacional
Salut
Aquestes són les persones que haurien de seguir la dieta FODMAP
El Nacional
Salut
Cinc símptomes que poden fer-te pensar que pateixes una deficiència de iode
El Nacional
Salut
El cabell ofereix dades sobre tu que no t'imagines
El Nacional
Salut
Aquests aliments poden causar-te cremor d'estómac
El Nacional
Salut
Aquests són els aliments amb més contingut d'aigua en la composició
El Nacional
SALUT
La ciència es reafirma: per viure més, cal prendre més proteïnes
El Nacional
SALUT
L'estiu, una bona època per començar el dejuni intermitent
El Nacional
Salut
Coneix quins aliments són rics en greixos i molt saludables alhora
El Nacional
Salut
Aliments rics en magnesi, el mineral que et millora la salut de forma global
El Nacional
Salut
Descobreixen que el peix protegeix el cervell dels efectes de la contaminació
El Nacional
Salut
Pren probiòtics per reduir els símptomes de la depressió
El Nacional
Salut
Descobreixen on és el problema del colesterol alt i no és en els greixos
El Nacional
SALUT
Què li passa al teu cos quan prens massa sucre?
El Nacional
SALUT
Quant dura la pasta a la nevera?
El Nacional
SALUT
Com saber si ets intolerant a la fructosa
El Nacional
Salut
Les raons per les quals un got de vi per sopar és tan saludable
El Nacional
Salut
Consells per posar-se a dieta a l'estiu
El Nacional
SALUT
Cinc senzills trucs per menjar més sa
El Nacional
Salut
Cada vegada són més els nutricionistes que prescriuen dietes baixes en carbohidrats
El Nacional
GASTRONOMIA
Dieta saludable per la Dra. Montse Folch (9): Com reduir una talla
El Nacional
Salut
Això és el que li passa al teu cos si sopes tard
El Nacional
Salut
Consells per començar una dieta vegetariana o vegana postconfinament
El Nacional
Salut
Relacionen el consum de llet amb un menor risc de diabetis i hipertensió
El Nacional
Salut
Aquests aliments redueixen la teva capacitat de concentració
El Nacional
SALUT
Cinc aliments que t'ajudaran a frenar l'envelliment
El Nacional
SALUT
Associen una baixa ingesta de flavonoides amb l'Alzheimer
El Nacional
SALUT
Si tens baixa la vitamina D, comprova també el nivell de magnesi
El Nacional
Salut
La relació entre els afartaments i el son durant el confinament
El Nacional
Salut
L'extracte d'estèvia millora els signes del fetge gras
El Nacional
1
2
3
4
5
