Operació tornada | DIRECTE
Clare Daly
COP 28
Israel - Gaza
Baralla aeroport del Prat
Crisi Climàtica
Temps Catalunya
Loteria Nadal 2023
Més
El Nacional
Tancar sessió
Sí
No
Iniciar sessió
No ets membre d'ElNacional.cat?
Uneix-te al Club
Has perdut la teva contrasenya?
Hi ha massa dispositius amb sessions obertes
Vols tancar les sessions obertes a d'altres dispositius?
Sí
No
Política
En directe
Economia
Esports
En Blau
Societat
Cultura
Internacional
El Temps
Eleccions
Notícies Barcelona
La Gourmeteria
Estil de vida
Consum
Salut
Benestar
Tecnologia
Motor
Opinió
José Antich
Jordi Barbeta
David González
Iu Forn
Pilar Rahola
Enric Vila
Xavier Antich
Elisa Beni
Gonzalo Boye
Montse Castellà
Agustí Colomines
Bernat Dedéu
Bea Talegón
Míriam Díez
Carles Boix
Gemma Marfany
Àngels Martínez Castells
Montserrat Nebrera
Montserrat Dameson
Emília Olivé
Marc Pons
Joan J. Queralt
Josep Gisbert
Cristina Sánchez Miret
Marçal Sintes
Sergi Sol
Tian Riba
ON ECONOMIA
El Caso
Stories
Loteries
Top 20
Efemèrides
L'ull de l'agulla
Newsletter
Club El Nacional
Dieta
alimentació
La dieta mediterrània és la millor prevenció contra el càncer de pròstata
El Nacional
Benestar
Alguns superaliments per a la teva dieta fitnes
Jordi Prió
Benestar
Així es pot guanyar pes en un sol dia
Jordi Prió
Benestar
Apunta aquestes idees per a la teva dieta si vols perdre pes
Jordi Prió
Benestar
Te de kombutxa: aquestes són les propietats que t'ajuden a aprimar-te
Jordi Prió
Benestar
Aquest suc t'ajuda a accelerar el procés de pèrdua de pes
Jordi Prió
Benestar
Vols aprimar-te? Aquests aliments bàsics han d'estar a la teva dieta
Jordi Prió
Benestar
4 passos bàsics si vols perdre greix abdominal
Jordi Prió
Benestar
Consells perquè el descans sigui el teu millor aliat per baixar pes
Jordi Prió
Benestar
Així pot afectar l'ansietat a la teva alimentació
Jordi Prió
Benestar
5 begudes que t'ajudaran a aprimar-te
Jordi Prió
Benestar
Dieta detox: què n'hem de saber?
Jordi Prió
Benestar
Una de les dietes més de moda amb la carxofa com a protagonista
Jordi Prió
Benestar
Trucs per detectar les calories amagades que no permeten que t'aprimis
Jordi Prió
Benestar
Comences una dieta? Tingues en compte aquests consells previs
Jordi Prió
Benestar
Fer un esmorzar potent treu la gana però no redueix més el pes
María Cardoso
Benestar
Aquests 4 aliments saciants t'ajudaran en la teva dieta saludable
Jordi Prió
Benestar
Sucre: intolerància o al·lèrgia?
María Cardoso
Benestar
Els 7 aliments més antiinflamatoris que existeixen
María Cardoso
Benestar
Això has de saber dels cremagreixos abans de començar a prendre'ls
Jordi Prió
Benestar
La dieta Mind per a principiants: així es pot prevenir el deteriorament del cervell
María Cardoso
Benestar
Si ets vegetariana i dona, ves amb compte amb el maluc
María Cardoso
Benestar
Per què hi ha persones que afirmen que el coriandre té gust de sabó
María Cardoso
Benestar
Suplements recomanats per a persones amb intolerància al gluten
María Cardoso
Benestar
Un pastís de formatge saludable per als amants d'aquestes postres
Jordi Prió
Benestar
3 grans nutrients que ajuden a millorar l'estat d'ànim
María Cardoso
Benestar
Aquests snacks milloren la teva salut i no augmenten l'ansietat ni la depressió
María Cardoso
Benestar
Tot el que necessites saber nutricionalment de les begudes vegetals
María Cardoso
Benestar
Per què l'esmorzar és important per a la salut mental de nens i adolescents
María Cardoso
Benestar
Amb aquestes receptes que pots incorporar a la teva dieta t'aprimaràs amb facilitat
Jordi Prió
Benestar
Quins aliments milloren la nostra intel·ligència?
Jordi Prió
Benestar
Trucs per evitar els greixos hidrogenats que tant perjudiquen la teva salut
María Cardoso
Benestar
Aquests són els aliments que has de donar al teu fill quan estigui malalt
María Cardoso
Benestar
Compte amb les dietes baixes en carbohidrats: poden alterar les hormones en algunes dones
María Cardoso
Benestar
Per cremar greix i millorar el teu rendiment aquests aliments naturals et poden ajudar
Jordi Prió
Benestar
6 aliments per a l'esmorzar que t'ajudaran a aprimar-te
María Cardoso
1
2
3
4
5
»