encuesta
Sondeo El Nacional Elecciones Catalunya 2024​​​​​​​

Deporte

Una buenísima forma de ejercitarte: saltar a la comba
Bienestar

Una buenísima forma de ejercitarte: saltar a la comba

Jordi Prió
Los beneficios de la avena que quizá no conocías
Bienestar

Los beneficios de la avena que quizá no conocías

Jordi Prió
Ese dolor abdominal asociado a la práctica deportiva: el flato
Bienestar

Ese dolor abdominal asociado a la práctica deportiva: el flato

Jordi Prió
Cómo ayudar a nuestros hijos a iniciarse en el deporte
Bienestar

Cómo ayudar a nuestros hijos a iniciarse en el deporte

Jordi Prió
¿Te gusta correr? Estas son las claves para hacerlo de forma correcta
Bienestar

¿Te gusta correr? Estas son las claves para hacerlo de forma correcta

Jordi Prió
Cómo hacer ejercicio con niños
Benestar

Cómo hacer ejercicio con niños

Jordi Prió
Hambre repentina durante el ejercicio: cómo prevenir una pájara
Bienestar

Hambre repentina durante el ejercicio: cómo prevenir una pájara

Jordi Prió
Evenepoel se exhibe en La Cruz de Linares y Sepp Kuss sigue reinando en la Vuelta
La Vuelta

Evenepoel se exhibe en La Cruz de Linares y Sepp Kuss sigue reinando en la Vuelta

Alessandro Marruccelli
Bandas elásticas de resistencia, la mejor inversión para realizar deporte donde quieras
Bienestar

Bandas elásticas de resistencia, la mejor inversión para realizar deporte donde quieras

Jordi Prió
Grit, el entrenamiento de alta intensidad para ponerte en forma en 30 minutos
Bienestar

Grit, el entrenamiento de alta intensidad para ponerte en forma en 30 minutos

Jordi Prió
Djokovic se reconcilia con el US Open contra Medvédev y agranda su reinado de Grand Slams
US Open

Djokovic se reconcilia con el US Open contra Medvédev y agranda su reinado de Grand Slams

Alessandro Marruccelli
Rui Costa se impone en Lekunberri y Kuss continúa líder en La Vuelta
La Vuelta

Rui Costa se impone en Lekunberri y Kuss continúa líder en La Vuelta

Alessandro Marruccelli
La estadística avanzada para mejorar el rendimiento se expande: del deporte profesional a tu gimnasio
Bienestar

La estadística avanzada para mejorar el rendimiento se expande: del deporte profesional a tu gimnasio

Jordi Prió
Bienestar

Las ventajas e inconvenientes de practicar CrossFit

Jordi Prió
Entrenamiento 'push-up': cómo realizar estos ejercicios y qué músculos fortalecen
Benestar

Entrenamiento 'push-up': cómo realizar estos ejercicios y qué músculos fortalecen

Jordi Prió
¿Qué material debo tener para entrenar en casa?
Bienestar

¿Qué material debo tener para entrenar en casa?

Jordi Prió
3 máquinas del gimnasio con las que deberías tener más cuidado
Bienestar

3 máquinas del gimnasio con las que deberías tener más cuidado

Jordi Prió
4 consejos para encontrar la motivación para ir al gimnasio
Bienestar

4 consejos para encontrar la motivación para ir al gimnasio

Jordi Prió
¿Tierra, césped o asfalto? ¿Cuál es la mejor superficie para hacer running?
Bienestar

¿Tierra, césped o asfalto? ¿Cuál es la mejor superficie para hacer running?

Jordi Prió
Músculos olvidados: las zonas que no entrenamos podrían suponernos un problema en el futuro
Bienestar

Músculos olvidados: las zonas que no entrenamos podrían suponernos un problema en el futuro

Jordi Prió
13 minutos al día son suficientes para un buen entrenamiento, según un estudio
Bienestar

13 minutos al día son suficientes para un buen entrenamiento, según un estudio

Jordi Prió
Ejercicio en gimnasio, en tu casa o practicar calistenia: esto es lo que aporta cada uno
Bienestar

Ejercicio en gimnasio, en tu casa o practicar calistenia: esto es lo que aporta cada uno

Jordi Prió
5 ejercicios que seguro no estás haciendo en el gimnasio (y deberías)
Bienestar

5 ejercicios que seguro no estás haciendo en el gimnasio (y deberías)

Jordi Prió
¿Hacer running al aire libre o correr en la cinta? Consejos para tomar la decisión correcta
Bienestar

¿Hacer running al aire libre o correr en la cinta? Consejos para tomar la decisión correcta

Jordi Prió
Por qué deberías madrugar para entrenar
Bienestar

Por qué deberías madrugar para entrenar

Jordi Prió
¿Te da pereza hacer ejercicio en verano? Con esta rutina HIIT, solo necesitarás 10 minutos
Bienestar

¿Te da pereza hacer ejercicio en verano? Con esta rutina HIIT, solo necesitarás 10 minutos

Jordi Prió
Lo de después también importa: 5 cosas que debes hacer tras un duro entrenamiento
Bienestar

Lo de después también importa: 5 cosas que debes hacer tras un duro entrenamiento

Jordi Prió
Por qué no deberíamos asociar el aquagym a señoras mayores
Bienestar

Por qué no deberíamos asociar el aquagym a señoras mayores

Jordi Prió
Fitball: qué es, cuáles son sus beneficios y cómo utilizarla para sacarle el mayor partido
Bienestar

Fitball: qué es, cuáles son sus beneficios y cómo utilizarla para sacarle el mayor partido

Jordi Prió
La tendencia del peso muerto
Bienestar

La tendencia del peso muerto

Jordi Prió
5 consejos para mejorar tu rendimiento nadando
Bienestar

5 consejos para mejorar tu rendimiento nadando

Jordi Prió
Definición del Entrenamiento funcional
Bienestar

Definición del Entrenamiento funcional

Jordi Prió
Cinta de correr: ¿qué beneficios tiene usarla?
Bienestar

Cinta de correr: ¿qué beneficios tiene usarla?

Jordi Prió
Fitness vs wellness: diferencias y semejanzas
Bienestar

Fitness vs wellness: diferencias y semejanzas

Jordi Prió
Hidratación: imprescindible del deporte
Bienestar

Hidratación: imprescindible del deporte

Jordi Prió
Las claves del postentreno
Bienestar

Las claves del postentreno

Jordi Prió