Grela Bravo, psicóloga, revoluciona la salud con la percepción del tiempo
Una nueva mirada al tiempo y su impacto en la mente humana, revelada en el pódcast ‘Mejor que Ayer’ del Dr. Borja Bandera.
Viernes, 10 de octubre de 2025 - 15:50
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José Abellán, cardiólogo: “1 de cada 3 personas que muere en España es por enfermedad cardiovascular”
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Francesc Torralba, filósofo: “Sólo en las crisis nos preguntamos para qué vivimos”
El pensador catalán reflexiona sobre el sentido de la vida, la rutina y la necesidad de detenerse a contemplar el presente.
Miércoles, 8 de octubre de 2025 - 16:39
Dr. Aurelio, cardiólogo: “Estas son las 5 cosas más importantes para el corazón”
Fórmula anti-edad para el corazón: estos pequeños cambios diarios pueden aumentar tu esperanza de vida.
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Dr. Eduard Estivill, especialista en sueño: “Los microsueños son muy peligrosos”
Descubre cómo la falta de descanso y los hábitos modernos pueden poner en riesgo tu vida sin que lo notes.
Miércoles, 8 de octubre de 2025 - 09:03
Jordi Olloquequi, psicólogo: “Tener perros previene nuestro envejecimiento cerebral”
Adiós a la soledad: la compañía canina estimula la neuroplasticidad y previene el envejecimiento cognitivo.
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Cuatro años después, Japón sigue luchando contra la epidemia de la soledad. Tiene incluso un ministerio
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Miércoles, 8 de octubre de 2025 - 08:18
Dra. Díaz Rizzolo: “No es peligroso subir la glucosa, lo peligroso es mantenerse arriba”
El azúcar no es el enemigo absoluto: la clave está en cuánto tiempo se mantiene elevada la glucemia.
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Mariana Aróstegui, experta en microbiota: “Los niños enferman porque tienen que madurar el sistema inmune”
La experta alerta sobre el colapso de la salud infantil en el pódcast ‘Salud Imparable-Longhealthvity’.
Martes, 7 de octubre de 2025 - 15:23
Manu Sola, investigador: “El cuerpo mejora cuando alternas estrés y recuperación”
Descubre por qué la 'alostasis' es la clave científica del rendimiento humano.
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El mejor podólogo de España: “No estamos preparados para andar con los dedos separados”
Víctor Alfaro rompe mitos sobre el calzado barefoot y los polémicos separadores de dedos en el pódcast The ChitchatClub.
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