Sandra Moñino: "Aquesta salsa és antiinflamatòria i saludable"
La recepta viral de salsa saludable per a amanides, digestions lleugeres i cuina antiinflamatòria
Dijous, 29 de gener de 2026 - 05:30
Alimentació
Totes les notícies sobre l'alimentació, l'acte de proporcionar al cos els nutrients necessaris per al seu funcionament òptim. Inclou una varietat d'aliments i begudes que contribueixen a la salut i el benestar general.
Més
Rafael, xef viral: "L'aperitiu ideal per compartir"
El pa farcit de camembert al forn, un aperitiu fàcil de @rafuel55 que triomfa a Instagram
Dijous, 29 de gener de 2026 - 05:30
Els formatges tenen temporada? Aquesta és l'època en què s'han de menjar
La natura també condiciona l'elaboració del formatge
Dijous, 29 de gener de 2026 - 05:30
Isabel Viña, metgessa: "Així s'ha de prendre la creatina"
Quan prendre creatina, com funciona i què has de saber segons la metgessa divulgadora Isabel Viña
Dijous, 29 de gener de 2026 - 05:30
Així és la recepta de pollastre rostit i patates fregides de Jordi Cruz: "Què senzill és"
Aprèn a preparar pollastre rostit suculent i patates fregides cruixents pas a pas amb els consells del xef Jordi Cruz
Dijous, 29 de gener de 2026 - 05:30
4 aliments que la ciència demostra que ajuden la nostra longevitat
4 aliments que el teu cos agrairà i que milloren la teva salut
Dijous, 29 de gener de 2026 - 05:30
Així són els sandvitxos més virals de la gastronomia japonesa
Un local de Tòquio converteix un sandvitx en una experiència viral que val la pena esperar
Dimecres, 28 de gener de 2026 - 05:30
Joseba Arguiñano, xef: "Així preparo granola casolana de manera fàcil"
La granola feta a casa es consolida com una de les opcions més versàtils i saludables del moment
Dimecres, 28 de gener de 2026 - 05:30
La infusió de menta poleo t'ajuda amb aquests 4 beneficis
Descobreix com aquesta infusió millora la teva digestió i benestar diari
Dimecres, 28 de gener de 2026 - 05:30
Els trucs de cuina que et canviaran la vida gràcies a la intel·ligència artificial
Cuina més fàcil i eficient amb consells d'IA per a cada ingredient
Dimecres, 28 de gener de 2026 - 05:30
Pastissera a TikTok: "Aquest pastís de formatge és ideal si t'ha sobrat torró de Xixona"
Una versió cremosa del pastís de formatge “La Viña” que transforma el torró en unes postres actuals i fàcils de fer
Dimecres, 28 de gener de 2026 - 05:30
El xef Quique Dacosta utilitza aquest arròs per fer les seves famoses paelles
Clau de la paella: triar bé l'arròs i el moment d'afegir-lo
Dimecres, 28 de gener de 2026 - 05:30
Blanca García, nutricionista: "No compraria un pernil dolç si porta aquests additius"
Trucs per emportar-te la millor opció i cuidar la teva salut
Dimecres, 28 de gener de 2026 - 05:30
Mercadona té una infusió que afavoreix el trànsit intestinal
Les infusions s'han posat de moda després dels àpats per afavorir la digestió
Dimarts, 27 de gener de 2026 - 10:08
La recepta clàssica del 'cocido' tradicional que pots fer a casa fàcilment
Així es prepara un dels plats més icònics de la gastronomia espanyola pas a pas
Dimarts, 27 de gener de 2026 - 05:30
El que la teva dieta podria estar-te fent sense que ho sàpigues
Descobreix els errors comuns en alimentació que afecten la teva salut segons experts en nutrició
Dimarts, 27 de gener de 2026 - 05:30
Un bar de sempre que encara enamora a Gràcia
Tapes senzilles i tradicionals a preus populars
Dimarts, 27 de gener de 2026 - 05:30
Jordi Cruz, xef: "Així es fa l'amanida més cruixent"
El truc científic de Jordi Cruz per tornar fermesa i textura cruixent a les fulles d'amanida
Dimarts, 27 de gener de 2026 - 05:30
La solució perfecta si et quedes sense pa a casa
Aprèn a preparar un pa ràpid, saludable i sense forn amb aquest mètode senzill que pots fer en minuts
Dimarts, 27 de gener de 2026 - 05:30
El que no t'expliquen en comprar cafè al supermercat
Descobreix els riscos del cafè torrefacte i com pot afectar la teva salut segons aquesta nutricionista
Dimarts, 27 de gener de 2026 - 05:30
L'error que molts cometen en cuidar el seu cabell, segons l'experta Dunia Mulet
La nutrició capil·lar és clau per a un cabell fort i brillant, segons expliquen experts en salut femenina
Dimarts, 27 de gener de 2026 - 05:30
Menjar a classe business: "He pagat més de 2.500€ per aquest àpat"
L'influencer @cenandoconpablo analitza els plats i el servei en classe Business durant el seu vol al Japó
Dilluns, 26 de gener de 2026 - 05:30
Crema de moniato amb ou escaldat, magrana i crispetes de la mà de Joseba Arguiñano
El xef Joseba Arguiñano ensenya una recepta nutritiva, cremosa i vistosa, perfecta per a qualsevol àpat a casa
Dilluns, 26 de gener de 2026 - 05:30
Com fer una crema de llimona facilíssima amb només 3 ingredients: el pas a pas de l'Ada Parellada
Dilluns, 26 de gener de 2026 - 05:30
Adrian Muria, nutricionista: "Pots menjar fora de casa de forma saludable amb aquestes 3 regles"
L'expert en nutrició explica com triar aliments i controlar racions sense afectar els teus objectius físics
Dilluns, 26 de gener de 2026 - 05:30
La sopa de llenties de Rosa González que reconforta en els dies de fred
La recepta calenta i reconfortant de la cuinera viral per als dies freds
Dilluns, 26 de gener de 2026 - 05:30
"El secret de la llauna": Magali Alvarenga revela el poder ocult d'un aliment quotidià
La nutricionista Magali Alvarenga explica com la sardina en llauna aporta omega 3, proteïnes i vitamines essencials
Dilluns, 26 de gener de 2026 - 05:30
La millor tonyina en llauna del supermercat baix en mercuri per a l'Organització de Consumidors i Usuaris
La tonyina en llauna és un dels més consumits per la seva versatilitat i sabor
Diumenge, 25 de gener de 2026 - 17:01
L'Organització de Consumidors i Usuaris tria el millor oli de marca blanca del supermercat
Mercadona té un dels millors olis de marca blanca relació qualitat-preu
Diumenge, 25 de gener de 2026 - 15:47
Així pots aprofitar tots els beneficis de l'oli de coco
Descobreix com prendre oli de coco i aprofitar les seves propietats antioxidants, energètiques i digestives
Diumenge, 25 de gener de 2026 - 05:30
Aquesta experta pastissera fa un experiment per saber si cal greixar els motlles
L'experta en rebosteria @dorayakirevolution mostra un experiment amb carrot cake per aprendre a enfornar sense errors
Diumenge, 25 de gener de 2026 - 05:30
Els aliments morats que cuiden l'intestí i el cervell, segons la nutricionista Sonia Peverelli
Com els aliments morats amb antioxidants i efecte antiinflamatori beneficien la microbiota i l'eix intestí-cervell
Diumenge, 25 de gener de 2026 - 05:30
Dietop Nutrición explica si convé menjar abans d'entrenar o no
Quan i què menjar abans de l'exercici segons l'objectiu que tinguis en ment
Diumenge, 25 de gener de 2026 - 05:30
Jordi Cruz, xef: “Com conservar les herbes fresques durant més temps”
El xef comparteix a les xarxes socials els seus trucs per conservar julivert i alfàbrega sense que es marceixin
Diumenge, 25 de gener de 2026 - 05:30
Luis Zamora, nutricionista: "Així actua el cos amb el xupito per entrar en calor"
Per què l'alcohol no escalfa el cos i només provoca una falsa sensació tèrmica, segons un expert en nutrició
Dissabte, 24 de gener de 2026 - 05:30
Rafa Antonín, xef viral: “Aquesta recepta de pasta es gaudeix de veritat”
Pasta cremosa de xampinyons al cava: la recepta fàcil i econòmica que triomfa de la mà d'aquest xef viral
Dissabte, 24 de gener de 2026 - 05:30
Guillermo Rodríguez, expert en nutrició: "Què passa amb l'arròs i el sucre"
Com cuinar i reescalfar l'arròs per reduir-ne l'impacte en el sucre i el pes
Dissabte, 24 de gener de 2026 - 05:30
Rosa González, cuinera viral: “Així es fan les natilles més fàcils del món”
El truc de la cuinera viral per preparar natilles casolanes en minuts i sense complicacions
Dissabte, 24 de gener de 2026 - 05:30
Dra. García: "Compte amb la lletra petita del quefir"
Com identificar el quefir autèntic i evitar productes que no ho són segons una experta en farmàcia
Dissabte, 24 de gener de 2026 - 05:30
