La bonica ruta de les 3 cascades d’Anna: natura i aigua a la Canal de Navarrés
Un recorregut curt però intens, entre salts d’aigua i senders de natura, al cor d’Anna
Dimarts, 7 d'octubre de 2025 - 05:30
Sira Robles
Sira Robles Vicente (Mataró, 1982). Em vaig llicenciar en Periodisme a la Universitat Autònoma de Barcelona i de seguida em vaig especialitzar en periodisme científic, de salut i estil de vida. He passat per diverses publicacions d’aquest sector com ara Saber Vivir, Mente Sana o National Geographic. Fa uns anys vaig fer el salt al món digital per dirigir la web de Cuerpomente, on em va seduir el món del SEO. Soc experta universitària en Transformació Digital titulada per La Salle - Universitat Ramon Llull i actualment formo part de l’equip de SEO a ElNacional.cat.
MésSobre què escric?
Danna Murillo, exempleada d'hotel: “Aquestes són les coses més fastigoses que es fan en netejar els hotels"
Tres pràctiques de neteja als allotjaments turístics que han encès el debat a les xarxes
Dilluns, 6 d'octubre de 2025 - 13:28
La desconeguda església modernista de Tarragona que sembla dissenyada pel mateix Gaudí
Un modernisme sorprenent entre vinyes: descobreix la joia secreta que fascina com si fos obra de Gaudí
Dilluns, 6 d'octubre de 2025 - 05:30
Com netejar el filtre de la rentadora: aquestes són les passes correctes segons els experts
Si notes que la roba surt més humida del normal o la rentadora fa sorolls estranys, potser és hora de revisar el filtre
Dissabte, 4 d'octubre de 2025 - 05:30
L'enorme llac subterrani que segueix sent tot un misteri: ningú sap si té fons
El misteri envolta aquest llac descobert per un nen: no es coneix la seva profunditat ni els seus límits
Dissabte, 4 d'octubre de 2025 - 05:30
'The Fate of Ophelia': lletra i significat de la nova cançó de Taylor Swift
‘The Fate of Ophelia’ és la cançó més esperada del nou àlbum de Taylor Swift, 'The Life of a Showgirl'
Divendres, 3 d'octubre de 2025 - 09:13
Vaga d'estudiants del 2 i el 3 d'octubre: horaris i llocs de les convocatòries
Els sindicats d'estudiants convoquen vagues per denunciar l’assalt israelià a la Global Sumud Flotilla
Dijous, 2 d'octubre de 2025 - 09:20
La bonica paraula en català que segurament no utilitzes en el teu dia a dia: la coneixies?
Hi ha una paraula en català que ens descobreix que la nostra llengua té matisos que potser mai no havíem imaginat
Dijous, 2 d'octubre de 2025 - 05:30
Tilly Norwood, la primera actriu generada per IA, revolta Hollywood
Una estrella que no existeix divideix Hollywood: art o amenaça
Dimecres, 1 d'octubre de 2025 - 12:48
Vigila si deixes la porta oberta de la rentadora: pot tenir conseqüències negatives
Deixar la porta de la rentadora oberta després de cada rentada és un gest comú, però els experts avisen
Dimecres, 1 d'octubre de 2025 - 05:30
El Meteocat aclareix els “ecos de segon viatge” sobre la pluja fantasma a Barcelona
Per què el radar pot mostrar pluja a Barcelona quan en realitat no plou?
Dilluns, 29 de setembre de 2025 - 10:31
Pluja acumulada a Catalunya: ¿quant ha plogut entre ahir i avui?
Les precipitacions a l'extrem sud són persistents i localment torrencials
Dilluns, 29 de setembre de 2025 - 08:50
Com engrandir un jersei de llana que s'ha quedat petit: 3 trucs efectius
Mètodes senzills i casolans per a allargar uns centímetres els jerseis
Dilluns, 29 de setembre de 2025 - 05:30
Pròxim sorteig de la Loteria Nacional: quan és, data, hora i premis
Aquí tens la data del pròxim sorteig de la Loteria Nacional i el calendari de sortejos de 2024 actualitzat
Diumenge, 28 de setembre de 2025 - 22:37
La bonica paraula que pots utilitzar després d’un dia plujós: molt poètica
Hi ha una paraula que captura un instant efímer i universal després de la pluja
Diumenge, 28 de setembre de 2025 - 05:30
El truc per netejar el desguàs sense trucar a un tècnic: en pocs minuts i sense gastar diners extra
Aquesta solució fàcil i amb productes naturals resulta efectiva per netejar l'aigüera
Diumenge, 28 de setembre de 2025 - 05:30
Maria Branyas i la seva fórmula de longevitat: 7 claus per aconseguir viure molts anys
Descobreix quines rutines senzilles van ajudar Maria Branyas a viure més d’un segle i com poden transformar la teva salut
Dijous, 25 de setembre de 2025 - 12:24
Activitats infantils a la Mercè 2025: què fer amb nens a la Festa Major de Barcelona?
Totes les activitats per fer amb nens i nenes a les Festes de la Mercè 2025
Dimarts, 23 de setembre de 2025 - 10:40
Bon dia de tardor: frases fetes en català amb imatge per donar la benvinguda a la jornada
Refranys i dites populars per començar el dia amb caliu i saviesa de tardor
Dilluns, 22 de setembre de 2025 - 05:30
Les 12 frases que dius cada dia i demostren que tens una gran intel·ligència emocional
Ets tan emocionalment intel·ligent com creus? Si dius aquestes frases sovint, tens raó
Diumenge, 21 de setembre de 2025 - 05:30
Record Guiness de Marcs: tots els que tinguin aquest nom català estan convocats per fer història
Milers de Marcs es reuniran el 25 d’abril per batre un Guinness: la trobada més gran de gent amb el mateix nom
Divendres, 19 de setembre de 2025 - 17:12
Com burlar la cua de Ticketmaster per aconseguir les entrades del concert que vols: trucs d’expert
Guanyar la batalla contra la cua de Ticketmaster és una barreja de preparació, astúcia i una mica de sort
Dijous, 18 de setembre de 2025 - 11:06
No ets dèbil ni gandul: 7 frases que et dius a diari i condicionen com et cuides (segons la psicologia)
Set mecanismes psicològics ocults que condicionen la manera com menges, fas exercici i prens decisions sobre la teva salut
Dimecres, 17 de setembre de 2025 - 05:30
Les millors pel·lícules de Robert Redford que han marcat la història del cinema
Un repàs a les pel·lícules que van convertir Robert Redford en una llegenda del cinema
Dimarts, 16 de setembre de 2025 - 14:40
El nou iPhone 17 Pro i el seu preu en temps: aquests són els dies que necessites treballar per comprar-te'n un
El preu real del nou iPhone no són 1.319 euros, sinó jornades, setmanes senceres, invertides en treball
Dimarts, 16 de setembre de 2025 - 13:39
El balneari termal de Catalunya amb llegenda que sorprèn tothom: està a l'aire lliure i és gratuït
Aquest balneari natural està amagat al mig de la muntanya i és una experiència molt relaxant
Dilluns, 15 de setembre de 2025 - 08:28
La Mercè 2025: programa, Piromusical, concerts i tots els actes a Barcelona per dies
Concerts, actes culturals i activitats familiars de la Mercè 2025: programa complet
Dilluns, 15 de setembre de 2025 - 05:30
Carlos González, pediatre: "El lògic és que si un nen no té gana, no mengi. No hem d'obligar-lo"
L'expert en criança Carlos González alerta que la mala relació amb el menjar es forja durant la infància
Diumenge, 14 de setembre de 2025 - 05:30
20 aperitius fàcils i elegants per a molta gent: les millors receptes
Idees creatives i receptes ràpides per triomfar en qualsevol vermut o trobada amb amics
Dissabte, 13 de setembre de 2025 - 05:30
Cursa de la Mercè 2025: recorregut, horaris, com arribar-hi i on recollir el dorsal
Barcelona acollirà la Cursa de la Mercè 2025 amb un recorregut renovat
Divendres, 12 de setembre de 2025 - 05:30
Comprovar la Grossa de la Diada 2025: números premiats del sorteig de l'11 de setembre
Consulta tots els números premiats de la Grossa de la Diada 2025 i descobreix a quina hora es fa el sorteig i on ha tocat
Dijous, 11 de setembre de 2025 - 12:30
Què significa que una persona aixequi les celles en veure't, segons la psicologia
El fugaç moviment de celles en saludar-nos és molt més que un simple gest
Dimecres, 10 de setembre de 2025 - 05:30
No llencis els pots de vidre a les escombraries: amb aquest simple truc pots reutilitzar-los
Diverteix-te reciclant pots de vidre a què podràs donar un munt d'usos diferents
Dimarts, 9 de setembre de 2025 - 05:30
La Grossa de La Diada 2025: dia, horari i premis del sorteig de l'11 de setembre
La Grossa de la Diada 2025 repartirà un premi extraordinari de 2.000.000 €
Dimarts, 9 de setembre de 2025 - 05:30
Ha caigut WhatsApp? No va WhatsApp web?
WhatsApp no funciona: què passa amb la xarxa social?
Dilluns, 8 de setembre de 2025 - 10:46
No s'ha de fer servir mai suavitzant per rentar tovalloles: una especialista en ordre i neteja revela per què
Una rutina senzilla pot allargar la vida de les tovalloles i mantenir la seva eficàcia, segons explica l’especialista
Dilluns, 8 de setembre de 2025 - 05:30
Els cognoms catalans que pots trobar a Llatinoamèrica i com els pronuncien a la seva manera: hilarant
Quan Puig es converteix en ‘Puch’ i Roig en ‘Roch’: la festa fonètica dels cognoms catalans a l’altra banda de l’Atlàntic
Dilluns, 8 de setembre de 2025 - 05:30
Anar a can Felip i altres maneres de dir en català que vas al lavabo (sense dir-ho)
Des d'anar a can Felip fins a alliberar Willy: el catàleg d’eufemismes catalans per visitar el vàter
Dissabte, 6 de setembre de 2025 - 05:30
Aurelio Rojas, cardiòleg: "S'ha demostrat científicament que dutxar-se a la nit allarga la vida"
La ciència revela l’hora exacta de dutxar-te si vols dormir millor i viure més
Divendres, 5 de setembre de 2025 - 16:43
