Estrenes que arriben a Netflix, Prime Video i Movistar Plus el 30 de gener: què veure aquest cap de setmana
Documentals, sèries de tensió, cinema d'acció i western per aprofitar al màxim els dies lliures
Divendres, 30 de gener de 2026 - 05:30
Raül Espinosa
Raül Espinosa Badias (Sabadell, 1998). Em vaig graduar en Periodisme a la Universitat Internacional de Catalunya i vaig especialitzar-me en periodisme esportiu. He treballat en mitjans de comunicació com Mundo Deportivo, Betevé i Vavel, on vaig cobrir tota l'actualitat del FC Barcelona, futbol espanyol i internacional. A través d'aquests mitjans també he tingut el plaer d'anar com acreditat a multitud d'esdeveniments esportius, com partits de Champions League o LaLiga. Actualment, formo part de l'equip SEO d'ElNacional.cat on també m'encarrego de redactar notícies de tota mena.
MésSobre què escric?
El racó de Montserrat que sorprèn tothom: una finestra natural al mig de la muntanya
Una ruta perfecta per fer en un matí, que combina paisatge, miradors i un tram final impressionant
Dijous, 29 de gener de 2026 - 05:30
La predicció que dispara l'optimisme al Barça abans del partit decisiu contra el Copenhaguen
El superordinador d''Opta' ha revelat quins equips tenen més probabilitats d'acabar al top-8 de la Champions
Dimecres, 28 de gener de 2026 - 17:02
Futbol avui, dimecres 28 de gener: a quina hora i on veure l'última jornada unificada de la Champions League
El Barça necessita guanyar i intentar golejar per assegurar-se un lloc entre els vuit primers
Dimecres, 28 de gener de 2026 - 05:30
Claus velles penjades del balcó: el truc de tota la vida que continua funcionant
Un mètode senzill, barat i eficaç que molts continuen utilitzant
Dimecres, 28 de gener de 2026 - 05:30
El Barça no plora la marxa de Dro: quatre apostes de futur al caure
El conjunt culer és a prop de tancar quatre fitxatges de joves talents
Dilluns, 26 de gener de 2026 - 12:48
Les millors estrenes que arriben a Netflix, Prime, Max i Movistar Plus la setmana del 26 de gener
Aquesta setmana arriben estrenes molt esperades a les principals plataformes
Dilluns, 26 de gener de 2026 - 09:20
Aquesta és la ruta senderista perfecta per fer a Catalunya avui
Una excursió diferent que sorprèn més del que sembla
Dilluns, 26 de gener de 2026 - 05:30
Futbol avui, diumenge 25 de gener: quins partits es juguen a LaLiga i la Premier League
El conjunt culer té un partit assequible al Camp Nou per seguir liderant la classificació
Diumenge, 25 de gener de 2026 - 05:30
Futbol avui, dissabte 24 de gener: a quina hora juga el Reial Madrid i on veure el partit per TV
El conjunt d'Arbeloa visita un camp sempre complicat per seguir en la lluita per la lliga
Dissabte, 24 de gener de 2026 - 05:30
Dormir més el cap de setmana: l'hàbit que millora l'ànim de molts adolescents
Un estudi revela que recuperar hores de son dissabte i diumenge redueix la tristesa i la irritabilitat en joves
Dissabte, 24 de gener de 2026 - 05:30
El poble català de només un habitant que recomana National Geographic: té un conjunt romànic únic a Catalunya
Un indret gairebé buit, amagat entre muntanyes, que ha cridat l’atenció de la prestigiosa web de viatges
Dimecres, 21 de gener de 2026 - 05:30
Tres expressions que utilitzes diàriament i que dius en castellà: així sonen en català
Frases fetes que repetim per inèrcia i que en català sonen igual de naturals, clares i expressives
Dimecres, 21 de gener de 2026 - 05:30
El Barça treu la calculadora: totes les caramboles que necessita per entrar al top 8 de la Champions
El conjunt de Hansi Flick ho té difícil però no impossible per deslliurar-se del play-off
Dimarts, 20 de gener de 2026 - 17:33
Quan és Carnaval 2026? Dates, dies festius i calendari
Quan és el Carnaval 2026? Et descobrim totes les dates i informació rellevant
Dimarts, 20 de gener de 2026 - 14:36
El truc barat que fan servir milers de conductors per modernitzar la ràdio del cotxe sense canviar-la
No cal canviar la ràdio ni gastar diners
Dimarts, 20 de gener de 2026 - 05:30
L'heroi inesperat davant del Barça que podria acabar vestint de blaugrana
El conjunt culer ja es mou per reforçar la plantilla de cara a la temporada vinent
Dilluns, 19 de gener de 2026 - 18:02
Les millors estrenes que arriben a Netflix, Prime, HBO Max i Movistar Plus la setmana del 19 de gener
Aquests són les millors estrenes que pots veure aquesta setmana
Dilluns, 19 de gener de 2026 - 16:03
Un congost gairebé secret a Lleida: aigua, roca i rutes fàcils a un pas de Mont-rebei
Aquest racó poc conegut de la Noguera combina paisatges espectaculars i poca massificació
Dilluns, 19 de gener de 2026 - 05:30
Futbol avui, diumenge 18 de gener: quins partits es juguen a LaLiga i la Premier League
L'equip de Hansi Flick buscarà continuar liderant la classificació en un camp sempre complicat
Diumenge, 18 de gener de 2026 - 05:30
Aquest hàbit amb la calefacció que gairebé ningú es qüestiona pot marcar la diferència aquest hivern
Quan baixen les temperatures, una decisió aparentment menor esdevé clau
Dissabte, 17 de gener de 2026 - 05:30
Futbol avui, dissabte 17 de gener: a quina hora juga el Reial Madrid i on veure el partit per TV
El conjunt blanc torna al Bernabéu després d'una setmana dramàtica en què han perdut dos títols
Dissabte, 17 de gener de 2026 - 05:30
El Barça del futur: dues certeses i una incògnita mentre es busca un davanter de primer nivell mundial
El conjunt culer té un equip de garanties, malgrat que a la davantera encara hi ha diversos comptes pendents
Divendres, 16 de gener de 2026 - 16:08
El truc viral perquè les guies de les finestres no tornin a omplir-se de pols
Una solució casolana que cada vegada més llars utilitzen per evitar la brutícia i les neteges interminables
Divendres, 16 de gener de 2026 - 05:30
Sembla inofensiu, però aquest gest castiga la teva rentadora més del que imagines
A continuació et mostrem com pots ampliar la vida de la teva rentadora
Dijous, 15 de gener de 2026 - 05:30
Pocs el coneixen, però aquest castell explica millor que cap altre la Catalunya medieval
Allunyat del turisme massiu, conserva una posició i un relat que sorprenen
Dijous, 15 de gener de 2026 - 05:30
Klopp carrega contra el Madrid i s'allunya cada cop més: "Alguna cosa no està bé allà"
El míster alemany va concedir una entrevista en què opina sobre el cessament de Xabi Alonso del conjunt merengue
Dimecres, 14 de gener de 2026 - 16:04
El truc casolà per regar les plantes sense gastar diners
Funciona amb objectes que ja tens a casa i manté la terra humida durant dies, fins i tot en ple estiu
Dimecres, 14 de gener de 2026 - 05:30
Aquesta expressió catalana tan habitual ve de l’àrab i gairebé ningú ho sap
Una expressió d’ús quotidiana amb arrels àrabs
Dimarts, 13 de gener de 2026 - 05:30
Les millors estrenes que arriben a Netflix, Prime, Max i Movistar la setmana del 12 de gener
Les plataformes s'omplen d'estrenes potents aquesta setmana
Dilluns, 12 de gener de 2026 - 10:03
El castell medieval de Catalunya que no està massificat i es pot visitar amb calma
Història, tranquil·litat i una visita fàcil en un dels pobles més petits de Lleida
Diumenge, 11 de gener de 2026 - 05:30
El castell de Girona que guarda una de les fortaleses més ben conservades de Catalunya
Segles d'història i un entorn ideal per a una escapada diferent
Divendres, 9 de gener de 2026 - 05:30
El Barça, una màquina de fer gols: la brutal xifra realitzadora des de l’arribada de Flick
El conjunt blaugrana acumula una mitjana de quasi tres gols per partit amb l'entrenador alemany a la banqueta
Dijous, 8 de gener de 2026 - 13:22
Els 5 pobles més freds de Catalunya
Un recorregut pels municipis amb valors tèrmics més baixos de Catalunya
Dimarts, 6 de gener de 2026 - 05:30
Quines botigues obren el 6 de gener, dia de Reis, a Barcelona i Catalunya
Consulta les botigues obertes i els horaris dels supermercats que obren el 6 de gener, dia de Reis, a Barcelona i Catalunya
Dilluns, 5 de gener de 2026 - 05:30
La millor excursió per fer a Catalunya els primers dies de l’any
Si vols començar el 2026 de la millor manera no pots perdre l'oportunitat de recórrer aquesta ruta
Dissabte, 3 de gener de 2026 - 09:58
Aquest racó amagat del Montseny sembla tret d'una pel·lícula (i pots arribar-hi caminant)
Natura pura, rutes de senderisme i paisatges de conte t'esperen en aquest salt d'aigua
Dijous, 1 de gener de 2026 - 05:30
Aquest municipi té el nom més curt de la península Ibèrica: només dues lletres
Existeix un poble el nom del qual segur que mai no havies escoltat
Dimarts, 30 de desembre de 2025 - 05:30
El truc amb pastilles de rentaplats que simplifica la neteja de casa teva
Menys productes, menys esforç i un resultat sorprenent
Dilluns, 29 de desembre de 2025 - 05:30
