Les dents tenen cinc superfícies, però el raspall de dents només pot arribar a tres d'elles. Les dues superfícies intactes són molt a prop dels costats d'altres dents, el que fa que el menjar quedi fàcilment atrapat entre ells.
Quan el menjar queda embussat en aquests buits, crea un caldo de cultiu perquè s'acumulin bacteris, creant-se la placa. Allà és on el fil dental és útil com a eina de neteja interdental. Pot entrar en aquests espais reduïts i eliminar gran part de la placa.
Veurem quins són els cinc principals beneficis d'utilitzar diàriament el fil dental com a eina d'higiene bucal.
Redueix la placa
La placa és una pel·lícula translúcida i enganxosa que s'acumula a les dents i la línia de les genives. Quan menges aliments i begudes rics en sucre o en midó, els bacteris a la teva boca alliberen àcids per descompondre els carbohidrats. Si no et raspalles les dents ni fas servir fil dental, els bacteris, els àcids i els carbohidrats continuen fent el seu treball i deixen un residu transparent.
Després, la placa pot alliberar encara més àcids que fan malbé l'esmalt dental i, finalment, provoquen càries. La placa també pot endurir-se i convertir-se en carrall, que s'acumula al llarg de la línia de les genives, i a mesura que creix, també augmenta el risc de contreure malalties de les genives.
Disminueix el risc de càries
Des d'un punt de vista simple de causa i efecte, com més placa tinguis, major serà el teu risc de càries. I la millor manera per eliminar aquesta placa de les dents i les genives és amb una bona raspallada i l'ús de fil dental i altres dispositius interdentals.
Utilitzar fil dental entre les dents pot eliminar les partícules de menjar ocultes i l'acumulació de placa que el raspall de dents no pot assolir, la qual cosa redueix el risc de càries.
Prevé la malaltia de les genives
La càries dental també pot provocar dolor a les genives i sagnia; dolor en mastegar; i fins i tot la pèrdua de dents, totes característiques de la malaltia de les genives. A prop de la meitat dels adults majors de 30 anys pateix d'algun tipus de malaltia periodontal.
Encara que es recomana fer servir fil dental almenys una vegada al dia per prevenir la malaltia de les genives, un ús menys freqüent de fil dental també ajuda.
Combat el mal alè
Oblida't de la menta per a l'alè i prova el fil dental quan vagis a quedar amb algú. Si vols acabar amb l'halitosi, el fil dental és una bona eina per a això si s'utilitza amb regularitat.
Fins i tot si et raspalles les dents amb la freqüència deguda, els bacteris poden acumular-se entre les dents. I aquesta acumulació pot provocar olors greus si no te'n desfàs. Allà és on entra el fil dental.
Podria beneficiar la salut del teu cor
En un estudi dut a terme entre 160.000 persones, aquells que van seguir una estricta rutina d'higiene bucal durant un període d'una dècada, van tenir un menor risc de problemes cardíacs com batecs cardíacs irregulars i insuficiència cardíaca.
A més, són diversos els experts que afirmen que els bacteris de la malaltia de les genives poden viatjar a través del corrent sanguini i arribar al cor, afectant ambdues àrees.