L'impacte positiu d'aprendre un nou idioma
Aprendre una nova llengua no només obre portes professionals si no que ens suposa una nova manera cognitiva de veure el món
Dilluns, 26 de febrer de 2024 - 11:00
Aprendre una nova llengua no només obre portes professionals si no que ens suposa una nova manera cognitiva de veure el món
Dilluns, 26 de febrer de 2024 - 11:00
Aquesta aversió a la tecnologia ha guanyat rellevància en l'era digital i pot manifestar-se de maneres diferents
Dilluns, 26 de febrer de 2024 - 09:00
Cada vegada està més clara la relació entre el que mengem i l'aparició de l'acne, t'expliquem el paper de certs aliments
Divendres, 23 de febrer de 2024 - 11:00
Llegir és una activitat que ens obre la ment a altres mons alhora que ser una font inesgotable de coneixement
Divendres, 23 de febrer de 2024 - 09:00
Tenim la tendència de subestimar la caminada com a exercici cardiovascular, continua llegint i et farem canviar d'opinió
Dijous, 22 de febrer de 2024 - 13:00
Aquest enfocament d'alimentació que ha guanyat popularitat en els últims anys pot promoure la pèrdua de pes
Dijous, 22 de febrer de 2024 - 11:00
Aquest tipus d'entrenament, conegut com a HIT per les seves sigles en anglès, ha guanyat molta popularitat en el fitness
Dijous, 22 de febrer de 2024 - 09:00
Encara que les cicatrius són part natural al procés de curació d'una ferida, de vegades resulten desagradables a la vista
Dimecres, 21 de febrer de 2024 - 13:00
Encara que n'hi hagi que associïn les illes a vida paradisíaca, les seves limitacions geogràfiques poden resultar un problema
Dimecres, 21 de febrer de 2024 - 11:00
Aquest terme encunyat en els últims anys té cada vegada més popularitat, t'expliquem en què consisteix i com abordar-lo
Dimecres, 21 de febrer de 2024 - 09:00
Meditar, com qualsevol altra activitat, requereix entrenament. Et donem algunes tips útils per fer-ho molt més fàcil
Dimarts, 20 de febrer de 2024 - 13:00
La traducció literal de l'expressió en anglès "read the room" és una habilitat crucial per a nombroses situacions socials
Dimarts, 20 de febrer de 2024 - 11:00
Cada vegada són més les persones que busquen alternatives saludables per combatre les inflamacions o els dolors crònics
Dimarts, 20 de febrer de 2024 - 09:00
T'expliquem claus per deixar d'ancorar-te en el passat o estar constantment planificant el futur
Dilluns, 19 de febrer de 2024 - 13:00
Ballar és una activitat agradable tant per a la salut física com per a la mental, t'expliquem els seus efectes positius
Dilluns, 19 de febrer de 2024 - 11:00
T'expliquem què són exactament les farines refinades i quins efectes poden tenir en la nostra salut
Dilluns, 19 de febrer de 2024 - 09:00
Aquest esport que combina activitat aeròbica amb ball suposa una manera efectiva i divertida de fer esport
Diumenge, 18 de febrer de 2024 - 12:00
Et donem claus per evitar aquesta temptació constant de menjar-te un tastet dolç o salat entre apats principals
Diumenge, 18 de febrer de 2024 - 09:00
D'un temps ençà sembla que hi ha hagut un augment notable del diagnòstic de TDAH, però, per què?
Dissabte, 17 de febrer de 2024 - 12:00
El zinc és un mineral essencial per al cos i el podem trobar a múltiples aliments
Dissabte, 17 de febrer de 2024 - 09:00
Aquest trastorn és bastant freqüent encara que de vegades pot tenir conseqüències greus per a la nostra salut
Divendres, 16 de febrer de 2024 - 13:00
Hi ha persones que toquen el terra amb tota la planta del seu peu, això pot portar fatiga o més facilitat per a la lesions
Divendres, 16 de febrer de 2024 - 11:00
Alguna vegada hauràs observat un lleuger augment de colesterol quan has consumit més formatge, t'expliquem més
Divendres, 16 de febrer de 2024 - 09:00
Entendre quin és la millor manera d'aixecar pesos és essencial per a un entrenament efectiu i evitar lesions
Dijous, 15 de febrer de 2024 - 13:00
La majoria de productes per a la cura de la pell porten aquest producte; t'expliquem per què ha guanyat tanta popularitat
Dijous, 15 de febrer de 2024 - 11:00
Realitzar esport de forma regular és una de les claus per tenir una vida saludable
Dijous, 15 de febrer de 2024 - 09:00
Saps realment el que suposa tenir un colesterol alt? T'expliquem algunes de les claus
Dimecres, 14 de febrer de 2024 - 13:00
La vitamina D és un nutrient essencial per a la salut que exerceix nombrosos papers importants al cos humà
Dimecres, 14 de febrer de 2024 - 11:00
Un aliment tan comú com la patata et pot aportar múltiples beneficis en el dia a dia
Dimecres, 14 de febrer de 2024 - 09:00
A més de ser boníssima i ajudar en l'elaboració de curris deliciosos, la llet de coco té múltiples beneficis
Dimarts, 13 de febrer de 2024 - 13:00
L'escalfament previ a l'activitat esportiva és fonamental per exercitar-nos de la manera correcta, evitant lesions
Dimarts, 13 de febrer de 2024 - 11:00
Malgrat la seva fama d'independents i solitaris, els gats poden ser una companyia única per a la teva salut
Dimarts, 13 de febrer de 2024 - 09:00
Aquesta manera de cremar calories sobre bicicletes estàtiques és una manera divertida i eficaç de fer esport
Dilluns, 12 de febrer de 2024 - 13:00
T'ha passat alguna vegada sentir plaure quan les coses que tens davant estan ordenades per colors? Té una explicació
Dilluns, 12 de febrer de 2024 - 11:00
T'expliquem totes les propietats d'aquesta espècia originària del sud d'Àsia perquè no la deixis d'utilitzar com a condiment
Dilluns, 12 de febrer de 2024 - 09:00
Encara que pugui semblar un desafiament, córrer 5 quilòmetres pot estar a l'abast de moltes persones
Diumenge, 11 de febrer de 2024 - 12:00
Coneixes tots els avantatges que té anar al gimnàs durant el migdia? Nosaltres te les revelem
Dissabte, 10 de febrer de 2024 - 12:00
El teu fill adolescent s'ha tornat primmirat amb el menjar? T'ajudem a entendre-ho i et donem estratègies de suport
Divendres, 9 de febrer de 2024 - 12:00
Els suplements d'aquesta substància química que alliberen els nostres músculs està proliferant entre els esportistes
Dijous, 8 de febrer de 2024 - 12:00