Els nous Apple Watch Series 8 i Apple Watch Ultra van arribar al mercat amb una nova funció, mesurar la temperatura corporal. Aquesta nova eina s'uneix a la mesura del son, la freqüència cardíaca i la freqüència respiratòria. Totes, funcions que el rellotge intel·ligent d'Apple ens ofereix. Però, com pot l'Apple Watch mesurar la temperatura? T'expliquem tot sobre com controlar la teva temperatura corporal des de l'Apple Watch.
És important destacar que aquesta nova funció de mesurar la temperatura corporal només està disponible en els nous Apple Watch Series 8 i Apple Watch Ultra. Si encara no saps en què es distingeixen els dos nous rellotges d'Apple, aquí t'ho expliquem tot: Apple Watch Series 8 vs Apple Watch Ultra, quines són les diferències?
Com mesurar la temperatura corporal des de l'Apple Watch
Els nous Apple Watch Series 8 i Apple Watch Ultra posseeixen dos sensors de temperatura. Un està ubicat a la part posterior del rellotge i un altre està just a sota de la pantalla. El motiu d'això és per millorar la precisió de la mesura i reduir errors amb relació a la temperatura de l'ambient.
Si ets dels que fa servir l'Apple Watch mentre dorm, els dos sensors et mesuraran la temperatura del canell cada cinc segons —tot i que això pot variar durant la nit—. Després, és el mateix rellotge que, fent la mitjana de les temperatures, calcula les dades i te les va mostrant nit per nit.
L'Apple Watch anirà a comparar la teva temperatura normal (la qual és una referència preestablerta) amb les noves dades perquè puguis tenir una idea de l'estat de la teva salut: si estàs malalt o no. A més, si utilitzes l'eina del Control del Cicle (menstrual), el rellotge et pot mostrar estimacions de la teva ovulació i millorar les prediccions del període.
Com activar la mesura de temperatura corporal a l'Apple Watch
Per activar la mesura de temperatura corporal a l'Apple Watch has de complir unes condicions, aquestes són:
- Que l'usuari tingui almenys 14 anys d'edat.
- Tenir un Apple Watch Series 8 o Apple Watch Ultra.
- Habilitar el Monitoratge del Son.
- Habilitar el mode No molestar.
Aquest últim punt ha de ser activat durant almenys 4 hores durant la nit (quan te'n vagis a dormir) per unes cinc nits. Si encara no saps com habilitar el monitoratge de son, aquí t'expliquem com controlar el son amb el teu Apple Watch.
Revisa la temperatura corporal des del teu iPhone
Si compleixes tots aquests requisits, ara hauràs de:
- Entrar a l'app Salut des del teu iPhone.
- Tocar al botó de Explorar (a baix a la dreta).
- Polsar a Mesures corporals.
- Polsar a Temperatura corporal.
Si igual que en la imatge anterior no se't mostra cap informació de la teva temperatura corporal, és perquè la teva temperatura referencial encara no s'ha establert. Això significa que encara has d'utilitzar l'Apple Watch per més nits perquè registri més informació.
Com desactivar la mesura de temperatura corporal a l'Apple Watch
Apaga la mesura de temperatura corporal a l'Apple Watch
Ara bé, si no vols que el teu Apple Watch mesuri i registri les dades de la teva temperatura corporal, hauràs de desactivar l'opció. Per aconseguir-ho has d'entrar a l'app de l'Apple Watch des del teu iPhone, un cop allà hauràs de:
- Prémer a Privadesa.
- Desactivar l'opció Temperatura del canell.
No està comprovat que la mesura de la temperatura del teu Apple Watch disminueixi l'autonomia d'aquest. Per tant, desactivar aquesta eina no faràs més que no brindar-te dades sobre tu mateix que, de ben segur, et serviran en algun moment. A més, aquesta nova funció de la mesura de temperatura corporal és única d'Apple Watch Series 8 o Apple Watch Ultra, així que et recomanem que facis servir i aprofitis al màxim les noves funcions d'aquests rellotges intel·ligents d'Apple.