Aquest 15 de gener de 2024 és considerat el dia més trist de l'any, jornada que correspon al tercer dilluns de gener, i que durant els darrers anys s'ha anat coneixent com el Blue Monday. És una invenció del psicòleg Cliff Arnall, qui va calcular aquesta data d'acord amb diversos paràmetres (com el clima, els deutes adquirits durant les festes, el temps que ha passat des de Nadal, les motivacions que tenim, la necessitat que tenim de canviar coses negatives...). Així doncs, que avui sigui el dia més trist de l'any és totalment qüestionable, però, per si de cas, et proposem plans a Barcelona que decididament faran un gir positiu a la teva jornada.
😢 Blue Monday: per què avui és el dia més trist de l'any?
🎵 Blue Monday: 10 cançons que t'animaran el dia més trist de l'any
Prepara't per donar-li la volta al dia més trist de l'any amb aquestes propostes d'oci a Barcelona que et trauran un somriure. Són cinc opcions plenes d'optimisme.
1. Gaudeix d'Smiley, després de l’amor
Si encara no has vist l'obra de teatre Smiley, després de l’amor de Guillem Clua a La Villarroel, has de saber que el dia del Blue Monday tenen funció i res millor per enfocar-nos en el positivisme que aquesta comèdia romàntica que ens explica la història l'Àlex i el Bruno. Els personatges es van enamorar fa vuit anys de forma inesperada, però ara estan obligats a redefinir la seva relació per sempre. Es tracta de la segona part de l’exitosa Smiley, una història d’amor, la comèdia romàntica en la qual es va basar la sèrie homònima de Netflix.
2. Ves a veure al cine "Perfect days"
Si efectivament aquest 15 de gener resulta ser el dia més trist de l'any per tu, et convidem a pensar en com podria convertir-se en un dia perfecte. Per fer-ho pots anar a veure al cinema la nova película de Win Wenders, Perfect Days, que ens explica la història d'un home que treballa netejant lavabos públics a Tòquio, però que és capaç de trobar pau en la seva rutina. Es tracta d'una història bonica que et recordarà la importància de fer valdre la bellesa de les petites coses de la vida que poden fer-nos molt feliços.
3. Endinsa't en un museu antitristesa
Tots sabem que el Blue Monday pot abocar-nos a menjar xocolata com descosits, ja que s'ha provat que aquest aliment promou l'alliberament d'endorfines, hormones que ens fan sentir feliços. Així que si avui tens un mal dia, visitar el Museu de la Xocolata de Barcelona, pot ser terapèutic. Surt a fer un tomb pel Born de Barcelona i aprofita per visitar aquest museu que ens ofereix un recorregut per la història de la xocolata, des dels seus orígens als pobles mesoamericans fins als bombons francesos. I si en sortir vols delectar-te amb una bona xocolata desfeta, prova alguna d'aquestes xocolateries del centre de Barcelona. Adeu, tristesa!
Una altra opció per intentar animar-te en un museu dolç és el Sweet Museum, que ens ofereix un món ple de núvols, caramels, dònuts i cotó fluix de sucre, unicorns roses, núvols de cotó… Qui pot sentir-se trist entre tanta llaminadura?
4. Somnia en colors amb aquesta exposició
Quan tot sembla gris, els colors ens retornen l'alegria. L'Exposició Chagall. El color dels somnis al Palau Martorell planteja un recorregut per cinquanta anys de treball de Marc Chagall centrant-se en els temes principals que van inspirar la seva creació i la seva vida.
Diu la comissària de l’exposició, Lola Durán, que Chagall “crea amb els seus escrits i amb les seves pintures un món líric, un món poètic, en què els trineus solquen el cel, els violins ressonen per sobre de les teulades i també les enamorades s’acaricien sota rams de flors”. Impossible que veient les seves obres no et posis de bon humor en aquest Blue Monday.
5. Endinsar-se en la música de Sam Feldt
Ja saps que qui canta els seus mals espanta, així que en el dia més trist de l'any també podem refugiar-nos en la música energètica per recuperar el bon humor. Música com la de Sam Feldt, que fereix avui un concert a Opium Barcelona. Es tracta d'un DJ i procuctor de música neerlandès que es feu famós el 2015 amb una nova versió del "Show Me Love" de Robin S.