Una caiguda, muntar a cavall, ser un període extens de temps assegut sobre una superfície dura o un part complicat. Encara que semblin situacions diferents, totes elles poden provocar dolor a la zona del còccix o còccix (rabada). La coccigodinia no és una afecció sense importància, ja que una lesió en aquesta part del cos, que és molt sensible, pot afectar la qualitat de vida de qui el pateix. En aquest article s'explica com és l'os del còccix i, de la mà d'un especialista, es detallen quines són les causes que provoquen dolor en aquesta zona, com actuar davant de la seva aparició i quins tractaments hi ha disponibles.
Una zona sensible del cos
Les causes de dolor de còccix
Les causes d'aquest dolor no estan massa clares. De vegades, es desencadena després que la zona hagi estat sotmesa a pressió o a petits traumatismes repetits, com estar asseguda llarga estona en alguna cadira dura, muntar a cavall o, fins i tot, després d'un part complicat. No obstant això, també pot aparèixer sense causa aparent.
Les causes més habituals de la coccigodinia són un traumatisme directe (caure de cul) que resulta molt dolorós i pot provocar fractures i tardar temps a remetre, fins i tot setmanes o mesos. També a causa de quistos sacres, que es desenvolupen a prop del còccix i que produeixen petites fístules. De la mateixa manera, durant els parts difícils o amb nadons molt grans el còccix pot patir una subluxació o esquinç. I, en comptades ocasions, aquest dolor està provocat per algun tumor o infecció al mateix còccix o zones limítrofes. Un altre motiu, encara que menys conegut, és l'obesitat: en aixecar-se i asseure's, l'excés de pes pot transmetre a la zona glútia moviments anòmals al còccix i sobrecàrregues persistents que irriten terminacions sensibles de la zona i originen dolor. Així mateix, les persones diabètiques o fumadors tenen més risc, sense ser determinant.
Com actuar davant del mal de còccix
Davant d'un dolor que no cessa al còccix, quan cal acudir a l'especialista? Pot arribar a cronificar-se? No ens hem d'alarmar, però sí que cal repassar mentalment les activitats dels últims dies perquè en la majoria dels casos la causa és mecànica.
És beneficiós realitzar banys de seient amb aigua freda els primers dies i aigua tèbia els següents, prendre algun antiinflamatori, asseure's sobre coixins tous i, sobretot, evitar les sobrecàrregues mecàniques. La visita mèdica pot posposar-se, però si després de dos o tres setmanes no ha disminuït ni tan sols millorat el dolor amb el primer nivell de tractament, el més prudent és anar a l'especialista per descartar una altra afectació d'algun òrgan veí.
La cronificació d'aquest dolor està associada a una causa inicial de sobrecàrrega, és a dir, per una irritació continuada del còccix, com succeeix en obesitat. El diagnòstic de la malaltia és principalment clínic, sobretot per les característiques del dolor (intensitat, localització), ja que cap prova radiològica no permet ratificar o descartar la seva presència. Quan el dolor té una durada de més de dos mesos, es considera que és crònic (cóccidinia crònica).