El 90% de la població mundial pateix o patirà mal d'esquena alguna vegada al llarg de la seva vida, de major o menor intensitat i més o menys durador. Sovint, en el sistema sanitari, aquest dolor tracta de resoldre's des d'un punt mecànic i s'apliquen tractaments per alleujar-lo o, quan això no és possible, per intentar reduir-lo. Tanmateix, el dolor s'ha d'interpretar com un aliat de l'organisme, que avisa que alguna cosa camina malament i que pot ajudar a trobar el veritable origen del problema. Altrament, si no es detecta la veritable causa, qualsevol solució terapèutica que s'apliqui per alleujar el dolor serà temporal i aquest reapareixerà. Aquest article explica quines emocions estan després del dolor esquena i quina connexió hi ha entre el sistema musculoesquelètic i determinades malalties.
Gairebé tota la població experimenta algun tipus de mal d'esquena. Els pensaments i emocions poden ser en l'origen del problema, encara que no se sigui conscient d'això. Per això, per resoldre'l d'una forma definitiva, no n'hi ha prou amb aplicar un tractament mecanicista que, de vegades, només serveix de pedaç, sinó que s'ha de buscar el seu veritable origen, preguntar al pacient sobre com va la seva vida i convidar-lo a donar un «cop de timó» a determinats hàbits quan sigui necessari.
Molts experts defensen la necessitat d'abordar les malalties des d'una visió holística de l'individu i amb medicina integral. Els especialistes que s'hi dediquen haurien de realitzar un interrogatori en profunditat (anamnesi) i exploració a fons del pacient per trobar l'autèntic origen del dolor, que en ocasions pot estar en una altra part del cos allunyada de la columna o, fins i tot, ser de tipus emocional.
Les emocions poden ser la causa del mal d'esquena
El dolor físic pot estar causat per l'estrès i l'ansietat, que augmenten la intensitat del dolor
L'origen del mal d'esquena sol ser multifactorial, és a dir, motivat per diversos factors desencadenants, però això no significa que no hi pugui haver una emoció soterrada, que sigui la causa principal del problema o que hagi contribuït a agreujar-lo. Si separem el dolor d'origen traumàtic, els accidents, el dolor per problemes congènits de la columna o el que s'associa a patologies greus, en la resta de casos, si s'investiga una mica, és possible arribar a trobar la participació activa de les emocions en l'origen i la perpetuació del dolor. Fins i tot, de vegades, les emocions modifiquen la manera en què algunes persones viuen el mal d'esquena, fins i tot quan està produït per una lesió traumàtica o desviació congènita.
Hi pot haver somatitzacions, de manera que el dolor físic pot estar causat per l'estrès i l'ansietat, amb l'augment de la intensitat del dolor. Cal tenir en compte que l'estrès i l'ansietat produeixen un alliberament d'adrenalina que pot provocar una contractura muscular més gran i aquest podria ser l'origen del dolor. Això explica que, encara que no hi hagi cap problema estructural, com l'artrosi, una hèrnia discal o escoliosi, existeixi una tensió muscular elevada que provoqui el dolor. Per això, la possibilitat que les emocions siguin la font del malestar lumbar implica que la persona ha d'arribar fins al fons de les seves emocions i esbrinar què li passa per poder curar-se.
Com tractar el mal d'esquena
La interconnexió dels sistemes corporals és tan estreta, que per abordar el mal d'esquena no n'hi ha prou amb treure una ressonància magnètica (RM) a la recerca d'una lesió. De fet, segons els radiòlegs, si es realitzés una RM de la columna vertebral a un gran nombre de persones, a moltes d'elles se'ls detectaria una psicòleg o psicoterapeuta. En qualsevol cas, el paper de les emocions en el mal d'esquena no ha de banalitzar-se, sinó que cal tenir-ho en compte i fer el pacient partícip de la seva curació.