Encara que la pudor de peus pot ser una condició que acompanyi durant tot l'any, el cert és que a l'estiu, aquest problema es pot accentuar. Les causes són múltiples: les altes temperatures poden provocar que suem en excés, també es pot produir un augment dels contagis de fongs a les piscines, en ocasions s'utilitza un calçat de plàstic com les xancletes que pot afavorir una mala transpiració, encara que sembli el contrari... en definitiva, que ens podem trobar amb aquest problema que pot resultar molt molest a qualsevol edat.
Existeixen molts tractaments per evitar aquest problema, encara que la primera opció sempre hauria de ser anar a un especialista. Sobretot per descartar que la pudor pugui deure's a la presència d'algun microorganisme determinat. En aquests casos, s'ha de receptar alguna pomada antimicòtica la funció de la qual és eliminar-lo, amb la qual cosa, en principi, s'acabaria el problema. Però sempre ha de ser l'especialista qui ho determini. De la mateixa manera, si estem utilitzant un calçat inadequat, és el més indicat per assenyalar-ho. El mateix passa si patim hiperhidrosi o sudoració excessiva, una trastorn que té tractament mèdic que pot acabar amb el problema.
En tot cas, en la nostra rutina diària a l'estiu, també es poden dur a terme una sèrie d'actes que poden ajudar-nos a eliminar la pudor. Per exemple, utilitzar un sabó suau i un raspall per netejar els peus de forma eficient cada matí a la dutxa o a la nit abans d'anar al llit. Un lloc important que de vegades se'ns oblida és l'espai entre els dits, on se solen acumular les bactèries. I, encara que ara a l'estiu i no acostumi a passar, està bé assegurar-se que no es quedin humits els peus, sobretot si s'està exposat a l'aire condicionat. Un bon truc és utilitzar cotó mullat en alcohol i aplicar-lo sobre els peus per evitar la proliferació de bacteris.
Si fas esport, assegura't de canviar-te de mitjons dues vegades al dia, perquè augmenten les possibilitats que l'olor sigui encara més intensa. Sobretot si fa molta calor a l'ambient. A més, els mitjons han de ser suaus i fets de materials naturals o mitjons esportius per afavorir la transpiració a la pell. També cal evitar utilitzar les mateixes sabates dos dies seguits, perquè es puguin eixugar completament i no mantinguin cap tipus d'humitat.
Ara és temps de sandàlies i de poder caminar descalç a casa, mantenint els peus a l'aire el màxim temps possible. A més, s'han de mantenir les ungles curtes i netejar-les amb un raspall específic, perquè solen acumular brutícia i bacteris que poden provocar pudor.
Finalment, no t'oblidis de retirar la pell dura i morta dels peus, perquè quan es manté humida s'estova en excés i es converteix en un espai ideal per als bacteris.