Plans per sobreviure a l'estiu si odies aquesta estació

Existeixen dos tipus de persones: qui estima l’estiu i l’espera durant tot l’any i qui no el suporta i no entén per què a tanta gent li agrada. Si estàs llegint això, probablement ets part de l’equip hater. I tens tota la raó de ser-ho… Perquè l’estiu és sinònim de vacances i dies llargs, però també ho és de xafogor i massificació. I si no t’agrada la piscina? I si odies que se’t quedi la sorra enganxada als peus? Què pots fer a l’estiu, més enllà de veure a les stories d’Instagram com de feliç és tothom a 35ºC?

A La Gandula del Nacional.cat et portem unes quantes solucions. Perquè sí, es poden fer moltes coses durant l’estiu que no tenen a veure amb els estereotips summertime. Aquí va la nostra proposta de plans per sobreviure a l’estiu si ets team hivern.

Quines activitats d'estiu fer a Barcelona? 11 idees per no morir d’avorriment

9 trucs per dormir millor a l'estiu (quan la calor es torna insuportable)

1. Fes maratons de sèries

Què millor que una marató d’una bona sèrie per desconnectar? A diferència d’una pel·lícula, que comença i acaba, una sèrie pot tenir-te enganxat durant hores i hores, dies i setmanes en la seva ficció.

Hi ha sèries per a tots els gustos i públics arreu de les plataformes online, però quina és la que t’atraparà per fer-te oblidar de la calor que fa fora del teu menjador? Pots dedicar-te a seguir la llista de nominades als Emmy 2022, o posar-te al dia amb les millors estrenes d’aquest mes.

2. Escolta música i oblida't de tot

La música és un estimulant sense competència, que té la capacitat gairebé màgica de traslladar-te a universos paral·lels, d’inspirar-te, relaxar-te o fer que qualsevol moment sigui memorable.
Potser tens un gust musical concret: reggeaton, trap, pop, heavy metal... qualsevol elecció és bona. Però en aquest article volem recomanar-te algunes sessions en directe que combinen música i paisatge que segur et fan fugir de la quotidianitat. Un plus és si, mentre les escoltes, et prens un cafetó. Experiència chill en tota regla:

3. Crea alguna cosa. Pinta, dibuixa o cuina

I si aprofites el temps lliure per posar-te creatiu/va? La creativitat és una peculiaritat de l’ésser humà que ens aporta molts beneficis com a espècie. Però també pot aportar-te beneficis en el teu dia a dia… Per exemple:

• Si li dones una oportunitat a la cuina pots incorporar plats nous la teva rutina. No et ve de gust provar coses noves? Potser podries aprendre a fer plats vegans i diversificar la dieta, o pots provar de fer receptes de postres delicioses per a convidar a qui vulguis a berenar (o menjar-t’ho tot tu mentre mires una sèrie o escoltes música).
•  Has pintat alguna vegada un quadre? Potser podria ser el moment de fer-ho! És una activitat relaxant que fomenta la teva capacitat de concentració i et permet expressar-te d’una forma única. Si una vegada fet t’agrada prou, pots fer-lo servir per decorar casa teva.
• I dibuixar? Agafar un llapis i posar-se a dibuixar, sigui seguint una referència o inventant-te el contingut, és molt bo per millorar l’atenció i la creativitat.

4. Llegeix: és la forma de viatjar sense moure't

La lectura és una forma de viatjar, encara que no sigui quelcom físic. Pots viatjar a llocs reals o imaginaris, pots convertir-te en protagonista o en espectador, pots riure o plorar, i també aprendre. I tot això sense estar sota el sol abrasador. No és un bon pla?

Què pots llegir? Doncs depèn dels teus interessos.

• Si ets fan de la fantasia, podries donar-li l'oportunitat que saps que es mereixen a ‘El Senyor dels Anells’ de J.R.R. Tolkien o ‘Cançó de gel i foc’ de George R.R. Martin. O, també, podries descobrir un nou món, el de Brandon Sanderson i la seva saga ‘L’arxiu de les tempestes’.
• Si el sci-fi és el teu rotllo, pots començar la saga ‘Dune’ i avançar-te així a la saga de pel·lícules que vindran els pròxims anys, o fer-te ballar el cap amb les novel·les d’Isaac Asimov.
• Què tal endinsar-te en l’univers del manga? Pots consultar la nostra recomanació de títols per inicar-te al còmic japonès.

5. Juga a jocs de taula o cartes amb amics

Aquest pla pot ser compatible amb platja i piscina, però també amb terrassa, balcó, o sofà i aire condicionat. Jugar a jocs de taula és divertit i és molt bona excusa per socialitzar: una opció genial per passar una molt bona estona a l’estiu.

A La Gandula ja vam recomanar alguns jocs de cartes més enllà dels clàssics, i també jocs amb cartes de pòquer per jugar amb amics i família. Com a jocs de taula, pots provar amb els clàssics de sempre: Cluedo, Monopoly, Risk… O pots innovar amb jocs com ‘Imagine’, ‘Guatafac’ o ‘Game off’.

6. Aprofita les rebaixes i compra roba d'hivern per canviar mentalment d'estació

L’estiu és també sinònim de rebaixes! Però saps quina és la clau? Comprar roba d’hivern. És la que acostuma a estar més rebaixada, i la que ningú mira. I quin goig somiar en posar-te un jersei, oi? Anar a contracorrent és bona idea per la teva economia i també per a la teva motivació personal.

7. Pren gelat, perquè el gelat és el remei per a tot

Hem d’acabar aquesta llista amb el gelat. Perquè el gelat potser és la cosa que més associem a l’estiu, però en realitat és un plaer atemporal. En qualsevol moment ve de gust un gelat, però és a l’estiu quan més oferta hi ha. Si vols treure alguna cosa bona de l’estiu, és això: l'oferta inacabable de gelat.

Pots trobar una llista dels millors gelats de Barcelona aquí. No hi estàs d’acord, que el gelat ho cura tot?

Ja no tens excusa per dir que estàs avorrit a l’estiu. Pots provar un pla diferent cada dia! Si vols descobrir més temes estiuencs, segueix la nostra secció de La Gandula i no et perdis cap article.