Anar amb nens a la platja és una petita odissea que hem de calcular bé a l'hora de preparar la bossa. Un pla del més especial ens estarà esperant de la mà d'un espai natural amb alguns pros i contres. L'aigua del mar és gairebé medicinal, especialment en nens petits amb refredats. Els ajudarà a netejar les vies respiratòries sense necessitat d'utilitzar solució salina.
🌊 És un mite que l'aigua de mar cura les ferides? Tenim la resposta
🏊♀️ 3 crues veritats sobre l'aigua de les piscines que no hauries de llegir
També les pells més sensibles es beneficiaran dels efectes del sol i de l'aigua del mar. Per la qual cosa anar a la platja amb nens és gairebé obligatori a l'estiu. Però, perquè no ens doni un atac de nervis, o el dia de platja es converteixi en un infern de sorra, és necessari portar sempre a sobre alguns imperdibles. I no t'atabalis, que a La Gandula d'ElNacional.cat som especialistes en mogudes estiuenques, i t'hem preparat un llistat bàsic. No et deixis cap d'aquestes 5 coses!
1. Jocs. Mai no hi ha prou jocs
Un adult va a la platja i es banya una estona, potser busseja una mica, i després s'ajeu a llegir, a mirar el mar i prendre el sol... però els nens necessiten entretenir-se, peti qui peti, hem de planificar els jocs del dia, de manera que ells no s'avorreixin, i nosaltres puguem gaudir també el dia de platja al nostre ritme sense haver de jugar tota l'estona.
Per això és ideal portar dos tipus de jocs, en especial si només hi ha un nen o nena: jocs per jugar amb ells, i jocs en solitari.
Segons com siguin de caràcter i quants et portis a la platja, necessitaràs des de les pales i les galledes per fer castells, fins a les mil i una pilotes per jugar a futbol, tenis, petanca i el que necessitin. Moure's també és una manera de deixar enrere el sedentarisme a què s'enfronten, especialment a determinades edats. Pots deixar enrere les pantalles amb un dia de platja, si et prepares bé. Pintura de sorra i algun treball manual amb petxines o pedres, tampoc no ve malament per entretenir-se i passar tot el dia amb nens a la platja. I una baralla de cartes, com l'UNO?
Això per no esmentar les pilotes i matalassets inflables. En fi, porta tot el que pugui entretenir-los i cansar-los! És igual si en carregues molt pel camí, pitjor serà que us amargueu el dia.
2. Recanvis de roba i banyadors
Els accidents ocorren, i amb nens més. No dubtis a portar prou roba de recanvi, pots tenir un o diversos ensurts quan són petitons. Sortint de casa i movent-se una mica més, emocionant-se amb els jocs i sense controlar al 100% el pipí o la caca, no escatimis en roba de recanvi ni en tovalloletes. Et salvaràs d'haver de tornar a casa abans del que estava previst, per la qual cosa és important estar pendent de portar tot a la bossa. Roba i un parell de tovalloles per si les mosques.
3. Protecció solar
Seriosament, això sembla molt obvi, però molta gent se n'oblida, o no comprova si queda gaire i es queden sense res més arribar, o el factor no és prou alt, o s'aplica malament. Les claus per protegir la pell dels teus fills:
- Factor solar 50, innegociable, que el sol és fumut i la pell dels nens, delicada.
- Cobreix bé tot el cos, inclosa la cara, i ensenya'ls-hi a fer-ho bé ells mateixos.
- Ideal posar-la una estoneta (mitja hora) abans d'anar a la platja, que la pell pugui absorbir-la bé. Si la poses i al moment salten a l'aigua, bona part de la crema es perd, fins i tot si el pot diu que és resistent a l'aigua.
- Depenent del temps que estigueu, farà falta renovar aplicant més crema.
4. Para-sol i gorra
A més de posar la crema protectora, és necessari crear l'ombra que els nens i grans necessiten. Un bon para-sol a prova de vent i de nens que corren per la sorra és indispensable. Inverteix en ella i li trauràs el màxim profit possible. A més de guanyar en seguretat, a determinades edats exposar-se massa al sol no és gens bo. Si aneu a una platja amb arbreda o ombres d'algun tipus, col·locar-se a prop serà una gran idea. I sobretot: una gorra sempre, per a quan estiguin fora de l'aigua!
5. Molta aigua dolça
Hidratar-se bé és fonamental, i els nens surten del mar assedegats per la sal.
Però també és fonamental rentar-se bé, poder treure's la sorra. Podràs netejar una mica millor determinades zones sensibles amb aigua de casa, en cas de no tenir accés a les dutxes (o que estiguin desconnectades per la sequera, com passa aquest 2023) et salvarà de més d'un problema seriós. La neteja és un dels factors clau per anar amb els nens a la platja. La sorra i la resta dels fluids corporals no solen portar-se bé. Més enllà de les tovalloletes una mica d'aigua i una tovallola de cotó són molt recomanables.
I si estaràs més d'unes hores, una mica de picar (unes galetetes salades, o alguna cosa per l'estil) tampoc vindran malament per apagar la fam.
I això és tot: les tovalloles de cada un es donen per fetes, i cadires, gandules, i altres objectes habituals ja depenen dels teus gustos i necessitats, però amb aquests 5 aspectes coberts, pots estar segur/que el dia de platja amb nens serà un èxit. Això sí, vigileu amb les meduses!