En plena fase de desescalada del confinament pel coronavirus han aparegut màgicament apassionats del running que no sabíem que existien. Però la llibertat és el que té i a Barcelona és on s'han aplegat corredors, i molts d'ells encara no tenen definit un mapa mental de les zones per on anar a córrer.
Ara bé, sabent que sortir a fer esport i córrer és bo per a la salut, primer de tot cal seguir els consells per no lesionar-te. I després, a gaudir de les rutes.
Rutes per córrer a Barcelona
1. La carretera de les Aigües
El primer lloc, i el més clàssic en termes esportius, és la carretera de les Aigües. Situada en una zona privilegiada de Barcelona, just per sobre Sarrià i Pedrables, ens endinsem plenament a la muntanya, amb camins de terra i una possibilitat de veure corredors experts i d'altres menys experts compartint ruta. Una zona per poder córrer amb les millors vistes de Barcelona. I recomanat arribar al Mirador dels Xiprers.
2. El Passeig Marítim
Si vols deixar la muntanya ben lluny i apropar-te al mar, ja pensant en l'estiu, pots córrer ben a prop de la sorra de la platja al Front Marítim. Des del W Barcelona (l'Hotel Vela) a la zona del Fòrum tens 5 quilòmetres de sol i d'aire pur amb vistes al mar.
3. La Diagonal de Barcelona
Però en un altre ambient més urbanita tenim la gran Diagonal de Barcelona. Des del Parc de Cervantes fins a les Glòries tenim 7 quilòmetres d'asfalt per deixar anar les cames, de manera que tens una ruta per córrer perfecta, això sí, tindràs al voltant cotxes i massa diòxid de carboni per als teus pulmons, així que encara és perfecta pel traçat, no és aconsellable per fer de forma rutinària.
4. El 22@
L'altra opció és passar les Glòries i endinsar-te en el barri de moda, el de les noves empreses, de la nova Barcelona: el 22@. La zona del Poblenou ha agafat molta força i és un bon lloc per començar a córrer. Podràs gaudir d'una mica de verd al Parc Central del Poblenou. I segur que no hi haurà tant trànsit de runners.
5. El parc de la Ciutadella
Un altre dels clàssics és el Parc de la Ciutadella. Ben connectat amb la zona del centre de la ciutat i del mar, si vols desconnectar i veure el color verd per córrer, pensa en aquest idíl·lic lloc. Però és una zona amb força afluència de gent, sobretot ara que comença el bon temps.
6. Can Dragó
Si vius per la zona de Sant Andreu o Nou Barris, el teu lloc és Can Dragó. Zona semiverda al costat de la Meridiana i no hauràs de trepitjar l'asfalt. Podràs passar al costat d'un camp de futbol, d'una piscina i d'una pista d'atletisme, a banda de contemplar el petit Parc de Can Dragó. Una zona amb molta concurrència d'esportistes.
7. Els parcs de Nou Barris
Una altra opció per la zona és combinar el Parc Central de Nou Barris i el Parc del Turó de la Peira. Molt a prop els dos i amb zones verdes.
8. El parc del Guinardó
Però si el que realment vols és desconnectar i fer cames, mira cap amunt, a la zona alta del Guinardó. El Parc del Guinardó és una bona solució si es vol suar de valent, fer pujades, escales i acabar veient unes magnífiques vistes de Barcelona des del Mirador de les bateries, o també conegut com els Bunkers del Carmel.
9. Montjuïc
Una altra ruta trenca-cames, amb més asfalt i cotxes al teu voltant, és la ruta olímpica. Montjuïc és un destí clàssic per a esportistes, amb possibilitat d'arribar a l'Estadi Olímpic Lluís Companys, veure el Palau Sant Jordi i plantar-se a les escalinates del MNAC per tenir unes bones vistes de la ciutat.
10. Carrerons
Per acabar, si realment el que vols és córrer i no haver d'esquivar rivals d'asfalt, la teva millor opció és agafar carrerons de la ciutat, que segur que no trobaràs tanta gent. Córrer lliurement i sense objectius. Una opció altament recomanable.
Ja no tens excusa per no anar a córrer per Barcelona. Apunta algunes apps per preparar l'operació desconfinament.