Voler mantenir-se jove no és una cosa exclusiva de les dones. De fet, cada vegada més homes es preocupen per la cura física. Si ets un d'ells, pren nota d'aquestes claus per tenir una pell tersa i jove durant més temps.
Quan som joves, els homes ens creiem immortals, que mai no ens passarà res i, per descomptat, no ens importen les arrugues, els cabells blancs o guanyar pes.
Però llavors passa l'inevitable, arribes a aquell moment de la teva vida en què els quilos no se'n van tan fàcilment del teu abdomen, en què els cabells blancs es comencen a multiplicar exponencialment, les arrugues es comencen a notar cada vegada més i et confonen amb el teu germà gran.
Quan arriba aquell moment ja no hi ha marxa enrere. Així que el millor és que comencis a cuidar-te el rostre des d'ara mateix.
5 claus per mantenir-te jove des d'ara mateix
Fes una bona neteja
És possible que si només tens 20 anys encara no tinguis com a costum netejar la cara diàriament. Aquest és el moment de començar! Tingues en compte que la pell masculina és més gruixuda, i per això sol acumular una quantitat de brutícia més gran que hauràs d'eliminar diàriament.
Per aconseguir que el teu cutis quedi net i sense acne, utilitza un sabó o un gel específic per a pells masculines i neteja el teu rostre i el teu coll dues vegades al dia, en aixecar-te i abans d'anar-te'n a dormir. Després, aplica un tònic per tancar els porus.
Utilitza el sabó adequat
Com s'ha esmentat en el pas anterior, és molt important que et netegis el cutis amb un sabó adequat per al teu tipus de pell. Per tant, encara que per rentar-te el cos facis servir un sabó determinat, no pensis que el mateix producte et serveix també per al rostre.
La pell de la cara és diferent de la del cos i necessita uns productes específics per lluir neta, sana i sense impureses. Els sabons aptes per al cos ressecaran molt el teu rostre i, fins i tot, poden provocar que t'apareguin granets a la pell.
Beu aigua
Hidratar la pell és tan important com netejar-la, per la qual cosa beure prou aigua durant el dia és summament important. Beu, com a mínim, 2 litres d'aigua al dia. Però si vius en una ciutat amb un clima més càlid és recomanable beure'n 2.5 l.
Tingues en compte que, si fas exercici, la quantitat d'aigua que necessites beure pot pujar fins als 3 l, ja que quan sues perds molta hidratació als músculs i això pot afectar el seu rendiment.
Exfolia't
A més de rentar el teu rostre diàriament, també t'hauràs d'exfoliar la pell una vegada a la setmana o cada quinze dies. Els productes exfoliants estan formats per uns granets una mica aspres que aconsegueixen retirar les cèl·lules mortes de la pell per aportar-li lluminositat al cutis i eliminar punts negres perquè es vegi tersa i suau.
A més de rentar el teu rostre diàriament, també t'hauràs d'exfoliar la pell una vegada a la setmana o cada quinze dies
Ves amb compte amb el sol!
El sol és el principal responsable de l'envelliment de la pell, per la qual cosa hauràs de protegir sempre el teu rostre dels rajos ultraviolats. Per tant, utilitza cremes amb un alt factor de protecció solar si t'exposes al sol. I, quan compris una crema hidratant, procura que també contingui protecció solar, ja que és molt important protegir-se de l'astre rei durant tot l'any.