El running és una de les activitats més populars per aquelles persones que desitgen un estil de vida més saludable. Si bé molts runners a dia d'avui es recolzen en un smartwatch per portar un registre de les seves sessions, n'hi ha d'altres que prefereixen les apps mòbils més tradicionals.
Ara bé, si ets d'aquests que opta per un estil més clàssic, et portem una recopilació de les millors apps de running que pots descarregar al teu iPhone i triar la que millor s'adapti a les teves rutines. Vols saber quines són? T'les presentem a continuació.
Si ets de les persones que gaudeix del running i vols portar un registre detallat de les teves estadístiques per millorar les teves sessions, aquestes aplicacions són perfectes per a tu
Apps de running que no et pots perdre al teu iPhone
- Runkeeper - Registre per GPS
- Adidas Training by Runtastic
- Nike Run Club - Entrenament
- PUMATRAC Run, Train, Fitness
- Runnea
- BSS Virtual 2021
- Map My Run by Under Armour
- Strava: Run, Ride, Swim
A continuació, pots veure una selecció de millors apps per córrer i portar un registre dels teus entrenaments més còmode des del mòbil. Per cert, fes una ullada al nostre article de millors apps de running, entrenament i estiraments.
Runkeeper - Registre per GPS
Runkeeper: registre detallat dels teus exercicis
La nostra primera aplicació és una de les opcions més completes que pots trobar. Runkeeper- Registre per GPS et permet establir objectius quantificables, portar un registre detallat dels teus exercicis i mostrar-te el teu progrés per mantenir-te motivat en els teus entrenaments.
Esta aplicació t'ofereix diferents rutines per avançar en els teus objectius, t'estableix objectius amb recompenses per donar més de tu, entre altres aspectes. A més, compta amb integració directa a Apple Watch i és compatible amb altres dispositius com Garmin i Fitbit, així com apps de salut i benestar.
Adidas Training by Runtastic
Adidas Training by Runtastic: plans adaptats a tots els nivells
Adidas Training by Runtastic és una de les apps de running més completes que pots descarregar. Compta amb diferents plans d'entrenament perquè triïs el que millor s'adapta a les teves necessitats o pots seleccionar entrenaments personalitzats per a més comoditat.
Vols cremar calories, guanyar massa muscular, tonificar o treballar una part específica del teu cos? Tot això i més ho pots fer amb aquesta app. Per si fos poc, compta amb una galeria amb més de 180 vídeos perquè vegis pas a pas com exercitar-te correctament, així com moltes opcions més per exercitar-te.
Nike Run Club - Entrenament
Nike Run Club: registra el teu progrés i rep comentaris en temps real
Estàs entrenant per a una carrera de 5K, 10K o una marató? Vols portar un registre detallat del teu entrenament i monitoritzar la teva salut durant cada sessió? Nike Run Club - Entrenament és perfecta per a tu, especialment si vols entrenar amb professionals.
Aquesta eina compta amb diferents funcions com tracker, plans d'exercicis, guies de running, consells i tips per desenvolupar el teu màxim potencial de manera saludable. A més, formes part d'una comunitat amb la qual podràs inspirar-te cada dia a donar tot de tu.
PUMATRAC Corre, Entrena, Fitness
PUMATRAC Run, Train, Fitness: més de 120 entrenaments gratuïts per a tots els nivells
Des de córrer fins a entrenaments específics, PUMATRAC Run, Train, Fitness és el teu acompanyant ideal. Aquesta app és com tenir un entrenador personal al teu costat, amb el qual pots accedir a contingut fitness de més de 120 entrenaments i suport personalitzat en tot moment.
Rep consells i entrenaments d'acord al teu rendiment, exercita't amb atletes de Puma Global, combina diferents disciplines per potenciar les teves sessions, crea un cronograma d'entrenament i més. També pots gaudir de la teva música preferida des de l'app gràcies a la seva integració amb Spotify i Apple Music.
Runnea
Runnea: plans d'entrenament running
Si cerques una plataforma d'entrenament completa i senzilla per córrer, Runnea és perfecta per a tu. És una aplicació pensada per a esportistes que vulguin anar més enllà i vulguin tenir un entrenament guiat per millorar el seu rendiment al màxim cada setmana.
No importa si ets principiant, avançat o professional, és una de les millors apps de running i esportiva en general que et brinda l'assessorament necessari per entrenar-te de manera correcta i segura de la mà d'un professional.
BSS Virtual 2021
BSS Virtual 2021: surt a córrer amb la nostra aplicació
Vols viure l’experiència de córrer La Behobia-San Sebastián (B / SS) on vulguis? Amb BSS Virtual 2021 pots submergir-te en l’atmosfera competitiva mentre recorres els 20 km amb els àudios personalitzats per sentir-te en ambient.
El millor de tot, és que aquesta app és compatible amb una gran varietat de dispositius com SUUNTO, Polar i Garmin, així com aplicacions de STRAVA per a la teva major comoditat.
Map My Run by Under Armour
Map My Run by Under Armour: segueix i mapeja tots els teus entrenaments
Map My Run by Under Armour és una altra excel·lent alternativa dins de les apps de running que no poden faltar al teu iPhone. Des de fer seguiment dels teus entrenaments i portar un registre detallat del teu progrés fins a plans d'entrenament personalitzat ho pots gaudir amb aquesta eina.
Ara bé, en què es diferencia de la resta? Pots connectar les teves sabates Under Armour a l'app i dispositius portàtils per millorar les teves dades i registres més detallats, millora la teva nutrició gràcies a MyFitnessPal i gaudeix d'una opció premium amb milers d'opcions més per entrenar.
Strava: Run, Ride, Swim
Strava: registra les teves curses, voltes i entrenaments
L'última de les nostres opcions és Strava: Run, Ride, Swim, una app perfecta per portar el registre de la teva activitat física en tot moment. No importa si ets runner, ciclista o només vols les estadístiques del teu entrenament, pot fer tot això i més.
Gaudeix de tres modes d'entrenament intel·ligent entre seguiment i anàlisi, noves rutes i mapes o desafiament i competició perquè et quedis amb el que millor s'adapti a tu. També ofereix un sensefí d'opcions addicionals en múltiples disciplines perquè triïs la que millor et quedi.
Entrenar correctament no hauria estat tan senzill sense aquestes apps de running per al teu iPhone, les quals has de provar ara mateix. Marca els teus objectius i supera la línia de meta a gran.