Els esforços d'Apple en matèria de salut en els últims anys són sorprenents, i encara que el màxim exponent d'això és l'Apple Watch, l'iPhone també és capaç de mesurar molts altres paràmetres interessants. I entre aquests paràmetres es troba l'estabilitat en caminar, disponible dins de la app Salut.
L'app Salut guarda moltes dades sobre nosaltres, completament privades això sí, que ens permeten tenir un control i un historial de moltes mesures. I tenim un apartat que ens permet mesurar la nostra estabilitat en caminar.
Es tracta d'una estimació de la teva estabilitat en caminar. L'iPhone calcula aquest paràmetre servint-se de les dades de velocitat i asimetria de la marxa, la longitud de la passa i el temps de doble suport emmagatzemats a l'app Salut. D'aquesta manera, s'obté una visió general de la teva forma de caminar.
Les dades de l’app Salut de l’iPhone són completament privades
L’iPhone prediu si cauràs
L'objectiu d'aquest paràmetre d'estabilitat en caminar és intentar predir si ens podem caure al llarg dels propers mesos. Com menys estabilitat tinguem en caminar, més probable és que ens puguem caure. I per mesurar-ho l'iPhone mostra unes dades amb tres nivells d'estabilitat: Normal, Baixa i Molt baixa.
La teva estabilitat en caminar també està relacionada amb el risc de caiguda: com menys estabilitat, més probabilitats. No obstant això, l'estabilitat en caminar no és indicativa de la probabilitat que pateixis una caiguda en un moment donat, sinó una consideració general aplicable als propers 12 mesos.
Pots consultar el gràfic de la teva estabilitat en caminar des de l'app Salut > Explorar > Mobilitat > Estabilitat en caminar. Depenent de en quina zona del gràfic en què apareguin les dades registrades per l'iPhone, les possibilitats de patir una caiguda augmenten. Això és el que significa cada nivell:
- Normal. El teu nivell d'estabilitat en caminar és normal i no hi ha un risc major que pateixis una caiguda durant els propers 12 mesos.
- Baixa. La teva estabilitat en caminar ha disminuït a un nivell que indica que hi ha un risc major que pateixis una caiguda durant els propers 12 mesos.
- Molt baixa. El teu nivell d'estabilitat en caminar és molt baix, cosa que indica que hi ha un risc elevat que pateixis una caiguda durant els propers 12 mesos.
L'iPhone et diu si és probable que caiguis o no
L’iPhone pot registrar automàticament la teva estabilitat en caminar a l’app Salut quan el portes a la butxaca o a prop de la cintura. També pots rebre una notificació si la teva estabilitat en caminar és baixa o molt baixa. Pots gestionar aquestes notificacions a la llista de comprovació de salut.
Dins d'aquesta secció també podràs activar les notificacions d'estabilitat en caminar, de manera que si l'iPhone detecta que no estàs caminant d'una forma segura i equilibrada i hi ha risc de caiguda et mostrarà una notificació. Una funció que, encara que no sigui completament fiable, pot ajudar-nos a evitar una caiguda.