Acabem d'entrar oficialment a l'estació de primavera, la qual cosa implica que estem a punt d'establir un canvi d'hora a Espanya. Aquesta mesura s'imposa dues vegades l'any i té com a objectiu fonamental adaptar les hores de llum a la jornada laboral. Això és degut al fet que, a mesura que avancem cap a l'estiu, les nits són cada vegada més curtes per la inclinació del planeta respecte al Sol.

El canvi d'hora a Espanya de l'horari d'estiu es produeix durant la nit del últim diumenge del mes de març. És a dir, durant la matinada del dissabte, dia 29 de març, al diumenge, 30 de març.

Què cal fer? Cal endarrerir o avançar l'hora del rellotge? Cal configurar l'iPhone o un altre telèfon mòbil per fer el canvi? Responem aquestes i altres preguntes a continuació.

Per què es fa el canvi d'hora a Espanya?

Horario

Horaris a la Terra

El canvi d'horari s'efectua dues vegades l'any i no només es canvia a Espanya sinó que també a la resta de països de la Unió Europea. En altres regions com als Estats Units el canvi d'hora també es produeix dues vegades l'any. En altres territoris, com a Mèxic, aquesta pràctica ha deixat de realitzar-se. A Espanya podria abandonar-se la mesura del canvi d'hora l'octubre de 2026.

Fem el canvi d'hora per dues raons principals. La primera té a veure amb el aprofitament de les hores de llum diürna. És convenient adaptar les hores de llum solar a les hores laborals, ja que a mesura que ens anem endinsant en l'estiu (21 de juny) les nits són cada vegada més curtes.

D'altra banda, aquesta mesura també ajuda a estalviar en consum energètic a escala mundial aprofitant més les hores de Sol. Segons el Butlletí Oficial de l'Estat (BOE), el canvi d'hora s'efectuarà a la matinada del dia 30 de març i serà una de les últimes vegades que ho fem. L'acord de la Unió Europea per al canvi d'hora a totes les zones horàries del continent té com a límit el dia 25 d'octubre de 2026, serà llavors quan sapiguem definitivament si deixarem de canviar l'hora en el futur.

Cal avançar o endarrerir l'hora?

Rellotge

Les 2 de la matinada del diumenge, 30 de març, no existiran mai

A la matinada de diumenge, dia 30 de març, el canvi d'hora a Espanya implicarà que a les 02:00h seran les 03:00h. És a dir, caldrà avançar l'hora una hora. A les Illes Canàries, a la 01:00h caldrà canviar l'hora a les 02:00h.

Això significa que deixarem de dir allò de "però si a les 18:00h ja és de nit". Aquesta hora passarà a ser les 19:00h i tindrà molt més sentit que es faci de nit tan "d'hora". I tu, ets team horari d'estiu o team horari d'hivern?

Cal canviar l'hora del rellotge de l'iPhone?

iPhon 16 Pro Max - Pantalla

Què fer per canviar l'hora del rellotge

Afortunadament, en aquesta etapa daurada de les innovacions tecnològiques, el canvi d'hora es realitza automàticament en tots els dispositius d'electrònica. És a dir, no hauràs de preocupar-te per canviar l'hora del rellotge del teu iPhone.

De fet, ni te n'adonaràs. L'hora de l'iPhone es canviarà automàticament a les 02:00h del dia 30 de març de 2025 avançant una hora. No necessites configurar el teu iPhone de cap manera. El mateix succeirà en altres dispositius d'electrònica com l'Apple Watch, l'iPad, el Mac. També en altres ordinadors, telèfons intel·ligents i tauletes d'altres fabricants.

Sigui com sigui, si alguna vegada necessites ajustar manualment l'hora del teu iPhone pots fer-ho des de Ajustos > General > Data i hora. Si tens marcada l'opció Ajustament automàtic no has de tocar res més per canviar l'hora.

Això sí, no oblidis canviar l'hora de tots els rellotges analògics de casa teva!