Fer més activitat física és una meta que la majoria solem posar-nos a l'inici d'any. Si és el teu cas i si tens un Apple Watch, això podria ser més senzill, gràcies a una de les seves opcions més divertides per aprofitar les seves funcions de salut. Apple ha preparat un nou desafiament d'activitat a l'Apple Watch que et motivarà a moure't i assolir les teves metes durant els primers dies del pròxim 2025.
El desafiament d'activitat "Dona la benvinguda a l'Any Nou" de l'Apple Watch et motivarà a tancar els tres anells durant set dies seguits. Es desenvoluparà del 7 al 31 de gener.
¿En què consisteix el desafiament d'Any Nou de l'Apple Watch?
Els propietaris d'un Apple Watch hauran de complir els seus objectius de romandre dempeus, fer exercici i moure's durant set dies de forma seqüencial en qualsevol moment durant el mes de gener per obtenir el premi d'Any Nou.
En completar el desafiament amb qualsevol aplicació d'entrenament que registri dades a l'aplicació Fitness d'Apple, es desbloquejarà l'assoliment virtual a l'iPhone, Apple Watch i a l'aplicació Missatges d'Apple. També hi haurà accés a adhesius exclusius que es poden fer servir a l'aplicació Missatges, FaceTime i més.
Una iniciativa en moviment
Apple aprofita dates clau per llançar aquests desafiaments, com l'Any Nou, per fomentar la motivació i el compromís dels seus usuaris. A més de la satisfacció personal de completar el desafiament, també reben recompenses.
La iniciativa va començar el 2016 i des d'aleshores, hem conegut iniciatives per celebrar "El Dia de la Terra" o "El Dia Internacional de la Dansa" amb les característiques premiacions que celebren la participació i constància dels qui s'animen a completar les activitats.
També es pot completar el desafiament fent servir Apple Fitness+, que és el servei d'entrenament propi d'Apple que ofereix una varietat de diferents categories de contingut.
En prendre el control del teu dispositiu i participar en aquests desafiaments, estaràs fent un pas important cap a un estil de vida més actiu i saludable. No esperis més. Explora les opcions de personalització del teu menú social i prepara't per acceptar el desafiament d'activitat de l'Apple Watch. El teu cos i la teva ment t'ho agrairan!