El MacBook és una de les eines més versàtils d'Apple: serveix per treballar, estudiar, editar vídeos o simplement veure les teves sèries preferides. En tenir opcions per a professionals (MacBook Pro) i una per a tot el públic (MacBook Air), tots poden gaudir de l'avançat sistema operatiu d'Apple, a més de les aplicacions que tothom coneixem per a la productivitat. Això sense comptar amb una bona bateria que podria ser molt millor.
Tot i que Apple promet "fins a tot un dia d'ús", la realitat varia segons com utilitzis el teu Mac. Si sents que la teva bateria dura menys de l'esperat o simplement que es desgasta més ràpid amb els anys, podem dir que és una cosa molt comuna.
La bona notícia és que sí que pots allargar la durada per càrrega i també reduir el desgast a llarg termini. Amb uns quants ajustos a macOS i petits canvis d'hàbits, el teu MacBook pot durar més hores i mantenir millor salut amb el pas del temps. Aquí et deixo els millors ajustos i pràctiques que realment funcionen, explicats de forma clara perquè puguis aplicar-los de seguida.
També et podria interessar llegir: Apple ha tingut una fantàstica idea per millorar les videotrucades a macOS 26.2
Consell 1: activa la Càrrega Optimitzada de bateria
macOS aprèn els teus hàbits de càrrega i manté el teu MacBook al voltant del 80% la major part del temps, pujant al 100% només quan anticipa que la desconnectaràs. Això redueix el desgast químic i allarga la vida útil de la bateria.
- Com activar-lo: Menú Apple → Configuració del sistema → Bateria → Salut de la bateria → Càrrega optimitzada activada.
Consell 2: fes servir el Mode de Baix Consum quan saps que seràs lluny del carregador
Aquest mode redueix brillantor, activitat en segon pla i consum energètic del processador. Això el fa ideal per a vols, classes llargues o jornades laborals de camp on no tindràs electricitat a mà.
- Com activar-lo: Configuració del sistema → Bateria → Mode de baix consum → Tria "Sempre" o "Només amb bateria".
Consell 3: gestiona les teves notificacions
Sí, encara que no ho creguis gasten una mica de bateria. Les notificacions mantenen processos actius, desperten el sistema i consumeixen energia, especialment si reps alertes de l'iPhone via Continuïtat.
- Com activar-ho: Configuració del sistema → Notificacions → Revisa app per app i desactiva les que no necessites.
Consell 4: baixa la brillantor de la pantalla i del teclat
Sens dubte és el consell que potser molts ja coneguin i sentin que és molt obvi. La pantalla és el component que més energia consumeix, per la qual cosa molts usuaris la porten al màxim sense necessitat, la qual cosa redueix hores d'ús. Però hi ha una solució bastant fàcil.
- Com activar-lo: ajusta amb F1 (pantalla) i F5 (teclat), o a Configuració del sistema → Pantalles / Teclat.
Consell 5: redueix el temps que la pantalla roman encesa sense ús
Si t'allunyes sovint "només un minut", la pantalla pot quedar encesa fins a 15 minuts per defecte. De fet, aquests bonics protectors de pantalla drenen (i molt) la teva bateria, per la qual cosa és millor apagar la pantalla momentàniament
- Com activar-ho: Configuració del sistema → Pantalla bloquejada → Apagar pantalla quan estigui inactiva → 2 a 5 minuts.

La bateria del teu MacBook pot durar-te fins al doble amb algunes configuracions
Consell 6: neteja els teus ítems d'inici (login items)
Moltes apps s'executen automàticament en encendre el teu Mac i consumeixen recursos fins i tot si no les fas servir. SI ets veterà en ecosistemes Mac o Windows, sens dubte això et resultarà bastant similar.
- Com activar-ho: Configuració del sistema → General → Elements d'inici. Ara només elimina tot el que no sigui necessari en iniciar.
Consell 7: apaga Wi-Fi, Bluetooth o AirDrop quan no els facis servir
Tots aquests serveis escanegen xarxes i dispositius constantment. Si estàs treballant fora de línia, o sense accessoris Bluetooth, desactivar-los et pot donar fins a una hora extra, tot i que és possible que no sigui un consell per a tothom. Això ho pots fer des del Centre de Control amb un sol clic.
També et podria interessar llegir: 10 trucs de macOS Tahoe que probablement no coneixes
Consell 8: mantingues actualitzat macOS i les teves aplicacions
Apple millora el seu sistema operatiu i components fent canvis essencials. Cada actualització inclou millores de rendiment, correccions d'errors i optimitzacions d'energia. A més, la aplicacions també van millorant a poc a poc, per la qual cosa és molt més probables que s'estalviï bateria si tens totes elles en la seva última versió
- Actualitza macOS: Configuració del sistema → General → Actualització de programari.
- Actualitza Apps: App Store → Actualitzacions.
Consell 9: mantingues el teu emmagatzematge amb espai lliure
macOS necessita espai per a swap, processos i tasques en segon pla. Si el teu SSD està gairebé ple, el teu Mac consumirà més recursos i, per conseqüència, més bateria.
- Com activar-lo: : Configuració del sistema → General → Emmagatzematge. És recomanable mantenir lliure almenys el 10–20%, però com més, millor.
Consell 10: revisa la salut real de la teva bateria
Si el teu MacBook té diversos anys, potser el problema sigui desgast natural. En aquest cas el millor seria canviar-la per una de nova, ja que els trucs no poden funcionar del tot
Com revisar-ho: Configuració del sistema → Bateria → Salut de la bateria. Si veus "Servei recomanat" o una capacitat inferior al 80%, considera el reemplaçament, especialment si la vas a vendre.
Consell 11: evita la calor i dona-li bona ventilació
L'enemic #1 de les bateries és la temperatura alta. No facis servir el MacBook sobre mantes, sota el sol o dins de cotxes calents. Mantén-lo en un escriptori de fusta, plàstic, metall o vidre, i si no és possible una base refredadora pot ser la teva millor aliada aquí.
Consell 12: desconnecta perifèrics que consumeixen molta energia
Discos externs, monitors d'alta taxa, hubs o capturadores poden drenar la bateria fins i tot si tenen energia pròpia, per la qual cosa quan no els estiguis fent servir, pots extreure'ls de manera segura per estalviar alguns watts.
La durada de la teva bateria no depèn només del maquinari, ja que els teus hàbits influeixen moltíssim. Amb aquests 12 ajustos podràs: allargar les teves hores d'ús per càrrega, millorar el rendiment general del teu MacBook i mantenir la bateria més saludable durant anys. Això sí, recorda que les bateries es desgasten de manera natural, per la qual cosa sempre arribarà el moment de reemplaçar-la.