Des del passat 23 de setembre, ja ens trobem a la tardor, encara que potser no ho sembli. Precisament avui, es farà el canvi d'hora d'hivern, que sempre està vinculat amb aquesta temporada. L'arribada del fred escurça els dies i redueix les hores de llum solar. Amb l'objectiu de minimitzar-ne l'impacte, s'introdueix l'horari d'hivern, ajustat a la jornada laboral de la majoria dels treballadors. Aleshores, quan s'efectuarà el canvi d'hora a l'horari d'hivern aquest 2023?

⌚ Canvi d'hora d'octubre 2023: quan i quin dia canviarem el rellotge


📌 Canvi d'hora d'octubre 2023: Han de pagar-me un extra si treballo de nit?
 

Horari hivern 2023: Quan es fa el canvi d'hora d'avui?

Avui en dia la majoria de rellotges funcionen de manera automàtica a través d'un engranatge digital i, per tant, no és necessari fer el canvi d'hora manualment. Però per aquells que encara mantenen dispositius amb manilles, és important saber quin dia s'introduirà l'horari d'hivern 2023. Això tindrà lloc aquest cap de setmana, concretament la matinada del diumenge 29 d'octubre, és a dir, la nit del dissabte 28 al diumenge 29. El canvi d'hora es farà a les 03.00 hores, que, en conseqüència, passaran a ser les 02.00 hores de la matinada. 

D'aquesta manera, la matinada del 29 d'octubre podrem dormir una hora més i, per aquells que l'aprofitin per sortir de festa, podran gaudir d'una hora més de diversió sense haver-la de pagar! Per contra, aquells que treballin en horari nocturn, veuran com se'ls allarga la jornada laboral i triguen més a arribar a casa.

🕑 Canvi d'hora d'hivern 2023: dormirem una hora més o menys?
 

Canvi d'hora: per què s'introdueix l'horari d'hivern?

L'horari d'hivern arriba l'últim diumenge d'octubre a tots els països de la Unió Europea per adaptar la llum natural que hi ha a la jornada laboral dels ciutadans. Tot i això, el canvi d'hora està envoltat de polèmica davant aquells que consideren òptim eliminar-lo. La realitat és que, a pesar del posicionament del comitè d'experts, tot apunta que fins al 2026, com a mínim, es mantindrà l'horari d'hivern. Així ho indica el BOE, que recull quan seran els pròxims canvis d'hora, i que evidència les diferències entre el govern espanyol i la Comissió Europea sobre abolir els canvis d'hora.

Sigui com sigui, a partir d'aquest diumenge, el sol sortirà cap a les 7.00 hores del matí i es pondrà abans de les 18.00 hores. Per tant, mentre que al setembre podíem gaudir de llum solar fins gairebé passades les 20.00 hores, ara es farà fosc molt abans. La millor manera de gestionar aquest canvi és regular les hores de son i tenir en compte establir ritmes d'àpats.