Catalunya afronta una onada de calor que, segons les previsions, s’allargarà fins a principis de la setmana vinent, motiu pel qual Protecció Civil de la Generalitat ha activat l’alerta del pla Procicat per calor intensa. El Servei Meteorològic de Catalunya preveu que a partir d’aquest dijous se superin diversos llindars de temperatura a comarques del litoral, des del Tarragonès fins al Baix Empordà. L’episodi s’estendrà a Ponent i les Terres de l’Ebre divendres, on es podrien assolir màximes per sobre dels 40 °C, i dissabte afectaria també la Catalunya Central i el Prepirineu Oriental. Davant d’aquest escenari, les autoritats insten la població a extremar les precaucions i a prestar especial atenció als col·lectius més vulnerables. L’activació d’aquesta alerta implica que el Pla d’Actuació per prevenir els efectes de les possibles onades de calor sobre la salut (POCS) entra en fase 2, amb mesures preventives per reduir l’impacte de les temperatures extremes.

La Generalitat insta els ajuntaments a preveure espais frescos o sales amb aire condicionat per habilitar-los si fos necessari i reforçar la vigilància sobre col·lectius especialment vulnerables. Entre aquests, hi ha les persones majors de 75 anys sense suport familiar o amb pocs recursos, persones amb discapacitats físiques o psíquiques i limitacions de mobilitat i aquells que hagin de romandre o fer activitats físiques a l’aire lliure, incloses les laborals. A més, recorda que la ciutadania té a disposició el mapa de refugis climàtics, una xarxa d’espais públics preparats per oferir aixopluc davant situacions meteorològiques extremes, com les onades de calor que aquests dies afecten bona part del territori.

Per la seva banda, Protecció Civil i l’Agència de Salut Pública de Catalunya recomanen hidratar-se sovint, bevent força aigua i evitant l’alcohol, així com no fer àpats copiosos per minimitzar els efectes de la calor. També aconsellen limitar les sortides al carrer durant les hores de màxima insolació i, en cas de treballar a l’aire lliure, protegir-se el cap amb una gorra o barret de palla. Pel que fa a l’activitat física, suggereixen practicar esport només en les hores més fresques del dia. Per a aquells que no disposin de ventilador o aire condicionat a casa, es proposa passar almenys un parell d’hores en espais climatitzats com centres comercials o equipaments públics, com ara biblioteques, que ofereixen un ambient més fresc i segur.

A més, les autoritats subratllen la importància de prestar especial atenció a les persones amb malalties cròniques, col·lectius que poden no percebre la set tot i estar deshidratats. Per això, es recomana, sempre que sigui possible, visitar diàriament familiars o persones grans que viuen soles per comprovar que es troben bé. També s’insisteix a no deixar mai un infant tancat dins d’un vehicle, ni tan sols per uns minuts. Pel que fa als animals de companyia, cal garantir el seu benestar traient-los a passejar en les hores més fresques, mantenint-los durant el dia en espais amb ombra i amb aigua sempre disponible.

Segueix ElNacional.cat a WhatsApp, hi trobaràs tota l'actualitat, en un clic!