L'estiu sol associar-se a una pell més neta i a una millora de l'acne. No obstant això, aquesta percepció no sempre respon a una autèntica millora clínica. La Dra. Montserrat Salleras, cap del Servei de Dermatologia de l'Hospital Universitari Sagrat Cor, aclareix que la relació entre el sol i l'acne és plena de mites i efectes enganyosos que poden portar a empitjorar la malaltia a mitjà termini.
El sol millora realment l'acne?
No. És un mite. Segons l'especialista, l'exposició solar no només no millora l'acne, sinó que pot empitjorar-lo i agreujar també les seves marques. La sensació de millora sol deure's a un efecte temporal: la pell s'engrosseix i es pigmenta com a mecanisme de defensa davant la radiació ultraviolada. Aquest canvi fa que les lesions acneiques quedin més dissimulades, donant una falsa impressió de pell més sana.
L'"efecte camuflatge" de l'estiu
Durant els mesos de sol, moltes persones perceben una reducció dels brots. No obstant això, aquest canvi és superficial. "La pell s'enfosqueix i es torna més gruixuda, i això oculta l'acne de forma temporal", explica la Dra. Salleras. Quan cessa l'exposició solar i desapareix el bronzejat, l'acne reapareix i, en molts casos, amb intensitat més alta i amb més marques visibles.
Aquest fenomen és conegut popularment com a "efecte rebot" o fins i tot com a "acne de Mallorca", descrit després de períodes prolongats d'exposició solar.
Què ocorre a la pell a curt i llarg termini
A curt termini, el sol pot donar una aparença de millora estètica. Però a llarg termini, l'efecte és contrari. La dermatòloga adverteix que la radiació solar afavoreix la persistència de taques i cicatrius pròpies de l'acne inflamatòria, la qual cosa pot empitjorar l'aspecte global de la pell amb el temps.
Protector solar i pell acneica: sí, però l'adequat
Un dels errors més freqüents és evitar el protector solar per por d'empitjorar l'acne. No obstant això, l'especialista ho desmenteix: el problema no és el fotoprotector en si, sinó la seva formulació. Els productes molt grassos o densos poden obstruir els porus i agreujar els brots.
Avui dia existeixen fotoprotectors específics per a pell acneica, amb textures lleugeres i no comedòniques, que permeten una protecció segura sense empitjorar la malaltia.
Tractaments contra l'acne i sensibilitat al sol
Alguns tractaments tòpics i orals poden augmentar la sensibilitat cutània a la radiació solar. Els tractaments tòpics poden aprimar la pell, fent-la més vulnerable a cremades, per la qual cosa es recomana aplicar-los a la nit i reforçar la protecció solar durant el dia.
En certs casos, fins i tot pot ser necessari ajustar o suspendre temporalment alguns tractaments durant l'estiu, sempre sota supervisió mèdica. Quant als tractaments orals, com antibiòtics o isotretinoïna, també poden incrementar la fotosensibilitat, per la qual cosa requereixen especial precaució.
Riscos d'usar el sol com a “tractament”
Utilitzar el sol per a “assecar” l'acne és una pràctica desaconsellada pels dermatòlegs. L'exposició sense protecció no sols no millora la malaltia, sinó que augmenta el risc de taques, arrugues, pèrdua d'elasticitat cutània i càncer de pell a llarg termini.
Com cuidar la pell acneica a l'estiu
La recomanació de la Dra. Salleras és clara: fotoprotecció diària, reaplicada cada poques hores en cas d'exposició prolongada, utilitzant productes adequats per a pell acneica. A més, és important mantenir el tractament antiacneic a la nit amb actius adaptats a l'època estival per a evitar recaigudes a la tardor, quan la pell deixa d'estar exposada al sol.
El suposat “efecte beneficiós” del sol sobre l'acne és, en realitat, una il·lusió òptica i biològica. L'evidència dermatològica confirma que l'exposició solar sense protecció pot empitjorar l'evolució de la malaltia i les seves seqüeles. La clau, segons la Dra. Montserrat Salleras, està en una combinació de tractament adequat, fotoprotecció correcta i constància durant tot l'any.