Normalment són els homes els que tenen més probabilitats de perdre el cabell, però més enllà de la raó genètica –que en l'àmbit masculí és majoritària– el cert és que l'aprimament i caiguda del mateix poden afectar ambdós sexes per diferents causes, des de simples i temporals (com una deficiència de vitamines) fins a més complexes, com una condició de salut subjacent. Afortunadament, també hi ha moltes maneres de tractament. Les següents són set possibles causes.
L'estrès
En el cas que una persona pateixi molt estrès, una conseqüència pot ser l'efluvi telògen o la caiguda excessiva del cabell induïda pel mateix. Quan el cos està estressat allibera l'hormona cortisol, que després pot afectar el fol·licle pilós i provocar caiguda o caiguda del cabell. Aquest despreniment pot passar fins i tot tres mesos després d'una situació estressant.
Embaràs
L'embaràs i el part és un exemple del tipus d'estrès físic que pot causar la caiguda del cabell, igual com el procés hormonal que desemboca. La bona notícia és que és una mica normal i el cabell tornarà a créixer en un parell de mesos.
Excés de vitamina A
Prendre massa suplements o medicaments que contenen vitamina A pot desencadenar la caiguda del cabell. El valor diari de vitamina A és de 5,000 unitats internacionals (UI) per dia per a adults i nens majors de 4 anys; els suplements poden contenir de 2.500 a 10.000 UI. Superar aquesta quantitat pot provocar la pèrdua del cabell, encara que una vegada que s'atura l'excés de vitamina A, torna a créixer normalment novament.
Les raons per les quals, sobretot, un home perd cabell poden ser nombroses
Falta de proteïnes en la dieta
Segons l'Acadèmia Nord-Americana de Dermatologia, portar una dieta baixa en proteïnes pot conduir potencialment a una pèrdua de cabell. La manera de solucionar-lo és afegir més quantitat d'aquest nutrient a l'alimentació, incorporant més ous, pollastre o lactis.
Canvi hormonal
Així com els canvis hormonals de l'embaràs poden provocar la caiguda del cabell, canviar o deixar de prendre les píndoles anticonceptives també pot fer-ho. Això també pot causar efluvi telogen i pot ser més probable si es té antecedents familiars de pèrdua de cabell. El canvi en l'equilibri hormonal que es produeix en la menopausa també pot tenir el mateix resultat.
Nivells baixos de ferro
Una dieta baixa en ferro, pot provocar una pèrdua de cabell no desitjada, símptoma que s'afegeix a altres com la fatiga, cansament, dificultat per respirar o dolor al pit.
Patir una malaltia a la tiroide
Les afeccions de la tiroide, com l'hipertiroïdisme i l'hipotiroïdisme, poden causar una varietat de problemes amb el cabell com a cabell suau i fi amb molta caiguda, aprimament i pèrdua del mateix en altres zones del cos.