Les mesures de desescalada i el permís per poder passejar i fer esport durant el dia en diferents franges d'edat han provocat que cada dia, milions de persones surtin als carrers per recobrar un mínim de normalitat de les seves vides i aprofitar les primeres mesures del desconfinament. Això a més, ha coincidit amb l'arribada d'unes temperatures més caloroses, registrant els termòmetres una xifres que ens estan apropant aquests dies a una situació més semblant a l'estiu que al d'aquesta època de l'any.
Per aquesta raó, resulta molt important prendre les mesures adequades per evitar cremades i problemes a la pell. I el paper dels protectors solars és clau. Però... quin ha d'escollir cada persona?
Un dels primers aspectes a tenir en compte és el nivell de protecció o factor SPF. Apareix a les cremes i sol anar seguit d'un número que és un indicador estàndard dels minuts que el producte protegeix davant al sol. Depenent del que cada persona tardi en cremar-se, l'índex augmenta en aquell nombre de vegades el temps que es pot romandre al sol sense que l'afecti. Per exemple, si una persona molt blanca tarda 10 minuts a posar-se vermella, utilitzant un SPF 50 passarien 500 minuts abans de cremar-se. Això sempre en teoria, perquè l'aconsellable és tornar a donar-se la crema abans que transcorri aquell temps.
Per tant, pensar que una crema amb factor 50 en protegirà més que una de 15 és en realitat un mite. Els productes amb un índex menor protegeixen igual, però durant menys temps. Per això per a les persones amb la pell més blanca se sol aconsellar utilitzar protector gran i per a les més morenes, que es cremen menys, un amb un índex menor.
En el cas dels nens es recomana utilitzar el màxim factor de protecció, perquè existeixen molts factors que redueixen la capacitat de protecció, com els frecs de la roba, les tovalloles, la sorra, la gespa i un llarg etcètera.
Això sí, cal recordar també que els fotoprotectors mai no s'han de considerar un procediment sense riscos per prolongar l'exposició solar sense patir cremada, perquè encara que no es vegin els efectes a curt termini, poden produir-se carcinomes, melanomes i envelliment.
A més, no s'ha d'oblidar que s'han d'aplicar 15 minuts abans de l'exposició solar, repetint l'acció cada 2 o 4 hores. Quant a la quantitat, l'aconsellable és 2 ml o mg per cada centímetre quadrat de pell. Cal tenir en compte que el principal responsable del càncer de pell és la radiació ultraviolada rebuda d'una exposició inadequada al sol i la incidència de melanomes augmenta aproximadament un 10% cada any.