En l'àmbit de la salut hi ha multitud de falòrnies que apareixen en diferents publicacions, i sobretot a Internet a través de les xarxes socials, que han provocat que moltes persones tinguin idees errònies sobre els orígens de malalties, tractaments i prevenció.
Un dels casos és el de la dermatologia, especialment respecte a la cura de la pell, entre altres raons pels enormes interessos econòmics d'un sector que mou milers de milions d'euros cada any. Aquests són alguns d'aquests mites, que hauries de conèixer per cuidar bé la teva pell diàriament.
Els millors productes són els més cars
No tots els productes cars per a la cura de la pell funcionen necessàriament millor que els més barats. El secret està en la formulació i algunes marques de supermercat que no costen massa tenen els mateixos ingredients que les més cares que venen en botigues especialitzades i sota el nom de grans marques. Hi ha molts estudis que ho han demostrat.
És cert que alguns ingredients, com la vitamina C, han de formular-se correctament perquè funcionin amb eficàcia, i el procés pot resultar més costós. Però altres productes que contenen hidratants i netejadors són fàcils de produir i l'únic que es paga més és la marca. El secret és fixar-se en els ingredients actius i no seguir la pauta del preu.
En molts casos, no és necessari acudir als productes més cars per tractar la pell de la forma adequada
Si tens la pell grassa, no fa falta hidratar-la
La pell grassa pot estar deshidratada; de fet, això pot ser el que contribueix a la producció excessiva de greix com una manera de compensar en excés aquesta deshidratació. Utilitzar una crema hidratant amb regularitat pot deixar la pell menys grassa perquè ajuda a equilibrar la producció d'aquest greix. La clau és triar una fórmula lleugera i sense oli.
Hi ha cremes tòpiques que poden substituir als productes injectables
Molts productes venen com reclamo efecte bòtox, o com a farcit d'arrugues. Però el cert és que els tòpics funcionen de manera diferent dels injectables. Són importants per a la protecció solar, els antioxidants, la hidratació o l'exfoliació, però no poden aconseguir el que aconsegueixen els neuromoduladors com el bòtox, per exemple, que interfereixen amb la comunicació entre el nervi i el múscul. A més, tampoc no poden penetrar prou com per tenir efectes de farcit.
Com més gran sigui el SPF del teu protector solar, millor
La diferència quant a la protecció UVB entre un SPF 100 i un SPF 50 és marginal i no ofereix el doble de protecció. El SPF 100 bloqueja el 99% dels rajos UVB, mentre que el SPF 50 bloqueja el 98%. I un un SPF 30 bloqueja el 96,7%. El número fa referència mentre pot oferir protecció. El que és necessari és aplicar una quantitat adequada, una cosa que la majoria de la gent no fa i renovar-la cada cert temps.
El factor de protecció solar és un element que confon molta gent
Les ulleres són un senyal que estàs cansat
La descoloració al voltant dels ulls ocorre quan la sang i els fluids no circulen de manera eficient. La falta de son pot exacerbar el problema, però no és l'origen. Podria significar que falta ferro o que no s'està rebent prou oxigen. A més, les ulleres també es tornen molt més prominents com més prima és la pell, la qual cosa passa de forma natural amb l'edat. No és senzill tractar les ulleres de manera efectiva amb cremes tòpiques, però utilitzar una fórmula que contingui cafeïna (coneguda per ajudar a estimular la circulació i contreure els vasos sanguinis) pot ajudar.