Fumar, passar moltes hores davant de les pantalles, poc temps a l'aire lliure, i no haver menjat fruita i verdura en la infantesa són factors que incideixen en el desenvolupament de la miopia, segons un estudi realitzat per l'associació Visió i Vida

L'informe, anomenat La pandèmia de la miopia. Factors que ens han fet arribar fins aquí i que determinaran el nostre futur, és el primer estudi prospectiu realitzat a Espanya no només per conèixer quin és la prevalença de la miopia entre els joves (18-34 anys), sinó que va més enllà i analitza quines són les variables que més estan incidint que aquestes taxes continuïn augmentant any rere any.

Aquesta anàlisi indica, en paraules de la coordinadora de Visió i Vida, Elisenda Ibáñez, que "més de la meitat de les persones entre 18 i 34 anys a Espanya ja són miops (57,7% de les dones i 48,7% dels homes)".

Així, entre les preguntes emeses a l'enquesta que han respost i sobre la qual es basa aquest estudi, es registren factors controlables, és a dir, que poden ser evitats pel factor humà, i aquells innats o inherents a la persona i que és impossible evitar i, per això, "han de ser monitorats des dels primers anys de vida del menor", segons Ibáñez.

D'aquesta manera, "fumar, no haver menjat fruita i verdura en la infantesa, passar poques hores a l'exterior en la infantesa (abans dels deu anys) i passar molt temps davant de pantalles semblen decisius a l'hora que un jove desenvolupi miopia", ha explicat la coordinadora.

Així, els joves que des de petits han gaudit d'un lleure més sedentari en espais d'interior presenten un 20,7% més de miopia que els que n'han jugat més al carrer, arribant la miopia a afectar set de cada deu joves del primer grup estudiat.

D'altra banda, els que practicaven esports d'exterior són un 11% miops que aquells que no practicaven esport (63,4% davant el 52,4%). Per la seva part, aquells que dediquen més de cinc hores diàries a jugar a videojocs, són miops en un 70%, ha informat.

De la mateixa manera, el tabaquisme mostra una relació directa amb el desenvolupament de la miopia, sent els més precoços en l'hàbit tabàquic un 17% més miops (10-14 anys, 47,5%) que els que es van iniciar als 25-30 anys (30,5%).

Així mateix, el nivell d'estudis de la persona sol tenir relació amb un ús més intensiu de visió pròxima i en espais tancats. Així, la miopia afecta un 26% més de persones amb estudis superiors (59,3%) que aquells amb estudis primaris (33,3%).

Com afecten la lectura i la llum natural?

De la mateixa manera, aquells el passatemps dels quals és l'estudi o la lectura i li dediquen més de set hores al dia són un 15,1% més miops (64,1%) que els que ho fan menys d'una hora diària (49%). A més, el tipus de feina realitzat per la mostra continua destacant la importància que el temps davant de llum artificial i pantalles té sobre la salut visual, posant de manifest que els que tenen una jornada de vuit hores davant les pantalles són més miops (58,1%) que els que es passen la seva jornada al volant (14,3%).

D'altra banda, aquest estudi extreu algunes variables que no són controlables. Entre aquestes destaquen la genètica (l'existència o no d'antecedents o familiars de primer grau amb miopia en la família), així com l'edat i l'enrogiment dels ulls quan s'utilitza la visió pròxima.