La directora mèdica dels laboratoris ISDIN, Aurora Garre, ha destacat la importància de protegir-se de la llum solar, sobretot ara, després d'haver estat confinats a casa més d'un mes pel coronavirus, perquè "la pell és molt més blanca".
En declaracions al programa Mirall Públic d'Antena 3 recollides per Servimedia, Garre ha recomanat utilitzar protecció solar alta, ulleres de sol i una gorra "si t'exposes al sol".
"A nivell de dermatologia, el que ens preocupa és el tipus de radiació, com la radiació ultraviolada", ha explicado. És la que produeix les cremades", i ara "estem amb un índex ultraviolat molt alt", ha recalcat.
Aurora Gare, directora mèdica laboratoris ISDIN
Recomanacions
Per això, Garre ha assenyalat que "caldrà anar molt amb compte quan es pugui tornar a sortir al carrer", ja que en les últimes sis setmanes de confinament "la pell és molt més blanca". "En estar desprotegits, el risc de cremada és molt alt", insisteix. No obstant això, destaca que "el sol és bo perquè millora el nostre estat d'ànim i ajuda a metabolitzar la vitamina D".
"Per aconseguir-ho tan sols necessitem prendre el sol al voltant de 15 minuts a primera hora del matí", i ha subratllat la importància de "preparar la pell i protegir-la". A més, ha assenyalat que també és important "complementar" aquesta cura amb una alimentació saludable i utilitzar complements alimentaris amb vitamines, carotens i antioxidants.
Garre afirma que l'adequat és aplicar el protector 30 minuts abans de l'exposició solar i reaplicar cada dues hores abundantment, i ha demanat de no oblidar-se de protegir "zones com són les orelles o l'escot". Finalment, la directora mèdica dels laboratoris ISDIN ha recalcat que "el sol de migdia és molt perillós", i ofereix un truc per saber a quina hora és convenient prendre'l. "Si l'ombra és més petita que tu, no hauries d'estar al sol", afirma.