Que em perdonin els dietistes, però aquest estiu he sucumbit a les tapes, al gelat i al no fer res. Val, a canvi he guanyat uns quilets de més i el greix de les cuixes és aquí de nou, interposant-se entre la meva paciència i jo en caminar. La flacciditat i la cel·lulitis tampoc no ajuden a desfer-se de les irritacions de les cuixes, així que em vaig proposar de canviar el "no fer res" per el "a moure's". Si t'ha passat com a mi, no worries, perquè aquí a La Gandula d'ElNacional.cat et porto els meus millors trucs perquè no et freguin les cuixes i puguis caminar amb tranquil·litat aquesta tardor fins que recuperis la silueta d'abans.
🧴 Els 3 tipus de cremes solars que evitaran que et pelis com una gamba
🦟 Remeis casolans per calmar picades de mosquit que realment funcionen
Aquests trucs acabaran amb la irritació de les teves cuixes, t'ho prometo
Les matemàtiques no s'equivoquen: a més volum, major serà la probabilitat que les teves cuixes s'irritin. Jo abans de saber aquests trucs, no volia ni caminar: la coïssor i el dolor eren insuportables. El talc o la talquistina eren útils, però sobretot quan ja has tornat a casa i necessites calmar la zona, perquè per sortir, ho empastifes tot de pols, i a més se'n va de seguida. I a l'estiu més, amb la suor i la calor, empitjora la cosa. I no només les dones som víctimes, eh?, també els homes. Per això vull explicar-vos els trucs que han acabat amb les irritacions de les meves cuixes.
Àloe vera
Ja vaig parlar de les propietats cicatritzants de l'àloe i les meravelles que fa amb les cremades solars si l'inclous a la teva recepta d'aftersun casolà. Doncs amb les irritacions fa miracles. Deixa la pell hidratada, alleuja la irritació i la picor i va suavitzant les cicatrius. Jo utilitzo gel d'àloe vera pur, perquè tinc diversos testos al jardí. Extreure la polpa és molt fàcil. Primer tallo la fulla per la base i la deixo en remull de cap per avall 24h. Així deixa anar l'aloína que és en la planta i em queda el gel net de toxines. Abans de sortir de casa i abans de dormir, em dono una bona capa a les cuixes i ni recordo les irritacions.
Crema de bolquer
Si els nadons poguessin parlar, t'explicarien el que els fan mal les rascades de bolquer si la mama no els posa la seva crema. Doncs, he descobert que la crema de bolquer, en ser més densa, crea una pel·lícula protectora sobre la pell que em dura tot el dia i em protegeix la zona de rascades. N'utilitzo una amb calèndula, és increïble el que aquesta planta pot fer per la pell i per la dona.
Bandes elàstiques
Sembla que més d'un inventor les irritacions de les cuixes no el deixaven pensar en res més, perquè han inventat unes bandes elàstiques que es col·loquen com si fossin un parell de lleugers i et mantenen lliure de frecs tot el dia. Són discretes si portes faldilla pel genoll o pantalons no molt curts. Jo les he aconseguit en negre i color pell, però n'hi ha fins i tot amb encaix. He de reconèixer que aporten un toc molt sexi i western als meus looks.
Mantega de Karité
Fa anys que utilitzo crema de karité pura per a les meves mans esquerdades a l'hivern, així que un dia em vaig posar a provar a les irritacions de les cuixes i semblava màgia. Em deixa la zona hidratada, suau i elàstica. Noto la pell més regenerada. Et recomano que utilitzis una marca sostenible, així t'asseguraràs que manté només el que té de bo del karité i contribueixes amb la cura del planeta.
Quan comencis a posar en pràctica qualsevol d'aquests trucs voldràs posar-te faldilles i pantalons curts tot l'any. A poc a poc també pots anar millorant la teva dieta i fent esport perquè la pell guanyi més to muscular. La bicicleta és una idea perfecta, perquè el seient separarà les teves cuixes i et deixarà fer esport amb més tranquil·litat mentre enforteixes les teves cames.
T'atreveixes amb algunes d'aquestes rutes?