Apagar l'aire condicionat abans de dormir pot semblar l'opció més prudent per estalviar, però durant les nits de calor intensa no sempre és la millor decisió. Els tècnics de climatització expliquen que mantenir una temperatura estable pot resultar més eficient i confortable que deixar que el dormitori es reescalfi i obligar després l'equip a treballar al màxim.
La calor acumulada en parets, sostres i mobles continua alliberant-se durant hores. Si l'aparell s'apaga completament, la temperatura pot pujar ràpidament, augmentar la humitat i provocar despertars freqüents. Mantenir-lo funcionant amb una consigna moderada evita grans oscil·lacions i permet que el compressor treballi de forma més suau, especialment en equips inverter.
La temperatura ha de ser estable, no excessivament baixa
La recomanació no consisteix a dormir amb l'aire a 18 o 20 graus. Els experts situen el confort d'estiu al voltant dels 24 a 26 graus, mentre l'OMS aconsella protegir especialment a gent gran, nens i persones vulnerables durant les nits caloroses. Una temperatura moderada redueix l'esforç de l'equip i evita refredaments incòmodes.
També convé activar el mode nit, son o silenciós. Aquestes funcions redueixen progressivament la potència, limiten el soroll i poden elevar lleugerament la temperatura durant la matinada, quan el cos necessita menys refrigeració. Si l'aparell disposa de temporitzador, una altra opció és programar-lo durant les primeres hores i comprovar si el dormitori manté després un ambient suportable.
El raig d'aire mai ha d'apuntar directament al llit
Els tècnics insisteixen a orientar les lames cap amunt o cap a una paret per distribuir l'aire sense rebre'l directament sobre la cara, el coll o el pit. Els filtres han d'estar nets i l'habitació ventilada abans de tancar finestres, perquè la majoria d'equips domèstics recirculen l'aire interior i no substitueixen la ventilació.
La realitat és que deixar l'aire encès tota la nit no sempre consumeix més que apagar-lo i tornar-lo a connectar amb l'habitació reescalfada. Tot depèn de l'aïllament, l'aparell i la temperatura exterior. Ajustar-lo entre 24 i 27 graus, fer servir el mode nit i evitar una diferència extrema amb l'exterior permet dormir millor sense disparar la factura. Quan fora refresca realment, obrir les finestres continua sent l'alternativa més econòmica per refredar l'habitatge durant la nit.