El matalàs és un dels elements més importants del descans diari, però sovint oblidem que també necessita cures i un manteniment adequat per conservar les seves prestacions. Amb el pas del temps i l’ús constant, aquest element essencial del dormitori pot perdre fermesa i comoditat si no se’n té cura. Per això, els experts recomanen girar-lo o donar-li la volta periòdicament, una tasca especialment convenient durant el mes de juny, quan arriba la transició definitiva cap a l’estiu.
El moment ideal per girar el matalàs
Les temperatures més suaus i els dies més llargs converteixen aquesta època de l’any en un moment ideal per posar a punt la llar. Ventilar les habitacions, deixar que el matalàs respiri i fer una neteja profunda resulta molt més senzill quan ja no cal preocupar-se pel fred o per la falta de temps. A més, aprofitar aquests dies per revisar l’estat del matalàs pot ajudar a detectar desgasts abans que es converteixin en un problema.
Amb l’ús diari, el pes del cos es concentra especialment en zones com les espatlles i els malucs. Aquesta pressió repetida pot provocar que el matalàs es deformi. Tot creant enfonsaments que afecten tant l’estructura interna com la qualitat del descans. Girar-lo permet repartir el pes de manera més uniforme, evitant un desgast desigual en models de molles, làtex o escuma viscoelàstica.
Aquesta senzilla pràctica pot allargar la vida útil del matalàs i retardar la necessitat de substituir-lo. Fet que suposa un estalvi econòmic important a mitjà i llarg termini. A més, un matalàs en bon estat ajuda el cos a mantenir una postura més natural durant la nit. Una superfície equilibrada afavoreix l’alineació correcta de la columna vertebral i pot reduir molèsties musculars, rigidesa i dolors d’esquena o coll.
La neteja del matalàs forma part de la higiene de casa
El manteniment del matalàs també està relacionat amb la higiene. Amb els anys, pot acumular pols, àcars i restes de suor. Encara que girar-lo no elimina aquests elements per si sol, sí que ofereix una bona oportunitat per airejar-lo, revisar-lo i netejar-lo amb més profunditat. Aspirar bé la superfície, ventilar l’habitació i rentar la funda protectora contribueixen a crear un entorn de descans més saludable. El clima més càlid del mes de juny també facilita l’evaporació de la humitat acumulada durant els mesos anteriors.
Els àcars troben en els espais càlids i humits un ambient perfecte per reproduir-se. Per aquest motiu, combinar el gir del matalàs amb una neteja adequada pot ajudar a reduir-ne la presència i minimitzar possibles símptomes al·lèrgics.
Abans de fer aquesta tasca, els experts recorden que és important consultar les indicacions del fabricant. Donar la volta significa canviar la cara de descans del matalàs. Una opció especialment indicada en models amb cara d’estiu i cara d’hivern. En canvi, rotar-lo consisteix a mantenir la mateixa superfície però girar-lo 180 graus, canviant la zona dels peus per la del cap. Un gest senzill que, fet en el moment adequat, pot marcar la diferència entre un descans mediocre i un son realment reparador.