Hi ha un moble que apareix en moltíssimes cases de persones grans i que gairebé ningú veu com un risc. Fa dècades que és a la sala d'estar, forma part de la decoració de tota la vida i sembla imprescindible per deixar el comandament, les revistes, el cafè o qualsevol objecte quotidià. No obstant això, experts en caigudes domèstiques, fisioterapeutes i professionals d'ajuda a domicili fa temps que assenyalen que la típica tauleta baixa de la sala d'estar pot convertir-se en un dels elements més perillosos per a molts jubilats.
I és que el problema no és només al moble, sinó on sol col·locar-se. La taula de centre és just davant del sofà, en una de les zones on més es camina diàriament. Per seure, aixecar-se, anar al lavabo, agafar alguna cosa o moure's per la sala, moltes persones grans han d'esquivar-la constantment. I aquest petit gest, repetit moltes vegades al dia, pot acabar provocant una ensopegada.
La taula baixa obliga a esquivar i augmenta el risc
La realitat és que moltes d'aquestes taules van ser comprades fa dècades, quan la mobilitat no era un problema. Solen ser baixes, pesades, de fusta o vidre, amb cantonades dures i situades al mig del pas. El que abans era pràctic, amb els anys pot convertir-se en un obstacle.
D'aquesta manera, aixecar-se del sofà a la nit o caminar amb poca llum pot ser suficient per colpejar-se amb una cantonada o perdre l'equilibri. El risc augmenta si hi ha catifes a prop, cables, sabatilles a terra o una il·luminació insuficient. A més, molts jubilats mantenen aquest tipus de mobles per costum, no perquè realment els necessitin. La taula continua allà perquè sempre hi ha estat.
El canvi més senzill pot evitar ensurts
Els especialistes recomanen revisar la distribució de la sala d'estar i deixar més espai lliure entre el sofà i les zones de pas. De vegades n'hi ha prou amb retirar la taula, canviar-la per una de més lleugera, escollir-ne una amb vores arrodonides o col·locar-la en un lateral.
També pot ajudar substituir-la per taules auxiliars petites al costat del sofà, que permeten deixar objectes a mà sense bloquejar el recorregut principal. Així doncs, la tauleta baixa de la sala d'estar pot semblar un detall menor, però en moltes cases és un dels riscos invisibles més grans. Per a un jubilat, guanyar uns centímetres de pas lliure pot ser molt més important que conservar un moble que ja no s'adapta al seu dia a dia.