Els pediatres i els psicòlegs estan d'acord en recomanar als adults que no sobrecarreguin als nens de regals en aquestes dates. Afirmen que l'excés de regals sobreestimula als nens i, a més a més, redueix la seva capacitat d'enfrontar-se a la frustració. Els experts insisteixen en aquest fet perquè és habitual que, en aquestes dates, els adults sobrecarreguin als nens de regals.
Un de les conseqüències de l'excés de regals és l'apatia: els nens perden les il·lusions per un excés d'estímuls positius, segons afirma Gonzalo Oliván, cap de Pediatria i Adolescència de l'Institut Aragonès de Serveis Socials. Explica que quan els nens reben pocs regals els disfruten molt, però que quan en tenen masses perden la capacitat de disfrutar plenament de cadascun d'ells: "L'emoció es dispersa, fins a desaparéixer".El metge adverteix que, en aquests casos són freqüents les rebequeries, de l'estil: "Jo això no ho volia" o "no m'han portat allò que havia demanat".
Els experts recomanen discutir amb el nen la llista dels regals que vol. I, després, coordinar als adults de la família i als amics per limitar el nombre de regals. Luzdivina García Morales, de 'Top Doctors', assegura que els nens que han obtingut tot allò que volen esdevenen adults eternament insatisfet, perquè no han aprés que hi ha un límit en la satisfacció dels seus desigs.
Els experts asseguren que a vegades les expectatives dels pares són majors a les dels propis nens. Els adults se senten feliços fent grans regals als nens, però segons García Morales, això és un error: "Ens hem de treure la idea errònia que en la quantitat o en el preu hi ha la felicitat dels nens". La clau estaria en ajudar al nen a decidir-se per alguna cosa en concret i fomentar la seva il·lusió per aquest producte.