Aquest dilluns serà el "Blue Monday", el dia que ha estat qualificat d'"el més trist de l'any". El tercer dilluns de gener és considerat un dia fatídic, per la combinació de factors climàtics, de les conseqüències de les despeses nadalenques i per una fase de caiguda de la motivació. Un psicòleg de la Universitat de Cardiff, Cliff Arnall, ha presentat una fórmula que ho demostra; tot i que Arnall reconeix que la seva equació no té base científica, ja s'ha fet molt popular. La fórmula és 1/8C+(D-d) 3/8xTI MxNA; on la C és el factor climàtic, la D representa els deutes adquirits durant el Nadal (ja s'acosta el pagament de les targetes de crèdit i caldrà abonar els capricis nadalencs). La d minúscula es refereix als diners que es cobren al gener i la T és el temps transcorregut des del Nadal. La I representa el període des de l'últim intent fallit de deixar un mal hàbit: els propòsits de Cap d'Any de deixar de fumar, anar al gimnàs, o aprimar es van diluint). Tot i això, les motivacions compten i el professor Arnalls les inclou en la seva fórmula amb la lletra M. I la NA, al final, és la necessitat d'actuar per canviar la vida.

Enguany, amb més raó

A Catalunya aquest any el "Blue Monday" serà especialment dur, perquè s'espera un dia especialment fred. L'aire fred siberià, que feia cinc anys que no arribava a Catalunya, ens visitarà a mitja tarda. A partir d'aleshores, probablement, començarà la fase més freda de tota aquesta fredorada. Hi haurà fred, gelades i molt de vent. Un altre motiu per a la tristesa.