No tens temps per preparar una recepta deliciosa? Descuida! En la nostra recerca exhaustiva per aconseguir-te les millors alternatives que tinguin la millor relació preu i qualitat, hem topat amb un plat estrella que només Mercadona està disposat a oferir-te per molt poc diners. La cadena de supermercats va treure a la venda una recepta llesta per menjar, ideal per a aquells dies en què esperes menjar deliciós, però no tens temps per preparar res. Ens referim a la nova amanida russa.
Aquest platet conté ou, patata, maionesa, tonyina en oli vegetal, pastanaga, ou, pèsols i sal. Els ingredients estan tallats a trossos petits i uniformes, la qual cosa fa que l'amanida sigui fàcil de menjar. A més, és important destacar que la maionesa és de textura suau i cremosa; assegurança t'encantarà. La proposta de Mercadona és una excel·lent opció per a un dinar ràpid o un sopar lleuger. Encara que també és una bona alternativa per portar a un pícnic o a una festa; només has de tenir en compte que has de menjar-la en el moment, o si desitges prendre una mica i després menjar la resta has de conservar-la entre 0-4° C. El millor de tot és que pots aconseguir la safata d'aproximadament 580 grams en 5 euros.
Com gaudir de l'amanida russa de Mercadona?
Per gaudir dels exquisits sabors que et brinda l'amanida russa de Mercadona, et donarem alguns consells bàsics. El primer és que la serveixis freda i que agreguis una mica de sal i empebra el gust. Però no només això, també pots decorar amb una mica de julivert o anet fresc o servir-la amb pa torrat o galetes salades, en cas que la utilitzis com a aperitiu en una festa. El cert és que l'amanida russa és una excel·lent opció per gaudir d'un dinar deliciós i saludable en qüestió de segons.
Propietats de l'amanida russa de Mercadona
L'amanida russa és un plat compost per patates, pastanagues, pèsols i maionesa, com hem esmentat anteriorment. És un plat molt popular a Espanya i a molts altres països d'Europa que pot ser degustat en un dinar o sopar ràpid i lleuger. El cert és que aquesta exquisida recepta és una bona font de carbohidrats, vitamines i minerals. D'una banda, les patates són una bona font de carbohidrats complexos, que és una font d'energia lenta i per un altre les pastanagues són una bona font de betacarotè, un antioxidant que pot ajudar a protegir les cèl·lules del mal.
Per la seva part, els pèsols són rics en fibra, la qual cosa és important per a la salut intestinal. Finalment, la maionesa és una bona font de greix, que és necessària per a l'absorció d'algunes vitamines i minerals. L'amanida russa pot ser una opció saludable si es consumeix amb moderació. Tanmateix, és important tenir en compte que la maionesa és un aliment alt en calories i greixos saturats, així que és important no abusar d'ella i menjar-la ocasionalment quan desitgis una exquisida preparació llesta per menjar.