Una de les zones que més es busca millorar, endurir i tonificar en l'actualitat mitjançant l'exercici és el gluti. Tant a casa com al gimnàs hi ha múltiples maneres de treballar els glutis de forma específica per aconseguir una fermesa més gran a la zona. A més, és important tenir en compte que els músculs que els conformen estan estretament relacionats amb la realització de totes les activitats esportives, per la qual cosa és important mantenir aquesta zona enfortida per evitar possibles lesions. Però ara podràs exercitar aquesta zona molt fàcilment, gràcies a Decathlon que té a la venda la banda elàstica Musculació Glutis 22 kg Fast Glute Band que farà del teu entrenament una cosa d'un altre món.
La nova banda ajustable Corength, de la marca de musculació de Decathlon. Compta amb el seu propi sistema de longitud ajustable permet adaptar-la a en funció de les necessitats de cada exercici i el seu tancament per sivella permet que te la posis i te la treguis en un segon.
Aquest element pot ajustar-se a les teves necessitats gràcies a la seva longitud regulable de 30 a 44 cm. Així, podràs variar la teva sessió amb una sola banda elàstica. És fàcil de posar i treure, aquesta banda elàstica amb llaç reforçat permet desenvolupar els músculs de la part inferior del cos. Un plus és que pots gaudir de diferents exercicis gràcies al seu codi QR que en escanejar-lo et brindarà rutines per al teu entrenament.
S'ha elaborat amb un 72% de polièster i 28% de cautxú natural i s'ha dissenyat en 2 versions: la senzilla, amb una resistència de 14 kg, i la difícil, amb una resistència de 30 kg. Està disponible en varietat de colors: blau, gris i groc. És perfecta per portar al gimnàs o per realitzar rutines a casa si no disposes de temps i et permet incrementar l'exigència gràcies a les seves 2 versions.
Per fer-te amb aquesta banda el que has de fer és visitar la pàgina web de Decathlon o apropar-te a la botiga física de la firma. El preu a pagar és de 14,99 euros una cosa assequible per a la funcionalitat d'aquesta banda per a glutis.
Aquesta banda elàstica serà molt funcional per a la teva rutina d'exercicis
En comparació amb una banda elàstica tradicional, aquesta té dos avantatges, la primera és que no fa falta abaixar-se per posar-la el que fa que sigui útil per a persones amb problemes d'equilibri o si s'utilitza per a un circuit training es col·loca molt més ràpidament que una banda elàstica clàssica. L'altre avantatge és que és regulable en longitud, per la qual cosa podràs ajustar-la a l'amplitud que necessitis per a cada exercici. No fa falta comprar una goma curta i una altra de llarga, fa les dues coses.
Les bandes elàstiques per als glutis estan molt de moda i són una bona opció per enfortir aquesta zona
La banda elàstica és una ajuda efectiva per implementar els exercicis que afecten tots els grups musculars. Faciliten l'execució de pràcticament tots els exercicis que també es poden fer amb els pesos i et permeten adaptar la càrrega i repeticions segons els teus objectius. Per al gluti estan molt de moda i existeixen infinitat d'exercicis que poden acompanyar.