Tenir una kettlebell a casa és tenir un gimnàs sencer a les teves mans. Amb el pes podràs entrenar la teva força, resistència, flexibilitat, mobilitat, equilibri, coordinació entre d'altres aspectes i habilitats que necessitem per a una vida plena. Si vols incloure aquest pes a la teva rutina d'entrenament físic, Decathlon té a la venda la que necessites.

Entrenar tot el teu cos amb la kettlebell va més enllà dels músculs que necessites per moure els diferents quilos que utilitzis. Són molt versàtils i simples, però efectius en els teus entrenaments. Per a això l'equip de Decathlon juntament amb Corength ha dissenyat una kettlebell de 8 kg amb una base de goma específicament per practicar cros training a casa teva.

Pes rus de Corength

Avantatges de la pes rus de Decathlon

Aquest element et permetrà unir el reforç muscular i cardio. Els entrenaments amb la kettlebell aporten més força, més potència i també més flexibilitat i resistència. El millor és que pot ser teu per un preu de rebaixa ja que la botiga li ha aplicat un descompte del 19% que ha baixat el seu valor de 25,99 a 20,99 euros i compta amb una garantia de 2 anys.

Aquesta eina d'exercici compta amb diversos avantatges. Entre elles destaca la seva solidesa, ja que compta amb base de goma ultra resistent, protegeix contra els impactes, protegeix el terra i no ratlla superfícies. D'altra banda, el seu disseny ve amb una empunyadura ampla, que facilita l'agafament amb 1 o 2 mans en funció de l'exercici.

Beneficis d'utilitzar el pes rus en les teves rutines d'entrenament

Existeixen una gran varietat de beneficis que pots sumar a la teva rutina d'entrenament si afegeixes aquest element, aquests són alguns:

Entrenament de cos complet: Tenir una kettlebell a casa és tenir un gimnàs sencer a les teves mans. Amb el pes podràs entrenar la teva força, resistència, flexibilitat, mobilitat, equilibri, coordinació entre altres aspectes i habilitats que necessitem per a una vida plena.

Enforteix el teu abdomen i zona mitjana en general: Entrenar l'abdomen mai va ser tan senzill com agafar fort una kettlebell amb una mà.